我投掷我快乐.doc

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1、我投掷我快乐（学生学案）组长:                   成员：                            一、学习目标1.充分利用羽毛球进行投掷练习，发展上、下肢和腰背力量，使身体更健壮，更健康，更自信。2.开拓思维、边活动边思考，自己摸索投掷的发力方法，最后积极发言把自己的成果说出来。提高自己基本的活动能力。3.与同组成员密切配合，团结协作，遵守游戏规则，勇争第一为小组和班级争光。二、我们要进行的活动活动一：在自己的场地内用各种方法投掷羽毛球           推荐内容：两人一组互相对掷、接住          单人各种方向、手法投掷。活动二：比比看谁投的准，

2、每队的同学依次将手中的球投向桶中，再捡回来，连续5次，看谁投进的最多，左手也试试看。活动三：看看谁投的远，另一只手也试试看，还是你第一名吗？各小组的第一名代表小组出来比。活动四：两个班级的同学分别在场的两旁，人手一球，进行羽毛球大战，在1分钟的时间内把本方场地内的球投向对方场地，时间到时场地内球多的队为负队，三局两胜。可选择的游戏一、龙头抓龙尾在半个篮球场地内，分成人数相等的两队，后面的同学抓紧前面同学的腰组成两条龙。排头的同学通过各种移动方法去抓排尾的同学（也可以是另一只龙的尾），抓到了两人互相交换角色。注：龙身不能断了。二、你抓我救在半个篮球场地内，分成人数相等的两队，一方去抓另一方

3、的同学，并把他关在三秒限制区内，同伴们可以用触摸的方式解救被捕的人，当所有人被捕后就互相交换。三、大鱼网在半个篮球场地内，开始由一位同学进行抓人，抓到一位时，两人手拉手成“网”继续抓。每抓到一人“网”增加一人，直到抓完所有的人，为游戏完成，再重新开始。四、木头人在半个篮球场地内，先选出一名同学出来作为追捕者，被追者可以通过各种方式躲闪或者喊“木头人”并停止不动，在这个状态下同学不能追他，不动的同学要有人触摸他方能再次跑动。躲闪不及被抓到的同学和追的同学角色互换。本课有以下几个特点：1.通过四种投掷练习，紧紧突出投掷能力这一主题。2.通过师生互动、启发、提问、设疑，引导学生自主学习，相互探

4、究投掷运动。联系生活，组织学生进行投准比赛，激发了学生的学习兴趣。3.通过小型比赛，达到情感交流，团队合作的目标。4.本课的主要特点是我投掷、我快乐；在快乐中学投掷，在投掷中长知识。