心里健康教育研究

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1、心里健康教育研究心理健康教育的内涵第一，心理健康教育是社会和时代发展的必然。心理健康教育H益为人们所重视，是补会和时代发展的必然结果，是社会和时代发展对教育捉出的必然要求。心理健康，无论是对个人幸福还是对社会发展都貝有重要意义，尤其是在现时代，社会需要的人才首先应该是心理健康的，是能适应并促进社会急速发展的，因此，心理健康教育进入学校教育领域，是社会和时代发展对教育捉出的必然要求。第二，心理健康教育是中小学心健康发展的需要。没有健康心理的学生是很难甚至无法适应现代社会生活，学校如果只从生理的角度理解健康而忽视心理健康教冇，将无法保证学生获得全曲的发展。第三，心理

2、健康教育是实施索质教育的需要。全而推进索质教育是教育改革与发展的重人战略任务，是血向世界、面向未來、面向现代化的迫切需要。全面推进素质教育的LI的在于为实现中华民族的伟大复兴而培养和造就大批高素质的人才。高素质的人才首先应是心理健康的，是能适M补会激剧变化与飞速发展的。心理索质是综合索质的重要组成部份，因此，在素质教育中，心理健康教育越來越显示出它的重要性，被摆到越來越重要的地位。心理健康教育的内容1、个性发展方面的心理健康教育帮助学生了解自己，认识自己，接纳自我，发展自己形成健康的自我概念，自我LI标恰当，能够扬长避短，协助学生认识情绪，提高情商，学会表达情绪

3、，善于调控情绪，保持良好心境，增强挫折承受能力，锻炼意志品质；强化实践能力、发展创新能力、口尊、口爱、自信、自强、自立、自律，优化个性品质。2、青春期心理健康教育接纳身心变化，体验成长的自觉遵从性伦理和性道徳，对性有科学的态度，对爱情引导学生正确认识自己的久理发育及出此引起的心理反应,快乐，掌握住生理、性心理的基本知识，端正性别角色童识,与异性建立正常的交往关系，防范性骚扰，排解青春期烦恼,冇初步认识。3、学习方而的心理健康教育“帮助学生了解自己的学习特点，激发学习动机，培养学习习惯，提高学习兴趣，掌握学习方法，讲究学习策略，明确学习bl标，调整考试心态，克服学

4、习困难，优化学习环境.增强学习效能，培养创新精神，使学生在学习过程中体验满足感和成就感，获得成长与发展。4、牛:活适应方血的心理健康教育培养学生良好的生活习惯，提高自理能力，适应学校坏境，增强生活适应；乐与他人交往，掌握为通技巧，协调人际关系，培养合作意识，克服交往障碍，培养诚实守信、友善乐群的健康人格。生活方式健康，合理支配闲暇，运动娱乐并举，热爱生活，珍惜生命，追求人生意义，确立生活理想。培养顽强的意志，以积极的心态面対牛活压力，正确对待挫折等。5、生涯发展方而的心理健康教育帮助学生树立面向未來的发展抉择，正确认识自己的个性、兴趣、能力，了解社会发展的需要，

5、培养职业兴趣，提高自主抉择能力，明确升学和就业的人生意义，掌握择业技巧，学会承担责任，作好就业升学准备。二、论述中国的传统文化对人学生心理健康的影响中国传统文化是中华民族在长期的历史发展过程中，由于特殊的自然环境、经济形式、政治结构、意识形态的作用而形成的文化积累，它不仅以程式化的经典文献、制度等客体形式存在着，而且广泛地以在长期历史过程中积淀而成的民族的思维模式、知识结构、价值观念、伦理规范、行为方式、审美情趣、风尚习俗等主体形式存在着。中国传统文化源远流长，具屮蕴涵着丰富的心理健康思想，深深影响着国人的思想、行为和心理。同时对心理健康教育也具有双重影响:一方

6、面,传统文化的信仰观、挫折观和〃中庸Z道〃等对心理健康教育有着积极意义;另-•方而，传统文化中的社会取向性、高度约束特征对于心理健康教育又产生了负面影响。屮国传统文化将制约着高校思想政治工作，成为高校人文索质教育工作的重要文化背景。正确引导大学生主动接触、了解中国传统文化，其有价值的部分对学生的思想意识、价值观念、行为模式都能产生积极影响，也有利于消解市场经济某些经济原则带来的负而效应。中国传统文化在其漫长的形成过程中，当然也不可避免地带冇落后性，在许多方面存在着薄弱之处，对这些消极文化现象，我们惯常的做法是避而不谈、违莫如深。其实，躲是躲不开的，还不如正视它、

7、走近它、反观它，反倒可使Z作为反而教材，有催人警省，策人深思Z效。我们应在引领学生了解、认识这些消极文化现象的同时，促其克服消极效应、影响。中国传统文化中“唯古是法”、“唯占是崇”的认知价值取向、因循保守的心理、“守一”、“忌讳”的惯性会阻碍学生创新意识、进取精神的形成。崇尚中庸的信条又会直接影响学半竞争观念的形成。“别尊卑，明贵贱”的等级观念、忠孝文化及封建纲常等伦理道德会阻碍学生民主意识、民主作风的形成。传统文化小的“官本位”文化，把官僚作为整个社会的核心阶层，这些必然会导致推崇“人治”，忽略“法治”，排斥民主的后果，这当然会影响现在的许多学生影响人们去对体

8、制、制度作根本的改革，从