痹证病人的健康教育指导

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1、痹证病人的健康教育指导痹证是以关节、筋骨、肌肉发生疼痛、酸楚、麻木、重着、屈伸不利甚至关节红肿灼热为主要临床表现的病证。中医认为，痹证是因人体反复感受“风、寒、湿、热”之邪气，杂至而成。其病机为外邪阻滞经络，气血运行不畅，而索体不足，正气偏虚，脸里不密，卫外不固，是引起痹证的内在原因。经过及时、正确的治疗和护理，痹证的预后良好，但有的病人的病情容易反复发作，病久出现关节肿大畸形甚至损及脏腑。一、护理知识指导1、病室环境风寒湿痹者室内宜温暖向阳，干燥防潮，注意防寒保暖。热痹者病室清爽通风。2、饮食指导根据“食药同源”的原理和“食药同治”的逻辑关系.类风关患者的饮食宜高蛋白，高维生

2、素，易消化，以健脾补肾，壮骨补养气血为主，可食用猪、牛蹄筋、骨头汤、黄豆、瘦肉加胡椒和生姜，既补蛋白又补钙，还温补脾肾，活血通络，祛风湿痹痛。多吃提高免疫力的食物，如香菇、黑木耳、海参、甲鱼。健脾利湿的食物如慧米仁、豆腐、扁豆、芹菜、山药、云苓，对治疗有利，可多吃。对风寒湿痹者,饮食宜温热，忌生冷，可多用姜椒等温热性调料，以助热散寒。风湿热痹者，饮食以清热疏利食品为主，忌食辛辣刺激之物，可多吃丝瓜、觅菜、绿豆、冬瓜、西瓜等。服药期问应注意保护性饮食，如蛋汤，稀粥等，避免吃韭菜、辣椒、地瓜等刺激胃酸分泌的食物。缓解期可适当进补，可用党参，黄罠炖瘦肉，甲鱼和蛇炖西洋参，并增加含钙丰

3、富的食品如牛奶、鸡蛋、鱼虾类。3、情志调护患病之后，患者容易产生紧张、恐惧、焦急等情绪，意乱则气乱，气乱町致气滞血瘀，对治疗和康复十分不利，甚至加重病情。因此，告知病人情绪对疾病的影响，经常与其谈心，使其了解自己疾病的发生发展规律，分析治疗中的有利因素，交流同种疾病治疗的有效信息，使其正确对待疾病，增强治疗信心。保持心情舒畅，有利于调动体内正气。当患者害怕某些药物的毒副作用，除给以有效的处理外，还向患者讲明该药的治疗意义。市于病痛的折磨，常有呻吟、烦躁、愤怒、悲观、失望等表现，护理人员以高度的责任感和同情心给予护理，为其排忧解难，使患者感到有所依靠。还应做好患者家属的情志护理，

4、嘱其关心爱护病人，使病人重新扬起生活的风帆，积极配合治疗，取得良好的治疗效果。4、用药指导本病除用西药口服药治疗外，在内服中药方面应注意,属热痹者,汤药宜凉服。属寒痹者，汤药宜热服。在给了药物如阿司匹林，消炎痛等时，嘱病人饭后服，并随时观察药物的副作用有无出现恶心，呕吐等胃肠道反应。给予强的松时，为使该药在短时间内发挥激素抗炎的最大效力，嘱病人早餐后顿服。5.临症施护恶寒发热、关节红肿疼痛，屈仲不利者，应绝对卧床休息，被褥洁净松软，治疗护理手法要轻。风、寒、湿痹者给予保温、热敷、电钊、拔罐、薰洗等疗法，以舒筋活络。气血通调，通则不痛。予隔姜灸或隔蒜灸痛处，通过温热刺激，起到行气

5、通络，活血逐瘀的作用。热痹者中药薰洗时药液宜偏凉，局部禁用温热疗法。保持关节于功能位，體、膝关节应避免放在屈曲位，膝关节不要垫高，以免膝关节屈曲挛缩。为防止下肢向外转动。可用沙袋阻挡，双足底放置护足板。避免长时间采用一种体位。仰卧与侧卧交替，侧卧时避免颈椎、腰椎、胸椎的屈曲畸形。鼓励患者做适度的伸张、旋转、环绕、收展运动，使关节得到充分的运动。必要时帮助其做被动运动，活动范围由小到大，活动量由小增多，循序渐进，避开致疼痛的动作。加强皮肤的护理，防止褥疮发生。疼痛缓解后，及时下床锻炼，恢复关节功能。二、出院指导1、向患者介绍疾病性质、病情和治疗方案。指导药物的服用方法及注意事项，

6、用各种药物治疗的疗程均较长，且有一定的副作用，不能随意停药、换药、增加药物用量。使患者能做到自我护理，坚持治疗。2、积极预防外感，夜间睡觉，避免凉风直吹床铺，不可让电扇直吹身体，也不要在冷气房内赤身睡觉。被褥常洗常晒，保持干燥清洁。3、适当增加户外活动，当淋雨或骤寒侵体，可饮少量姜汤以御寒，驱寒。总之，防寒保温，避免潮湿，是痹症患者应注意的，可有效预防复发。4、积极从事适宜的体育锻炼.如打太极拳、气功、温泉浴等。无力活动者，指导家属做被动伸展和屈曲运动，以减轻或避免关节挛缩、僵直和废用性肌肉萎缩或硬化。4、如病情反复或加重随吋复诊。