教案：“把上擦地组合”.docx

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1、《中国古典舞基本功》教案教学课题：“把上擦地组合”教学目的： 通过掌握擦地的动作要领，训练脚下的基本功及腿、胯的外开，控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。教学重难点： ⒈擦地时脚的完满与控制。⒉腿、胯要始终保持外开延伸。⒊动作过程中注意是身韵律和呼吸问题以及姿态的优美。教学过程： 1、课前活动：把上练习。2、导入新课：教师示范讲解。3、讲授新课：一位擦地教学提示：a.注意：一位时的站姿和上身的控制。b.注意：姿态的极至伸展。准备：双手扶把，一位站立步骤：1、右脚经前擦至旁，后收回。2、旁擦两次3、旁擦出，双脚

2、立，右脚落，左脚擦回。4、同上做左脚5、同上做反方向6、右脚擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。7、右脚擦出，经划弧擦至前，再划一次收回。8、同上，做反向。9、右脚 造型，后转做离弓之箭造型。10、蹲至左脚上，翻身，收回一位。分组练习： 指出问题，强调重难点。布置作业： 小结：练习气氛很好，要多加鼓励，同时要求不要太高，不要急于求成。