江苏省东台市唐洋中学初中体育《弯道跑》教案.doc

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1、弯道跑教学目标认知目标：通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的原理并用它来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题。技能目标：通过弯道跑练习，使学生正确熟练地掌握技术要领，完成动作，部分同学能达到动力定型。生理目标：平均心率130次～140次/分，最高心率190次/分。心理目标：培养不怕艰苦，拼搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高自我健体的能力，为终身体育打好基础。人际交往目标：团结帮助同学，认识自身的价值和能力，充分展现自己的爱心。教学内容短跑：弯道跑技术教材重点如何在弯道上进行加速跑。器材场地设计器材足球1只。跳绳8根。Ａ．Ｂ圆ｒ＝１５ｍ学习难点1、克服离心力，积极保持身体平衡。2、建

2、立在弯道上加速的意识。教学进程时间教学内容教师指导学生活动组织要求教书育人次数强度激趣２分体育委员队，报告人数。教师到位，观察情况。体育委员口令整队四路纵队。*静、齐、快。组织纪律培养骨干小师生问好，宣布课的任务。1、安排见习生2、宣布课题。稍息，听讲。礼仪教育愉悦身心8分游戏：你追我赶。学生分成两组各围成一个圈（蹲），然后出来一人沿逆时针方向跑进，在跑的过程中用手在任何一位同学的背上拍一下，被拍同学立刻追，若追上则二人互换角色，若追不上则跑的同学蹲到追的同学的位置，如此循环。1.讲解要领。2.强调规则及注意事项。3.巡回观察。1、分组徒手操。2、稍息，听讲。3、分组“你追我赶

3、”练习。*认真练习，注意力集中。中组织纪律机智果断动作迅速中2进程时间教学内容教师指导学生活动组织要求教书育人次数强度增智促技20分弯道跑：上体：身体稍向内倾斜。摆臂：右臂后摆偏右后。前臂稍稍向左前，左臂摆动肘靠体侧，右臂摆幅大于左臂。腿部：右腿前摆膝稍向内。左腿前摆膝稍向外。脚：右脚前脚掌偏内侧。左脚前脚掌偏外侧。1、根据游戏教师提问：刚才追赶时有什么体会？（上体、摆臂、腿、脚）2、教师讲解示范，强调重点、难点。3、教师纠错示范。1、谈游戏体会。2、看教师示范，边思考与自己刚才游戏时的练习有什么不同。3、分组按序在外圈体分。4、从排头开始（男外、女内）在弯道上间隔5米依次跑进

4、练习。5、看教师示范。听讲解。6、看同学示范。7、分组用较快速度在弯道上练习（加大向心力）。*动作正确，协调。*听从指挥安排。*边观察，边思考。*互帮互助，提高技能。*注意安全。积极开动脑筋，勤学苦练。遵守纪律拼搏进取安全教育1~22~33~4121~2中大终身体育10分第一组：足球重点：培养战术意识。难点：互相配合。1.讲解，强调重点及注意事项。2.巡回观察，及时语言刺激。3.巡回纠错示范。4.及时提醒各小组长加强安全教育。1、稍息，听讲。2、小组长负责进行教学比赛。E足球场地*合理运用所学技术、战术。*遵守规则，公平竞争。*团结协作，注意安全，防止伤害事故的发生。团结协作集

5、体主义安全教育大第二组：跳绳重点：手脚协调。难点：加速跳绳。1．稍息，听讲。2．小组长负责分组练习。3．看教师纠错。4．看谁跳得好。C场地直道*动作协调，正确。*富有节奏感。*注意安全。积极锻炼互帮互学共同进步终身体育大恢复身心5分趣味幽默逗笑。到位，观察。二人一组自由站立，设法逗对方笑。自由站立*动作健康。快乐和谐轻松愉快小1．教师总结。2．宣布下节课任务3．回收器材。4．下课。1．总结提示，宣布下节课任务。2．回收器材。3．宣布下课。稍息，认真听讲。自由站立*尽量调动学生的积极性。不骄不躁努力进取学有所成小2