NLP中的精髓

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1、NLP中的精髓：十二条假设　　一、没有两个人是一样的　　Notwopersonsarethesame.　　1、没有两个人的人生经验会完全一样，所以没有两个人的信念、价值观和规条系统会是一样。　　2、因此没有两个人对同一件事的看法能够绝对一致。　　3、因此没有两个人对同一件事的反应会是一样。　　4、因此没有两个人的态度和行为模式会完全一样。　　5、因此发生在一个人身上的事，不能假定发生在另一个人身上也会有一样的结果。　　6、人与人之间的不同，建造了这个世界的奇妙可贵。　　7、尊重别人的不同之处，别人才会尊重自己独特的地方。　　8、每一个人的信念、价值观和规条系统都是在不

2、断演变中，所以没有一个人在两分钟是一样的。　　9、两人的信念、价值观和规条不一样，不一定会使两个人不能沟通或者不能发展出良好关系。　　10、给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条，才能有良好的沟通和关系。　　11、同样地，自己与别人的看法不同，也是正常的事。　　12、当尊重别人的信念、价值观和规条的同时，我们也有权利要求别人尊重自己的信念，价值观和规条。　　二、一个人不能控制另外一个人　　Onepersoncannotchangeanotherperson.　　1、一个人不能改变另外一个人，一个人只能改变自己。　　2、每个人的信念、价值观、规条系统只对本人有效，

3、不应强求别人接受。　　3、改变自己，别人才会有可能改变。　　4、一个人不能推动另外一个人。每个人都只可以自己推动自己。　　5、找出对方的价值观，创造、增大或转移对方在乎的价值，对方便会产生推动自己的行为。　　6、因此一个人不能“教导”另外一个人。一个人只能引导另外一个人去学习。　　7、因此一个人不能希望另外一人放弃自己的一套信念、价值观和规条系统，而去接受另外的一套。　　8、好的动机只给一个人去做某一件事的原因，但是不能给他控制别人，或使事情恰如他所愿发生的权利。　　9、不强迫别人跟随自己的一套信念、价值观和规条，别人便不会抗拒。　　10、同样地，我们只能自己推动自己

4、。　　三、有效果比有道理更重要　　Usefulnessismoreimportant.　　1、光说做法有道理或者正确而不顾是否效果，是在自欺欺人。　　2、在三赢（我好、人好、世界好）的原则基础上追求效果，比坚持什么是对的更有意义。　　3、说道理往往是把焦点放在过去的事情上；注重效果则容易把注意力放在未来。　　4、效果是原定计划的意义基础，亦是所有行动的指标。　　5、有道理是由理性方面的标准来决定的。因为没有两个人的信念、价值观和规条是一样，所以，没有两个人的“道理”是一样的。　　6、故此，坚持道理，只不过是坚持一套不能放在另一个人身上的信念、价值观和规条。　　7、真正

5、推动一个人的力量是在感性的一边，要有效果就要加上理性方面的认同。故此，有效果需要一个人的理性和感性上的共鸣。　　8、没有效果的道理，是背弃了信念和价值的规条，应该加以检讨。　　9、有效和有道理往往可以并存，但必先由相信有这个可能的信念始。　　10、只追求有道理但无效果的人生，难以有成功和快乐的体验。　　四、只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界　　Themapisnotterritory.　　1、每个人运用自己的感官器官把资料摄入（摄入过程），由感官运用是主观地有选择性的，因为不能，亦不需要把所有资料捕捉。　　2、摄入的资料经由我们的信念、价值观和规条过滤而

6、决定其意义，亦因此能储存在脑中（编码过程）。我们的信念、价值观和规条是主观的形成的，故此，过滤出来的意义也是主观的。　　3、我们每一个人的世界，都是用上述的方式一点一滴地塑造出来的亦因此是主观的。　　4、我们只能用这种方式建立对这个世界的认知，没有其他方法。　　5、因此没有绝对的真实，或者相对的真实。　　6、因此每个人的世界是在他的脑里。我们是凭脑里对世界的认知去处理每一件事。　　7、因此，改变一个人脑里的世界，这个人对世界中事物的态度便会改变。　　8、因此，每个人都是用自制的地图在这个世界里生活。　　9、改变主观经验在脑里的结构模式，事情对我们的影响便会改变，我们对

7、事情的感受亦会改变。因此，我们无须改变外面的世界（我们无法知道它是怎样变的）。改变我们自己（脑里的世界），我们的人生便会有所改变。　　10、事情从来都不会给我们压力，压力是来自我们对事情的反应。　　11、情绪也从来不是来自某人的言行，或环境里出现的转变，而是来自我们对这些的态度，亦即是我们的信念、价值观和规条系统。　　五、沟通的意义在于对方的回应　　Themeaningofcommunicationistheresponseonegets.　　1、沟通没有对与错，只有“有效果”或者“没有效果”之分。　　2、自己说得多“对”没有意义，对方收到你想表达的