第四次治疗总结

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1、总结治疗目标；给来访者灌输积极的思想，使其在生活屮添加快乐的元素，积极的面对生活，主寻找快乐。治疗计划的实施；将治疗分为3个阶段，分别是；II、2音乐放松放松音乐当进行吋，求助者摘掉了眼镜。中段的吋候，来访者呼吸变的平稳，头向下垂，乂马上抬了起來。音乐中后段來访者都很稳定。來访者想到了；紧张的主活，工作压力人，但认为都会好起來的。（知道语；深深的吸上一口气，将新鲜的气吸满全肺，深深的呼上一口气，将废气全然吐出，请放松。现在让你的注意力集屮到你的头皮及前额，舒展头皮和前额的所有肌肉。任其口然，让他们放松。舒展这些肌

2、肉，让你的头皮舒服的躺在你的头顶。让这种放松弥漫到你的眉头、眼睑其至是你的眼睛的背面。让你的眼睛舒服的休息。继续讣放松扩散，到你的双颊、嘴唇和F颌，让你的整个双颊变得舒服、沉重、放松，注意你的下巴，让支撐下巴的肌肉放松，任其自然。你会注意到由于重力的原因，你的下巴会微微下坠，而你的嘴唇会稍稍分开。在你放松脸和颊时，也要放松舌头、喉咙、和声带，让你的声音变得异常的安静，而你的舌头则舒服的躺在嘴巴里。让放松继续扩散，漂流到你的脑后方，让所有的肌肉顺着你的颈部垂向你的双启，舒展你颈部和健步所有的肌肉。你可以把它们想彖成

3、有很多小结的绳子，而你打开了这些结了。它们松散而柔软的垂下来。舒平它们，让它们自由、柔顺、宽松地垂在那里，继续放松你的双眉与颈，让放松感扩延到你的胳膊，放松你上臂所冇的肌肉，然后再到肘部和前臂，卩展开所有的肌肉，任其口然。放松你的手腕、手掌部所有的肌肉，再到你的指尖，让你的胳膊感到舒服、沉重和放松，让你的血液通畅的流到你的指端，并且认识到你已经消除了你上肢与质部的紧张，血液流动得更加舒畅，更加轻松地流到你的指尖。继续放松你的头与脸，你的颈、肩膀与上肢，同时将你的注意力转移到你的示背上部，顺着你的肩膀和后背上部舒张

4、开你所有的肌肉，沿着你的背脊继续放松，下移到你的后背中部,舒展呢所有的肌肉，再下移到后背下部，再以相同的方式下移到你的峻部和臀部。让放松的感觉扩展到你的身体两侧，让围绕你肋弓的肌肉放松，注意你每一次呼吸的呼与吸，吸进的空气通过你的鼻孔，向F,再向下进入到你的肺，当肺充满时，再将它呼出，让你的呼吸平稳、缓和而富有节奏。伴随着每一次呼吸让自己完全陷到椅子中去。让放松扩及到你的腹部、你的腰部，舒展你胃部所冇的肌肉，让你的胃部变得非常放松，仔细注意并体会这种放松的感觉。放松已围绕于你的臀部、腰部和骨盆地肌肉，让你的整个骨

5、盆放松舒展，继续让放松蔓延到你的人腿、膝盖、胫部、腓部和脚，让你的腿变得十分沉重，舒服的沉重与放松，放松你的脚腕、脚跟和脚板一一甚至到你的脚底与脚趾。随着你的腿部变得舒服的沉重，血液更加舒畅地流进你的脚趾，你的脚变得更加温暖。你的整个身体从头到脚趾，都是放松的，平和而安静，内部极其平静。现在随着每一次呼吸,让你的躯体再放松一点，随着你的每一次呼吸，让你的身体进-步深陷到椅子中去，感到舒服的沉重感和放松感。尽管你越来越放松，但你明白清醍。尽管你明白清醍，却杲常放松。放松让你的整个系统有一个深层的休息，虽然你此时明片

6、清醒。放松不同于疲劳，疲劳师对系统紧张所产生能量的消耗，而那些为紧张所消耗的能量，可以在你深度放松时被储存，正如你现在所体验到的。身体得到一种彻底的休息，使你精神焕发，恢复活力。）3、4音乐想象音乐中段，求助者的脸部肌肉出现抽搐。第四首音乐，求助者出现皱眉，眼球0不停的转动。音乐最后，来访者的眉毛上翘了一下。來访者想到；学校的事情，老师之间关系的复杂，还是认为自己能弄好起來，有信心。5音乐放松整个音乐过程來访者的情绪都很平稳，呼吸也越來越有规律。来访者想到；以后读过一本书，让她很开心，解决了不少的问题。现在希望能

7、够和大家和平共处。想到了自己的婚姻，不想在脱卞去。还想到了小时候在公圆玩旋转木马，很开心。（指导语；深深的吸上一口气，将新鲜的气吸满全肺，深深的呼上一口气，将废气全然吐出，请放松。现在让你的注意力集屮到你的头皮及前额，舒展头皮和前额的所有肌肉。任其口然，让他们放松。舒展这些肌肉，让你的头皮舒服的躺在你的头顶。让这种放松弥漫到你的眉头、眼睑其至是你的眼睛的背面。让你的眼睛舒服的休息。继续讣放松扩散，到你的双颊、嘴唇和F颌，让你的整个双颊变得舒服、沉重、放松，注意你的下巴，让支撐下巴的肌肉放松，任其自然。你会注意到由

8、于重力的原因，你的下巴会微微下坠，而你的嘴唇会稍稍分开。在你放松脸和颊时，也要放松舌头、喉咙、和声带，让你的声音变得异常的安静，而你的舌头则舒服的躺在嘴巴里。让放松继续扩散，漂流到你的脑后方，让所有的肌肉顺着你的颈部垂向你的双启，舒展你颈部和健步所有的肌肉。你可以把它们想彖成有很多小结的绳子，而你打开了这些结了。它们松散而柔软的垂下来。舒平它们，让它们自由、柔顺、宽松地垂