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时间：2019-10-18
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1、眼睛是靈魂之窗不要讓孩子的『眼睛』輸在起跑點上，請共同珍惜愛護孩子的眼睛。衛生署在全國中小學近視狀況調查發現近視盛行率逐漸上升年紀愈小增加愈明顯小學一年級已達20.4%六年級60.6%壹、視力不良的原因*長時間近距離不當用眼是近視主因*眼睛太早過度使用電視節目的增加導致電視兒童的普遍現今的幼兒很早開始看書寫字，為了不輸在起跑點的口號，造成了後遺症。貳：近視的後遺症近視發生的年齡越小，加深速度越快，轉變為高度近視越高，而600度以上的高度近視引發視網膜剝離、青光眼、黃斑部出血、白內障等併發症的機率越高,最
2、後導致失明機會也變大！參：如何保護視力1.眼不見為淨----增加用耳學習的方式2.常做望遠凝視----根據醫學報告，唯有時常望遠，才能真正讓睫狀肌鬆弛避免近視的發生。3.早期發現早期防治----越早近視越容易造成高度近視。4.良好的讀書環境---(1)室內光線要充足，反光角度要清除(2)閱讀及寫字的姿勢(3)用眼30～40分鐘休息10分鐘，打電腦要用3010愛眼守則(4)不要使用顏色太淺的鉛筆及格子太小的筆記本。(5)不要躺在床上及搖動的車上看書(6)看電視距離為畫面對角線6～8倍5.攝取均衡適當的食物
3、、不偏食6.睡眠充足、作息有規律視力不良時常患的不正確觀念1.視力不良未先找眼科醫師，而直接找眼鏡行2.配眼鏡後就不再找眼科醫師3.以為一付眼鏡可以長期使用4.以為近視的度數不會隨年齡增加5.藥水用完未回診美麗人生從眼睛開始，讓我們共同來愛護孩子的眼睛
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