体育与健康课教案.doc

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1、体育与健康课教案 教学内容  1、绳趣                                    重点难点掌握摇绳和起跳时机，注意保持身体的协调性。 教学目标1、通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。2、培养了学生良好的团结协作、积极进取精神和乐观开朗的品质。3、培养学生运动兴趣，并在活动中体验我能行,告别我不行。4、增强学生自信心，锻炼意志品质，体验成功的喜悦。 场地器材 篮球场 教学顺序 课堂常规--热身活动（游戏、韵律操）--辅助练习---技能展示与交流--拼图游戏--放松活动 顺序 时间    水平目标 教学内容 教师活动 学生活动  运动负荷次

2、数强度   一    二分钟 遵守纪律、积极参与、团结友爱。一、     开始教学（1）课堂常规。（2）安排见习生。一、（1）宣布本课内容。（2）激发兴趣、提出要求、讲明注意事项一、     组织：四列横队○○○○○○○○○○○○○○○○××××××××××××××××△要求：遵守纪律、认真练习       小       二      五 分 钟   积极参与、互帮互学、认真练习。   热情奔放，在运动中感受快乐。二、热身活动（1）游戏：《系、解跳绳》  （2）自编集体韵律操  （3）辅助练习二、教法：（1）教师负责组织指导。  （2）师生同做韵律操。 （3）徒手跳练习二、组织:   方

3、法：让学生把绳系好放到在地上，当听到命令后分别去解别人系好的绳，然后跑回自己的位置把自己的绳系好。要求：动作整齐、节奏感强 2

4、3次  4×8拍    中                   三      二 十 一 分 钟  动作准确、规范、新颖有创新意识。    展示自我、开启思维、大胆创新、相互交流、共同提高。  三、（1）说一说、跳一跳     （2）技能展示与交流学习   （3）比一比三、（1）教法：①教师提问②教师讲解补充  （2）教法： ①教师巡回指导②示范、纠错   （3）教法：教师及时讲评鼓励表扬 三、（1）组织：      ①展示跳绳动作并说动作的方法②观察和学习③自由

5、练习要求：动作准确、规范（2）组织：①展示各种不同的跳绳方法，并且相互交流学习②自由练习  （3）组织：每个小组推选两名不同跳绳方法较好的同学给大家展示表演。要求：积极参与、求异创新    2

6、3次   20

7、30次               中             四           七 分 钟      发挥团队的合作精神，大胆创新、积极进取。  发挥想像力和创造力以及求新、求异的思路，快速准确的进行拼图游戏。     四、拼图游戏 方法：以小组为单位，利用跳绳在规定的场地进行拼图游戏，比一比那组拼的又快又好。 规则：（略）   五、放松活动 四、（1）教法： ①教师讲解游戏

8、方法和规则 ②教师语言启发引导学生进行拼图游戏。    五、 四、（1）组织：        □     □     □        □ ①组长带领全组的同学进行拼图游戏。 ②在教师带领下巡回欣赏参观其他小组的拼图，讲评、交流。          1

9、2次          中           五  三 分 钟    动作自然、轻松优美。 方法：（略）（1）教法：教师领做，语言提示。五、（1）组织：     ①集体做整理放松活动。要求：动作整齐、协议。      4×8拍      小     六 二分钟 讲明不足、提出希望、语言鼓励。六、小结、讲评 六、（1）教法：教师对本课进行总

10、结、讲评（2）宣布下课。六、（1）组织：       运动负荷曲线预计平均心率：130—150次/分练习密度：45±5℅强度指数：1.3-1.5   课后小结 1、在学生自主学练过程中，每位学生都非常投入地进行创编各种花样跳绳，我边巡视边指导学生练习，发现他们的创编中有着各种各样的花式跳绳，让我很吃惊，学生掌握的知识简直在我之上。假如这节课，我采用传统的教学方法——教师教、学生学，那么学生所学的知识永远在教师的水平之下，学生得不到太大的空间发展，这节课学生展示的花式跳绳就没有那么多了，就达不到“长江后浪推前浪”的效果了，因此我们教师要积极培养学生的创新思维，要做到真正的“授之已渔”。2、在

11、学生展示中，我积极鼓励学生，让同学们大胆展示自己的创新动作，让学生参加展示活动，使学生做到：“相信我能行、告别我不行”，大大增强了学生的自信心，让学生真正体验成功的喜悦。3、教学中多次给学生提供相互交流的机会，从中培养学生的合作意识和团队精神。