哪些老人怕过冬-论文.pdf

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1、黔篁熊幽冬凇stcthoscopc鲈老人，由于身体各器官功能的衰退．体温调温最好控制在15。C。一18。C)，以防寒邪侵袭，诱发新病。节和耐寒能力下降．各种慢性疾病容易在冬季复发。2．在医生的指导下应用溶栓降脂、扩血管和防治心那么．哪些老人尤其怕过冬．需加强身体器官的防护肌缺血缺氧的药物。对于原来就有心脏病的老人，则不呢7提倡冬季到户外锻炼。患有精神抑郁症者：冬季阳光照射少．人体的溃疡病患者：本病多发于11月至次年初春，这是”生物钟“不适应日照时间短的变化．导致生理节律紊由于人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多．胃酸分泌乱和内分泌失调．因而出现了情绪与精神状态的紊乱

2、。旺盛．胃肠发生痉挛性收缩，机体抗病力及适应性也随近年来的研究还发现人大脑里腺体松果体．对阳光十之降低．故有胃病的人冬季就容易旧病复发．甚至引起分敏感．当太阳光强烈时．松果体受到阳光的抑制．分胃出血．胃穿孔等严重并发症。泌出的激素少；反之，当阳光强度降低时，松果体兴【对症下药】奋，分泌出的激素就多。而这种激素有调节人体内其1．注意胃部保暖。他激素含量的“本领”．当它分泌多时．人体内的甲状2．饮食宜选温软．淡素及易于消化的食物，忌食生腺素，肾上腺素分泌减少．在血中的浓度降低，这两冷．少食多餐，同时早餐不宜太早．因为胃在晚上忙于种能唤起细胞兴奋的激素减少，使得细胞兴奋

3、性降低，消化．吸收食物，清晨刚好是它的休息时间．胃黏膜的变得不活跃，人就会处于抑制状态．情绪低沉。更新和修复也在此时进行。【对症下药】防治冬季抑郁症的最好办法是在曰3．戒除烟滔，积极参加体育锻炼．改善胃肠血液循照少的冬季适当地晒晒太阳。环．减少胃病发病机会。心血管疾病患者：本病的发病率，死亡率在冬季脑血管疾病患者：中风是冬季的“流行病”。据资最高，原因是冬天生活方式改变，膳食和体重增加，活料统计，约70％中风患者在冬季发病。这是因为冬季气动减少．人体心脏的负担加重。此外低温也是心脏病温低．人体受寒冷刺激后常导致交感神经兴奋，全身毛的诱发因素．这是因为人体要抵抗低温

4、就必须把血液细血管收缩．血循环外周阻力加大．左心室和脑部负荷从皮下血管送到身体内部保存能量．这就导致血管紧加重，引起血压升高。此时血小板也易于凝集，促进血张，血压增高．心脏搏动加快．势必加重心脏的负担。哪些老人怕过冬栓形成．导致中风发生。中风发病急，进展快，病死率如果原本就有心脏疾患。这将会使心脏缺血、缺氧加和致残率高，冬季护脑的关键是作好预防。重。如果此时锻炼不当．活动量过多，就会使心脏的【对症下药l冠状动脉更加缺血、缺氧，后者使冠状动脉收缩，附1．防中风首先要做好高血压．冠心病、糖尿病等原壁血栓或者是动脉硬化栓子脱落或者破裂．从而阻塞发病的治疗。冠脉血流导致心

5、肌梗死的发生。2．注意及时发现先兆症状，如突发眩晕、剧烈头痛，【对症下药l视物不清．失语，肢体麻木。智力减退、无明显原因的1冬季护心要加强体育锻炼．重视防寒保暖(室嗜睡等．遇此症状应及时送医院就诊。r受气温下降而发作的病症还有支气管炎、支气管哮喘霪主任医师张爱军等上百种。时下天气趋冷．可能会影响您的健康，在此提个醒。固征婚：l2o6#海军上尉，男，3o岁，1．75来，未婚，军校毕业，仕途顺这，能力突出，备受领导重用，前途无量，收入丰厚稳定，有房。觅大贤惠，愿来特区支持军人的有缘女，(可解决户口，可随军，短婚无孩亦可)雠R：570lz。5海口市国贸大道九璺大厦M掣譬

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