单元计划：后滚翻.doc

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1、《后滚翻》单元计划濠江区东湖学校许泽波一、指导思想与理论依据本课的设计依据“健康第一”为指导思想，以全面锻炼学生身体，促进学生身心健康，提高学生的身体素质和运动技能为主要目的。依据《体育课程标准》水平二的要求，结合我校学生的身心特点及认知规律设计教学过程。教学设计上，充分发挥教师主导作用，从学生身心健康发展和综合素质培养的角度进行设计，体现快乐、主动、健康发展的教学过程，根据小学生的身心特点，为学生提供自主学习活动的空间，为终身体育意识打下良好的基础。课堂教学组织中，在教师的指导下充分发挥体育骨干的作用，采用了分组教学和教学比赛等

2、形式，设计了从简到繁、由浅入深的活动环节，充分运用学生自主、合作、探究等学习方式，通过游戏提高学生的综合素质，培养学生良好的意志品质和胜不骄，败不妥的精神风貌。二、教材分析滚翻动作是体操中技巧类教学的基本内容。本课选择了“后滚翻”为主教材，并搭配快乐游戏“滚翻、并腿跳和卧撑双腿屈伸跳的环保接力”作为本课的辅助教材，选用小学四年级（水平二）学生作为施教对象。“后滚翻”是学生学习了前滚翻基础上的教学内容，也是学生非常喜爱的项目之一，辅助教材的设计上，通过利用滚翻动作培养学生自我保护动作运用的同时，渗透了垃圾分类的环保教育内容，以促进学

3、生的综合发展。动作方法：背向滚翻方向蹲撑，两手同时用力推垫，身体后倒，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、颈、头部依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手翻掌放在肩上（手背尽量靠近肩胛，指尖朝后），用力推垫，推起成蹲撑，站立。动作关键点：后倒两手翻掌贴肩后，为推手做好准备，滚翻时团身紧，夹肘推垫要及时、有力。保护与帮助：保护人单膝跪在练习者侧后方，当练习者滚翻至肩部着垫时，一手提肩，另一手提推臀部助其滚翻。《后滚翻》单元计划：教学总体目标1、初步学会后滚翻的动作方法。2、发展学生灵敏，柔韧等身体素质。3、增强学生自我保护意识和勇敢顽强

4、精神，培养团结合作的优良品质。课次任务和要求教法措施一初步学习后滚翻的动作方法。重点：臀、腰、背、颈、头依次着垫顺序。难点：双手后摆翻掌贴肩方法。要求：动作连贯。1．导入练习，滚动，前滚翻；2．教师讲解动作要领并示范，学生观察；3．指导小队长的保护帮助方法；4．老师或小队长保护帮助下，进行推地后倒；5．摇小船练习：背向蹲立，做双手贴肩、向后翻动提臀、双手触垫后回落练习；6．学生进行表演，师生评价；7．分组练习中探究后倒滚动的完整动作。二进一步学习体会动作方法。重点：屈臂夹肘、翻掌贴肩推手。要求：连贯快速。1．摇小船练习；2．通过小

5、组交流，尝试完成后滚翻完整动作。3．学习后滚翻完整动作，指导小队长的保护帮助练习；4．分组互助自由练习；5．评价分组练习；三提高后滚翻动作技巧。重点：动作圆滑、协调。要求：心理放松。1．指导完整动作要求；2．分组帮学练习；3．分组自由练习；4．分组评价练习；5．个人展示表演练习。四考核：技巧后滚翻。检查教学效果，了解学生掌握情况要求：认真，放松，表现美1．宣布方法及要求；2．全体做好准备活动；3．考核；4．总结评价。三、学情分析：本次授课年级为四年级，男生20人、女生20人。四年级学生身体形态和机能水平正处于发展期，柔韧、灵敏素质

6、相对较好，心理逐步趋向稳定，随着个人能力的提高，自信心的不断增强，思维方式有了更深层次的变化。但其力量等素质还较差，神经系统对运动系统机能的支配、调节还不精细。心理上，活泼好动，好奇心强，对任何新鲜事物都有兴趣，兴趣容易转移。教学时，从引导学生学习向指导学生掌握正确、必要的学习方法方向转变，让学生掌握简单的保护与帮助的方法，促进学生间的相互合作技能和意识的提高，并在简单的互相评价过程中促进动作技能的形成。本次所授课的对象是我校四年级（1）班的学生，已经学过的前滚翻技术，对后滚翻的学习会有所帮助。但学生在练习后滚翻时容易出现团身不紧

7、、不能做到及时屈臂夹肘等问题。教学中采用小组合作的形式帮助学生掌握屈臂夹肘、翻掌贴肩的正确动作；运用软泡沫块帮助学生做到后倒滚动团身紧。另外随着学生年龄的增长，他们的发育状况不尽相同，在运动能力上存在差异，在教学中我遵循区别对待与统一要求相结合的教学原则，利用加踏跳板的小垫子形成的斜面提高学生滚动速度，降低动作难度，让每一名学生都体验到成功的乐趣。本单元设想通过教师适当的点拨，使活泼好动的学生通过在反复练习和游戏活动中，主动探索并初步掌握浅易的知识和学习简单的动作技能，寓学习于教学之中，寓乐于游戏活动之中，发展学生柔韧、灵敏、协调

8、素质，提高跳跃能力。四、教学目标1．进一步学习后滚翻技术，掌握后倒团身紧的动作要领。2．发展学生身体的灵巧及柔韧等素质，养成良好的身体姿态。3．培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质，提高相互观察、积极思考的能力，养成同学间互助互爱的良好品质。