试论运动医学在高校体育教学中的应用

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1、试论运动医学在高校体育教学中的应用屮图分类号：G807文献标识：A文章编号：1009-9328(2012)12-000-01摘要随着社会压力的不断加大，要求人才必须具备健康的生理素质和强大的心理承受能力，才能适应新时期的市场竞争。因此，高校体育教学作为加强人才身心健康的重要手段，必须以提高学住身体素质，增强体质和运动能力为教学日的，培育更多的社会和企业所需的综合素质强的人才。而运动医学在高校体育教学中的应用对于改进教学方法和提高体育教学质量有着非常大的帮助。运动医学作为医学科学与体育运动结合的产物，对高校体

2、育教学及科学的训练都大有益处。本文通过对运动医学在高校体育教学屮的作用进行简要分析，并提出运动医学在高校体育教学屮的具体应用方式和内容，以期更好的提高体育教学效果，促进学生身心健康发展。关键词运动医学高校体育教学作用运动医学是医学科学与体育运动相结合的产物，它是研究运动机缺乏运动对人体机体的生理、病理影响的一门综合性科学，同时也是一门实践性、应用性较强、应用广泛的学科。运动医学在高校体育教学中的应用可以有效加强体育教学效果，促进学生生长发育、增强体质和提高运动能力,其科学的指导对体育教学以及体育各项训练具有

3、不可忽视的重要作用。、运动医学在高校体育教学中的重要作用（一）运动医学在运动损伤的预防、诊断、治疗和康复评定中的作用在高校体育运动中，由于学生动作技术不正确等原因很容易造成运动损伤，为了减少高校体育课运动损伤的发牛，医学运动损伤学不断寻找预防和减少运动损伤的途径，研究创伤产生的机理和规律，提出运动损伤预防的合理化建议，并利用关节镜、彩超、核素扫描等医学技术为运动损伤进行科学的诊断，以及物理治疗、作业治疗、心理治疗、基因治疗等治疗方法不断的完善为运动损伤的治疗提供科学的指导。同时，通过各种医疗器械和新器具的开

4、发与应用，对不同疾病的康复进行不同手段的康复处理，制定科学的治疗计划，并对其康复程度提供客观的评定指标，促进运动损伤的快速恢复。此外，体育工作者要不断改进体育教育技术与训练手段，提高高校体育教学质量。（二）运动医学在学生体能评价与指导的作用运动医学通过现代医学科学的方法，科学对学牛的体能状态进行客观的评价，保障学生体育课内外体育运动的科学合理性，使学生在进行体育运动和项0训练时产生的运动性疲劳得到迅速恢复，从而不断提高学生运动技术水平。同时，运动医学的应用可以使体育教学过程中对学生的运动锻炼提供科学的指导。

5、（三）运动医学在体育运动保障屮的作用高校耍对运动场地、器材设备等进行良好的养护，及时平整和更新年久失修的运动场地和健身器材等，以避免和减少学生在进行体育运动过程中的不必要的损伤。此外，高校要定期对在校学生进行体能测试，进行严格的体格检查。同时，対于在项目训练中的运动员以及身体素质较差的学生的膳食提供差异化、个性化的营养方案，提高学生的身体素质，以保障体育教学与项n训练的正常进行。二、运动医学在高校体育教学屮的具体应用方式和内容（-）运动创伤和体疗恢复运动创伤是骨创伤科的分支，主要对象是专业运动员。它是针对除

6、预防及治疗运动中发生的创伤和缺乏运动产生的骨与关节疾病之外，主要研究创伤产生的机理和规律，并与教练员、运动员一起改进技术与训练手段以提高运动成绩，提高运动能力。而康复则是指消除和减轻人体的功能障碍，弥补和重建人体的功能缺乏，改善和提高人体各方面功能的学科。通过各种医疗器械和技术的开发与应用，对不同疾病的康复进行康复处理，并制定科学的治疗计划，不断改进体育教育技术与训练手段，促进运动损伤的快速恢复，提高高校体育教学质量。（-）运动与营养的完美协调和搭配，增强学牛体质高校体育教师耍对运动医学进行研究，在体育教学

7、过程中，要充分了解和掌握运动与营养的搭配组合对于增强运动员体质，促进疲劳恢复，提高运动能力等的重要作用。在数量上应能满足运动训练和比赛的消耗，使运动员能保持适宜的体重和体脂，在质量上应保证全面的营养需要和适当的配比；在食物的选择上要尽量多样化，要有瘦肉、鱼、禽、蛋、豆等高蛋白食品，还耍有奶及奶制品，蔬菜和水果、谷类食物及糖等纯热能食品;比赛期间运动员的食物尽量要浓缩、体积重量尽可量小；在获得质量良好的平衡膳食情况下，无需再额外地补充营养品。（三）医疗保健高校体育教学过程中，要注重对医疗保健知识的宣传并进行医

8、疗监督。定期对学生进行体格检查，并要从学生所从爭运动项FI的特征出发，科学地制定运动的负荷、运动的时间、频率等计划。重视运动训练卫生、个人卫生和运动场地卫生。在体育训练过程中一旦发现伤病要积极地加以治疗，以免造成更大的损失。此外，在竞赛期间要进行赛前体检、赛前准备、时差的适应、卫生管理、体重的控制、伤病的治疗，以保障比赛顺利进行。三、结束语总而言之，运动医学在高校体育教学中的应用不仅对体育教学方式、内容以及后勤保