浅析如何在普通高校进行表演性健美操的教学和创编.doc

《浅析如何在普通高校进行表演性健美操的教学和创编.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、浅析如何在普通高校进行表演性健美操的教学和创编摘要:本文主要釆用文献资料法,通过对普通高校表演性健美操的创编和教学进行科学研究，为普通高校的健美操创编和教学提供参考依据。关键词：普通高校；表演性健美操；创编；教学表演性健美操一般是由爱好舞蹈的学生组成，一个队的人数从几个到儿十人不等。表演性健美操由丁•英健身性、娱乐性、艺术性和广泛的群众性等特点，在社会上颇受大众欢迎。表演性健美操一般在节H、运动会开（闭）幕式或某些重大庆典活动时进行表演，它可以起到丰富大会活动内容、增添大会喜庆气氛的作用。它极大地促进了大众健美操的发展

2、及普及,吸引着更多的人们投身这项运动。一、创造合适的学习环境健美操不仅能提高学牛自身文化素养和道徳水准，还能促进学生身体的正常发育。健美操因其独特特点，已经成为高校不可缺少的教育课程。为学生创造一个宽松的学习环境非常重要，要让学生主动地进行学习训练。但宽松不等于放任，而是要提高学生的学习兴趣，让他们在和谐平等的师生关系中，自觉主动地进行学习。兴趣是一种求知的动力，有了动力,学习才能有积极性。在教学过程中，教师可以利用兴趣的积极效应来开展工作，实现教学训练目标。例如，教学训练前把体育游戏作为准备活动，不但可以克服学生的惰

3、性，使机体进入工作状态，而且还能提高学生的学习兴趣，使他们愉快、积极地投入训练中。在教学过程中，教师不能训斥、体罚、打骂学生。否则，必然导致师生关系紧张乃至对立，给学生造成心理障碍，破坏他们的学习情绪。师生Z间应建立和谐、平等、良好的关系,教师应在训练中成为学生的鼓励者、促进者和指导者。为此，教师必须对学生有爱心，尊重和信任学生，深入了解学生。最后，还要给学生充分的练习时间，有计划地安排一定的时间让学生自主练习，消化学过的技术动作，让学生能够选择更适合口己的练习方式，教师只是根据需要给学生必要的指导和帮助。二、采用恰当

4、的教学方法从心理学角度来看，健美操是一个动作技能、技巧形成的过程。动作技能形成一般要经过认知、模仿和熟练三个阶段。教师先示范，让学生认真观察教师的示范动作，此时，不用术语对动作加以讲解说明，而利用欣赏f羡慕f向往f实践这一连锁式的心理反射过程，引起学生的学习欲望。学生学习动作的开始，处于泛化阶段，做动作吃力、紧张，身体不协调，还会出现多余的动作。此时，教师可以只要求学生模仿和初步练习，不要要求过高，使学生将视觉表象和自身动作联系起來，对学习的动作有一个形象的概念，在头脑中形成对动作的最初视觉表象，避免下一步学习的盲目性

5、和被动性。Z后，教师采用术语讲解动作的每个环节，让学生体会和进一步掌握动作的细节。同时，学生还要初步掌握一些术语的运用。此时的讲解必须突出重点，强化正确的动作。最后，教师再示范，教师应该着重引导学生在规范动作方面进行探讨，加深对动作内在规律的认识，使技术动作达到自动化程度。快结束的时候，再做一次完整的示范，结合音乐，使学生头脑中的动作更加清晰，更规范准确，身体姿态和面部表情都能完美地展现，并在不断的练习中纠正错误，改进动作，最后形成定型的动作。三、选择合理的编排套路教师要根据场地而积大小和学生人数来初步构思，加大学生之

6、间的间距及动作中步伐的幅度，因为我们的最终目的是表演，所以全套动作要美观大方。教师要根据学生的特点，总体设计套路，包括确定风格、动作的基本内容、音乐的选择、时间的长短、强度的大小等。音乐是健美操的灵魂，能充分展示动作的效果，激发表演者和观赏者的情绪，因此选择好音乐很重要。音乐要与动作的节奏和风格相吻合，使两者浑然一体。所选择的音乐如果与动作欠符合，则要对动作或音乐进行处理。表演性健美操由于参与人数众多，因此有一定的队形变化。队形变化是重要的组成部分，教师要根据套路动作、队员人数、队形的行数与排数创编出新颖独特的入场方式

7、和简单、整齐、快速的退场方式。教师可以利用大众健美操基本步伐中的踏步、后交叉步、跑跳步等，快速而巧妙地进行各种队形的变化，或组成各种美妙的图案和造型。编排完毕后，要从整体的角度对套路动作及队形变换进行调整，使团体队伍的表演整齐划一。最后通过记写、图解或录像的方式把全套动作记录下来。总之，在表演性健美操的教学过程中，教师耍让学生在宽松的环境中主动学习，并采用科学合理的教学方法，增强学生学习的积极性，从而提高教学效果。对于健美操的创编，要针对不同的对象选择适当的音乐,并注重队形变化，这样才能创编出美观人方、深受观众喜爱的健

8、美操。参考文献：[1]刘春颖•健美操创编构架[J]・沈阳体育学院学报，2000,(04)・[2]丁健，孙淑萍•体育教学屮如何运用讲解与示范[J]・武汉体育学院学报，1999,(06)・