高中生塑造阳光心态享受美好人生

《高中生塑造阳光心态享受美好人生》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、2021/9/1态度决定命运，思路决定出路！1塑造阳光心态享受美好人生主讲教师：2021/9/1态度决定命运，思路决定出路！情景小测试A.假如你刚想出门，天上飘来一片乌云，你不顾一切冲出去，因为你相信今天不会下雨。B.假如你刚想出门，天上飘来一片乌云，你不顾一切冲出去，因为你觉得淋雨够爽。C.假如你刚想出门，天上飘来一片乌云，你认为还是待在家里好。2021/9/1态度决定命运，思路决定出路！A.憧憬型：满怀自信，将自己未来的蓝图勾画得非常灿烂。但应当注意“天空不会永远阳光灿烂”。B.释放型：调动自我防御机制，调控情绪情感，释放压抑在内心的

2、能量。“不要让放松变成放纵”，过分放松也是累，心理需要调节，不要以劳累身体为代价。C.敏感型：对事物的感受性特别强，遇事常采取消极的态度或处理方式。它可以分为两种，一是回避；二是忧心忡忡。“生命中不仅有多愁的秋天，更有明媚的春天”。也许你没那么糟糕，也许你有能力直面失败。当一切还是不定数时，想也是白搭。该放下时就放下，何不去享受一下美好的景色？当你已经错过太阳后，不要再错过星星。有趣的计算如果令A、B、C、D……X、Y、Z这26个英文字母，分别等于百分之1、2、3、4……24、25、26这26个数值那么我们就能得一个有趣的结论。2021/

3、9/1Hardwork（努力工作）H+A+R+D+W+O+R+K=8+1+18+4+23+15+18+11=98%2021/9/1Knowledge（知识）K+N+O+W+L+E+D+G+E=11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%2021/9/1Love（爱情）Luck（好运）L+O+V+E=12+5+22+5=54%L+U+C+K=12+21+3+11=47%2021/9/1Then这些我们通常非常看重的东西都不是最完满的，虽然它们非常重要，那么，究竟什么能使得生活变得圆满？2021/9/1M+O+N+E+Y=13+15+

4、14+5+25=72%NONOL+E+A+D+E+R+S+H+I+P=12+5+1+4+5+18+19+9+16=89%NOS+E+X=19+24+5=48%是Money（金钱）吗？是Leadership（领导力）吗？是Sex（性）吗？2021/9/1那么，什么能使生活变成100%圆满呢？2021/9/1It'sAttitude（心态）A+T+T+I+T+U+D+E=1+20+20+9+20+21+4+5=100%是我们对待学习、生活的态度能够使我们的生活达到100%的圆满！Attitudeiseverything.2021/9/1两个小

5、故事A.我干吗要生一个疯子的气呢？B.老太太两个女儿的故事王极盛对高考“状元”的研究王极盛教授连续5年对高考状元进行跟踪研究，发现在影响高考成功的20因素中，最重要的因素是“考试中的心态”，其次是考试前的心理状态，第三位是学习方法，第四位是学习基础。王极盛教授是中国著名心理学家、著名高考研究专家、中国科学院博士生导师、国务院特殊津贴获得者，是一位被媒体广泛关注的高考问题研究权威，公认为中国高考心理指导第一人。2004后退休后受聘为北京华夏英杰教育科学研究院高考指导首席专家。创立有中国考生家长指导网。2021/9/1健康心理的塑造，你关注了

6、吗？实践告诉人们：一切智慧、成就、财富和幸福都始于健康的心理。前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说过：没有心理上的修养，体力的、道德的、审美的修养就不可想象。健康民谣高官不如高薪高薪不如高寿高寿不如高兴高官---高薪---高寿---高兴==文明的追求传统的模式：健康=无身体疾病、身体强壮现代的模式：健康=身体健康+心理健康健康模式的演变2021/9/1态度决定命运，思路决定出路！健康新主题：心理养生21世纪的健康主题是心理养生。心理治疗将成为继外科手术和发现抗生素之后的又一次医学革命。2021/9/1态度决定命运，思路决定出路！据世界卫生组

7、织总干事布伦特蓝博士：当今世界上10种致残或使人失去劳动能力的疾病中有5种是精神疾病：抑郁症、精神分裂症、双向情感障碍、酒精依赖和强迫性障碍。其中，精神抑郁症名列第5位，2020年将列为第2位。为此，专家、学者惊叹：精神疾病时代正悄然兴起，人类已由“传染病时代”、“躯体病时代”进入“精神疾病时代”，精神疾病将是21世纪的流行病。一个社会中多个成员心理健康水平的高低，不但是这个社会文明程度的标尺，也是该社会稳定与发展的晴雨表。2021/9/1态度决定命运，思路决定出路！人生总在不断地选择路在哪里？？？怎么办？？？2021/9/1态度决定命

8、运，思路决定出路！“人生在不同的成长时期都会遭遇各种困惑和冲突”小学生大学生中学生幼儿2021/9/1态度决定命运，思路决定出路！我们知道，当人类面对来自外界的苦难时，往往需要动用精神力量来加