《沉沦》读书心得.doc

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1、将我从沉沦中拉回来的《沉沦》——张文海“我怎么会走上那样的地方去的？我已经变了一个最下等的人了。悔也无及，悔也无及。我就在这里死了罢。”“我将何以为生，我又何必生存在这多苦的世界里呢！”——这是郁达夫《沉沦》里主人公最后对自己的痛骂。《沉沦》的主人公“他”因为内心压抑，产生了“忧郁症”，并在留学时加重；在异国他乡，饱受“性的苦闷”与“外族冷漠歧视”的“他”又因为对爱情的渴望在现实中难以实现，内心逐渐失去理智。他寻求自己感官上的一时愉悦与满足，以求获得刺激，然而却因此不断沉沦下去，恶性循环，最终投海自尽，了却了自

2、己的生命。以往读到最后，看到主人公悲惨的结局，总是报以同情；而这次，读到最后却不寒而栗。我害怕，不是害怕别的，而是害怕自己，害怕自己这段时间的懒惰也会像“他”那样逐渐沉沦下去，会像他那样失去理智，会恶性循环，会毁掉自己。参加工作几个月来，开始对工作充满激情，认真完成每项工作，定期总结，按时提交轮岗心得，总结心得还获得公司的表扬。但是随着时间的推移，对工作环境及工作内容熟悉以后，似乎就没有那么高昂的激情了。到后来，项目创国优有了加班忙碌，懒惰便慢慢滋生，不能调整好状态，也不对轮岗做阶段总结，也不提交轮岗心得和学习

3、心得了。我就这样，开始了“沉沦”，而且这种“沉沦”并没有在一周两周后就消失，而是不断持续，不断加重。在这段时间，因为与朋友的攀比，我也萌生了换工作的想法。在和朋友聚会时，大家各自聊到了工作，从他们的言谈举止中得知，他们的公司有好的环境、有比我们高的薪酬，比我们更好的福利待遇，还有住房公基金。同时，他们喜欢自己的工作，并抱有激情。而我呢，虽说不是非常喜欢，但也不讨厌这份工作。但是这段时间因为工作的疲倦却萌生了跳槽的想法，逐渐失去了工作的激情；加之个人感情方面的困扰，使自己处于状态低谷，工作提不起劲儿，甚至变得拖拖

4、拉拉，越来越懒散。我没能及时调整好状态，也不与关心我的人沟通这些情况；懒得去总结自己的工作，也不写轮岗心得，因此一步步形成了如同《沉沦》中“我”一样的恶性循环。我也想过改变这种情况，试着去热爱我的工作，找回工作的激情，补回自己的总结和心得，但每次开始了却很难继续下去，勤奋一次次的败给了懒惰，工作也没有什么起色。于是我想换个角度，试着先热爱生活。我买菜做饭收拾宿舍，在网络上晒自己做的各种好吃的，企图靠这个先改变心情，虽然因此状态好转了许多，但是生活的改变却很难影响在工作方面的状态。总部艳姐因为直接负责对我们的培养

5、，她曾为此给我打了两次电话，帮助并希望我尽快调整状态，认真的对轮岗进行总结，按时完成任务。我觉得有些对不住公司的栽培，努力与自己的心里的魔做斗争，想要改变这种状态，却也没有太大好转。后来某一天，当我看到了还未毕业的大四学妹都在为工作勤奋忙碌的时候，我突然恨透了这段时间的自己。我那些胡乱的想法、那些懒惰的情绪他们为什么挥之不去？我突然意识到，我真的该好好反省了。“当你迷茫的时候，就是你无知的时候，你需要多读书来认清你自己。”我不知道这句原话是谁说的，但是室友将这句话转送给我了，“你可以多读书试试，你柜子里那么多的

6、书，你都看了哪些”。或许就因为一句话，我就开始任性，我立马从书柜里抽出一本书——《沉沦》（郁达夫）——这是我在大学里读过多次的书。拿出那本书的时候我还抱有懒惰的心态，我不想去读没读过的书，因为读没读过的书更费脑力；而读过的书，因为大多还有印象，只要稍稍一看就会想起来写的是什么。当读看到“他”的忧郁逐渐加深的时候，还在为他而感到同情；的那个看到“他”经受“性的苦闷”与“外族冷漠歧视”的时候，也还在为他而感到同情；当看到他开始寻求肉体的满足的时候，便感觉到一丝丝的不安；当看到“他”一次次的寻求刺激，一步步恶性循环的

7、时候，突然感到害怕；当看到“他”最后痛骂自己并跳海了却自己的时候，我不寒而栗。关上书，静思冥想。书真是个神奇的东西，它的魅力就在于，你一旦捧起，从第一段文字开始，就已经被带入其中；你在书中看到了自己的影子，你想要一口气读完，想知道书中的那个“你”最后的结局。《沉沦》的结局我是知道的，但这次在看到这个结局却让我不寒而栗，不是因为别的，正是因为自己这段时间的状态，正符合书中那个“他”。原来我害怕，害怕自己会像“他”那样沉沦下去。我已经开始有恶性循环了，虽然我知道我不太可能了结自己，但是我不想到最后才幡然醒悟，不想到

8、那个时候再来痛骂自己。我要重新振作起来，我得立马调整好状态，我得认真工作认真去总结；我得将前面的工作总结补起来，我知道虽然很多事补不起来，但是只要努力去补总还能获得一定的收获。我想要那些收获。我应该终止自己的懒惰与颓废，应该去整理自己最近的工作，去想想这段时间做了什么，没有做什么；去回顾自己学习到的东西，去总结自己的不足，并在以后的工作中改进。《沉沦》将我拉了回来，我不想再沉沦了，我也