《力量》读书心得

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1、《力量》——读书心得向柔澄什么是力量？《汉书》中说“战疾力”，即强大之力。很多时候，力量都被认为是外在的东西。而在《力量》这本书中，却是讲的内在的力量，心灵的力量。书的扉页写道：“没有‘力量’，你不会诞生；没有‘力量’，这星球上不会有人类存在；每一项发现、发明和人类创造物，都来自‘力量’；全然的健康、美好的人际关系、你喜爱的职业、快乐满盈的人生，以及能让你成为你想要的样子、做你想做的事，以及拥有你想要的一切所需的金钱，全部都源自‘力量’。”我想，这便是作者认为的“力量”。它不是外在的蛮力，而是内在的坚强；

2、它不是对抗别人的能力，而是充实自己的内化力；它更不是顽固的、坚硬的，而是柔软、温暖的。“力量”是美的，它像是包裹着我们的透明介质，给予我们破茧而生的勇气；它像是漆黑夜里的闪耀星尘，指引我们通往彼方；它像是人生旅途中的路标，帮助我们停下徘徊的脚步，勇敢向前迈步。这便是我认为的“力量”。在文中，作者从五个方面论述了我们与力量的关系。分别是力量与金钱、力量与关系、力量与健康、力量与你、力量与生命。“贫穷始于感觉到贫穷。”——爱默生。没有人会仇视金钱，但总有人对金钱没有好感。但其实这个世界上，对金钱没有好感的人比

3、对金钱有好感的人要多得多。因为，当你觉得自己生命中缺乏金钱时，正是因为你对金钱的坏感觉大于好感。金钱从未是附着在我们身上的东西，所以我们要通过“力量”去化不好的感受为好的感觉。这个意味着，对于金钱，不再是压力，而是平静。“即使是短暂的接触，也要对每个人付出你所有的关怀、仁慈、理解和爱，别计较任何汇报。从此以后，你的人生将有所不同。”——曼迪诺。“其实，你付出什么，就会得到什么。在人际交往中，一段关系的好坏往往来自于你自身的付出，你给别人的感受。虽然，总是会有人跟自己格格不入，但是力量”让我们付出爱，“力量

4、”让我们化一切仇恨、厌恶为关心、理解。我们用“力量”去寻找对方的美好，来驾驭负面情绪，就能获得更好的交往。人和人的交际就像选择礼物一般，会有很多人路过你的人生。我们从这些人身上去选择喜欢的地方，避开不喜欢的地方，因为只有跟你同一频率的人才能进入你的生命。所以，快乐取决于自己。“我们内在的自然力量，才是疾病真正的治疗者。”——希波克拉底。不生病不代表健康。是否健康还取决于心里的感受、情绪。当你脚步轻盈，心智清澈，快乐的像个孩子时，你十分健康。而当你步伐沉重，心里混沌，悲伤的像个鳏夫时，你不健康。所以我们要用

5、“力量”去发现身体里的世界，去看见身体外的世界。用“力量”去说“谢谢”，用“力量”去感受美好，用“力量”去付出爱。“能获得快乐、美好事物及生命中所需的一切之力量，就在我们每个人之内。”——罗伯特。当你有压力时，压力会持续。当你快乐时，快乐会蔓延。所以你并不是那个茫茫世界的微小尘埃，你是你自己的主宰。你可以通过“力量”来改变自己生命中的一切，来决定你之后要遇见什么，发生什么，期待什么。你的人生不是假设，不是秘密，而是你自己的设计。尽可能对自己的人生付出爱与感恩，不要让别人来左右。你就是你，让我们通过“力量”

6、去感受这个独一无二的你。“天堂和地球的所有准则，都在你心里。”——植芝盛平。我们一直存在着，也将永远存在，因为你，是这个宇宙的一部分。我们总认为自己是渺小的，微不足道的，但其实你就是生命，是真实，是宇宙。为了生命之爱，我们要用纯然的爱与喜悦来度过自己的人生。所以，我们用“力量”来献上最好的自己，用自己去克服风，克服浪，克服泥泞，克服沼泽，克服一切的困难。用这个最好的自己去点亮整个世界。我很喜欢书中的一句话——“你本来就该拥有精彩的人生。”是啊，我们本该拥有精彩的人生，本该去拥抱爱，去拥有美好的未来。其实，

7、我们梦想中的人生比我们自己想象的还有更加接近、更加真实。因为那股足以改变一切的“力量”正是孕育在我们自己体内。用“力量”去打开了心灵的枷锁，用“力量”去穿过了心里的尘埃。我们想要改变的，想要发现的，想要拥有的全在于“力量”。这就是力量，而你是这股力量的一部分。