把上擦地组合教学教案(芭蕾基础教学).docx

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1、⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯最新料推荐⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯把上擦地组合教学教学目的:控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。⒈擦地时脚的完满与控制。⒉腿、胯要始终保持外开延伸。⒊动作过程中注意是身韵律和呼吸问题以及姿态的优美。123㈠一位擦地a.b.1⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯最新料推荐⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⑵旁擦两次⑶⑷同上做左脚⑸同上做反方向⑴⑶⑷右脚⑸㈡五位擦地⑴前擦3次⑵后擦3次⑶旁擦21次⑷后擦出划

2、2圈收前五位。⑸⑹同上反转一圈经收回后做划线造型。同样做反向㈢踮脚提胯2⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯最新料推荐⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯预备拍5—8双脚立⑵左右交替慢落⑵反复⑶(4)⑸—⑹。3

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