中学生体质下降的归因分析与策略

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1、中学生体质下降的归因分析与策暁近年来屮学生体质状况令人担忧，随着社会经济发展，我国青少年身高有所增长，多发病与常见病发病率逐年下降，这是好的。忧的是身体素质的其它一些指标持续下降，如：耐力素质、柔韧素质、力量素质、速度素质、视力、体重等等。其中最为突出的是耐力素质、力量素质和体巫指标。我作为一名体育老师，看到学生的体质健康指标日趋下降，有责任去认真反思，寻求解决办法。1学生体质下降的内外因分析1.1饮食失衡是影响学生体质下降的直接原因。随着我国经济飞速发展，家庭条件越来越好。家长自己小时候吃了不少苦，现在要求孩子好好学习，将来能有好前途，正是这样的想法造成

2、了越来越多的肥胖儿童。“由动到静”危害学生的生活方式，“由动到静”的改变是造成肥胖的重耍原因。山于肥胖，学生活动和锻炼的积极性小了，活动时间变少了。而“静”的活动则明显增多，比如看电视、上网、做作业等，这些都是如今学生课余时间的主要生活内容。在一些一、二线城市，学生的肥胖率高达70%,这是一个很可怕的数据。孩子胖了，速度、耐力、柔韧素质就很自然的下降了。1.2高考制度是影响学生体质下降的重要原因。减负给学生带来的是学生的课余时间多了，学习成绩下降了，家长就会把孩子送去各种驿站或培训班。最根本的是现在的高考制度会让家长、学校都在自觉不自觉地增加学生的学习负担

3、，社会对教学质量的片面理解也对学校片面追求升学率起肴推波助澜的作用，一些学校本身就存在着片面追求升学率的做法，把学牛可用的时间都排满了，严重影响了学牛的体育锻炼活动，造成学牛体质下降。不少中小学的体育课常常被其他课程挤占，许多孩子被作业压得没空锻炼。现在家长的教育方式让学生形成一种思维定式：要想将来过好口子，就要上学，上好学。1.3体育课堂教学是影响学生体质下降的潜在原因。1.3.1重兴趣，运动量得不到保证。体育老师过于看重学牛的兴趣，在选择教学内容的时候过于片面，只要学生乐于学习就好，没有从学生体质健康日趋下降这一实际出发，根据学生中比较薄弱的几个素质，

4、确定教学内容、教学法、活动的量和强度等。从学生的兴趣出发，学生在体育课上的主动积极性是高了，活动也开心了，但有些体质健康指标并没有得到提高。1.3.2重评比，常态课得不到保证。体育老师过于追求单节的好课，忽略了课的实效性。现在教师要上各个级别的公开课、示范课，这会让一些老师走入误区，教师不自觉的就会把自己的角色提高了，课要上得怎样新颖，在教具、教学法等方面要创新，求异，必然会忽略课的实效性，而且，一节好的公开课要花好几节课去试上，去磨课。我想，如果从学生存在的一些实际问题出发，去上一些好课是提倡的，如果为了个人名利，一味的去上公开课，而导致学生的身体素质得

5、不到全面发展，这是不可取的。1.3.3重考试，平时教学得不到保证。在学生体质健康测试方面，有些体育教师会以考代练。有好多老师会这样安排：这节课我们先模拟测试一下，下节课我们正式考试。我们老师并没有意识到学生体质健康存在的问题，或者是没把它当回申。这也是很可怕的爭，我们有义务且有责任去促进学牛体质与健康全面发展。2“家校一体化”的多因素互动促进学生体质健康水平的提高2.1家长是影响学生体质的根本。2.1.1更新教育观念。俗话说得好：360行，行行出状元。只要孩子先成人，不要过于追求高分，要重孩子能力的培养，将来社会需要的不是孩子的分数，而是孩子的能力。千万不

6、要把孩子培养成高分低能的“人才”。在教育过程中，耍充分尊重、信任、鼓励孩子，不要伤害孩子的心灵。耍充分认识到身体是从事各种劳动的基本条件，“无体则无德智”。2.1.2科学膳食交通。现在生活条件好了，“小胖子”多了，运动欲望少了，体质健康也就下降了。家长一定要合理安排好孩子的饮食，科学安排好学牛的锻炼，充分利用每犬上学的交通工具，发挥其应冇的锻炼作用。女口，每天骑自行车、骑电瓶车、家长接送、跑步上学效果完全不一样。2.1.3合理安排休假。家长要让孩子口口制定假期生活计划，要合理安排时间，要劳逸结合。不要把家长的意愿强加到孩子身上，一到假期，就把孩子送到各种培

7、训机构，也不问孩子愿不愿意。有的是没时间照顾，冇的甚至是怕孩子影响家长的活动安排，一定要保证孩子每天的锻炼时间。2.2学校是影响学生体质健康的关键。学校要在时间、经费、人员上提供学生在校的活动保障。加强教学管理，要深入课堂，常听课、评课，研讨改进措施，促进体育教师教学的完善与进步。组织体育教师参加各级机构的培训和进修或交流活动，促进休育教师的专业成长，推进体育教学改革。学校要开足上好体育课，没有体育课的当天要有1节活动课。要开好大课间体育活动，活动时间要保证，内容要丰富，形式要多样，认真实施阳光体育。每年至少举办1次田径运动会，2次单项比赛，以比赛促动学生

8、的体育锻炼。2.3社会是影响学生体质健康的基础。社会可以通过电视、