体育始业课教案.doc

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1、体育理论课教案教案序号：第1次上课时间：第1周教学班级：七年级课题：体育理论课型：讲授课教学内容：1、体育课的要求2、体育概述3、体育的功能教学目的：1、说明上体育课的要求，使学生规范学习2、了解体育的概念3、了解体育的各方面功能教学重点：1、体育的各种功能教学难点：1、体育概念2、体育的功能教学方法：讲授法教学过程：一、课堂常规1、师生问好2、宣布课的内容二、基本部分㈠介绍上体育课的要求1、要求上课必须准时，迟到3次课记1次缺席，旷课本学期课程的1/3体育成绩不合格，迟到10分钟作旷课处理。2、有生病的同学需要有医院

2、证明，有事情的需要有班主任或系教学秘书批示的假条为准，否则作旷课处理。3、上实践课时需穿适宜运动的服装，禁止穿牛仔裤、拖鞋、皮鞋上课，禁止戴首饰、耳环、吊坠、金属手表、钥匙等金属物上课。如有不听劝告者，上课发生意外自行负责，且有本学期1/3的课程着装不合体育课要求的，平时成绩作不合格处理。4、体育实践课中上课时不允许吃，不允许喝水（特别是在夏季），水在课间休息或下课的时候喝，否则作旷课处理。（体育课上不允许喝水、吃东西，喝水和吃东西的肯定不是在上体育课）5、体育课上严禁打闹，否则发生安全事故自己负责。6、夏天体育课上和

3、休息时候禁止打伞。7、体育课上安排练习，不进行练习的或者做其他的，平时成绩作不合格处理。8、体育课早退的按旷课处理，考试不合格的不再有补考。9、实践课体育器材由体育委员提前5—10分钟带上学生证到器材室登记借出，课程结束后由体育委员进行清点并归还，如有丢失，器材由该班级负责赔偿，如有损坏，需找器材保管员登记并处理。10、实践课禁止提前下课。以上是体育课的基本要求，希望同学们能遵守。㈡体育基本理论知识1、体育概述⑴、体育的概念体育是随着人类社会的发展而产生和发展起来的，是人有目的、有意识地通过身体运动增进身体健康的一种教

4、育活动，它是身心发展的教育过程，也是社会文化教育的组成部分。“体育”一词有广义体育和狭义体育两种。广义的体育指：在人类社会发展中，根据生产和生活需要，遵循人体生长发育发展规律，以身体练习为基本手段，为增强体质，提高运动技术水平，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识的社会活动。以经济和社会服务的身体的运动，通常也称为体育运动。狭义的体育指：促进人体全面发展，增强体质，学习和提高体育的知识、技术和技能，培养道德品质的一个有目的、有组织的教学过程。⑵、体育的功能体育在促进人体生长、发育、发展，防止疾病和延续生命衰老等方

5、面具有不可替代的作用。1、体育的健身功能“强身健体”是体育最主要的本质功能，体育以身体运动为基本表现形式，通过身体锻炼给予各器官、系统以一定强度和力量的刺激，使身体在形态结构、生理机能等方面发生一系列适应性反应，由此促进身体艰苦和增强体质。⑴、体育对促进健康的作用健康包括身体健康和精神健康。①“身体健康”是指良好的生长发育，正常的生理机能及举担负荷后的适宜反应。那么怎样才能促进和保持身体健康呢？早在公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德有句“生命在于运动”的名言，就深刻寓意了运动对身体健康所起的重要作用。实践证明，

6、科学地从事体育锻炼，由于中枢神经和内分泌系统产生的良好刺激，对促进人体新陈代谢，改善血液循环和呼吸功能；延缓有机体适应能力的下降；推迟生物体各器官结构、功能发生退行性变化都有明显的效果。因此，为促进青少年的生长发育，使中年人保持旺盛的精力，老年人延年益寿，凡世界经济发达国家，都大力提倡“为生命而跑步”“为健康散步”。②精神健康实质是指维护身体健康的一种能力。许多人都有这样的体会，人们的健康恰是一种不稳定的平衡，总需小心翼翼地加以维系，若环境有变化或精神受到某些刺激，这种平衡就极易被打破，健康状况也会因此受到不同程度到影

7、响。通过各种体育锻炼，可以增强意志品质，崔人奋发进取，培养集体观念，有利于排出各种不健康的心理因素，使个体在环境的和谐统一中获得快乐，轻松和活泼，最终达到精神健康的目的。⑵、体育对增强体质的作用体质即是人体的质量，是健康的物质基础，所表现的人体形态、结构、生理机能、心理因素的综合状况和相对稳定的特征。实践证明，科学的体育锻炼在改造人体器官、系统方面所起的作用，不仅有利于骨骼、肌肉生长，促进形态与内脏器官的正常发育，提高人体对外界的适应能力，改善人体内部各系统的抵抗能力。另外，进行系统的身体锻炼能使人体各运动系统的基本素

8、质增强，从而提高人体的活动能力。当人体的各内脏系统和运动系统同时得到发展，人体就可能充分发挥潜在的运动功能，改善对环境的适应能力，最终达到增强体质的目的。2、教育的功能教育的功能是体育最基本的功能。⑴在学校中的教育作用⑵在社会中的教育作用3、娱乐功能“娱乐身心“是被挖掘和利用较早的体育社会功能。4、军事功能体育军事功能的存在，主要