踏实稳重自然和谐.doc

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1、修炼沉稳干练之心态创建自然和谐之交往洛滨中学刘佳最近上课的时候，我发现班上的一位同学总是不断地扭头看后面的某位同学，因为上课时间比较紧，我用眼神示意了该同学好几次。然而，这位同学非但没有领会我的意思，反而扭头的次数更多了。终于有一次上课时候，我忍不住问那位同学，扭头在看什么？同学们先是一愣，接着哄堂大笑，然后异口同声的告诉我，老师，他在看某某同学。我想在这里的每一位同学，都曾经有过或者正在上演着这样的经历。倘若大家就这样一笑而过，那我们可以把它当做我们生命中的一米阳光，但是问题是，随着天气一天一天的炎热，随着我们文体艺

2、术活动的开展，随着我们这一学期末的即将来临，这一现象滋生的愈发严重，已经严重影响到了我们大家的学习状态和心理的成长。所以，接着今天的机会，我以健康老师的身份想关于青春期异性的正确、自然、和谐的交往做几点宣教。一、异性交往有没有错？我想问同学们一个问题:异性交往有没有错？没有。既然没有，我们为什么要取笑那位向后看的同学；为什么要在别人同异性交往的时候，歪曲事实，取笑他人。同学们，大家在学生物的时候，学过这样一个知识点，我们生长的大自然界是一个生物圈，正是生物圈中每一个个体之间错综复杂的联系，使得这一整体才能得以维持下去，

3、任何一个联系被破坏，这一整体都要受到影响。那么，作为大自然界的主人，我们就只有两种，一半是男性，一半是女性，而男性和女性的交往就是生物圈中的联系。我问大家，作为生物圈中的两个生命体，我们能不能认为他们的联系是不对的？不能；推论到日常生活中，我们能不能嘲笑、诽谤、鞭笞别的同学的交往？不能。既然不能，我们既可以再次验证我们刚才的答案，异性交往没有错。我们在此统一了这个问题的答案，希望同学们将自己内心的答案付诸现实，在以后的生活中不嘲笑任何同学，也不因和异性的交往而感到内疚和羞愧。二、怎样正确的与异性交往？此刻，有些同学内心

4、可能会有疑问。老师，你不是说异性交往没有错吗？那为什么大人们总是害怕我们和异性交往呢？这不是，互相矛盾吗？对于这个问题，我用一个例子来说明。大家说，苹果是不是很好吃？是；那我再问大家熟透了以至于坏掉了的苹果好吃不好吃？当然不好吃了。道理是一样的，异性交往没错，但如果和那个坏掉的苹果一样的不正确的异性交往当然就要受到反对了。不然就行吃掉坏苹果会拉肚子一样，不正确的异性交往就会使我们的心理成长受到细菌的感染。那么，怎样才能做到正确的与异性的交往呢？我认为“攻心为上”。“攻心”，攻谁的心？我们自己的心。也就是说要做到正确的与

5、异性交往，在我们这个年纪，我们要做的就是练就自己的心态。如何练就呢？第一步，那就是自爱。爱是什么？从字本身来解释，我们可以看出爱是用手抓住朋友的心，但是这个心是被覆盖了的，我们不能轻易的抓住，必须产开心扉才可以。我们每一个人其实是有很多个自我组合在一起的，所以我们很多时候会表现出多面性，那么自爱也就是用我们自己其中一个自我的手抓住另一个自我的心，让我们的很多自我同时敞开心扉，互相碰撞，互相交流，找到合适的定位。这个时候，我们就是目标明确、思维清晰，不会被周围的人或事而烦扰第二步是沉稳。我们中国有一句古话：凡事三思而后行

6、。什么意思呢？做任何事情都要经过再三考虑然后再付诸行动。为的就是避免因冲动而带来的不良后果。我想问大家，当大家嘲笑别人交往的时候，或者做出一些举动的时候，有认真思考过吗？我想应该是没有吧。所以同学们，练就沉稳的关键就是在做每一件事之前，都在自己内心里面默数三下，然后再行动。第三步是大方。什么是大方？百度词条里这样解释：见识广博或有专长的人。练就大方这一习惯的过程，我们就在往见识广博这一目标发展。当一个人见识广博的时候，他的思维也就非常清晰，他的行为举止也就恰到好处。我们大家中间，开朗活泼的很多，内向胆怯的也不少，但是落

7、落大方的有几个，我不知道。要达到这一目标，我们就要做到不卑不亢、不骄不躁。第四部步就是微笑。请同学们现在就对着自己的前后左右微笑，请同学们观察，是微笑，不是大笑，也不是苦笑，然后体会自己内心的情感。微笑是我们内心深处自然、放松、和谐的外部表现。当我们在交往中，时刻能保持脸上挂着微笑时，我们是纯然一体的，我们心无杂念，那样，我们和每一个人的交往就会更加自然。保持一颗自尊、自爱的心，用微笑迎接我们的生活，用大方和沉稳抵御生活中的艰难和困苦，此时，我们的那颗不安稳的“心”也就被攻克了。我们的每一位同学也就不会再被青春期异性交

8、往的事件所烦恼了。最后，送大家一首诗：友谊是幸福与力量的源泉，友谊的花，开在淳朴的心灵中；它就如一口井，掘得越深，水越清冽；友情，藏得越深，爱越甘醇。愿美好的甜蜜友谊，保留在幸福的记忆里，充盈在未来岁月中。祝愿同学们在今后的学习和生活中，能顺利健康地成长，两年后以优异的成绩考入高一级学府，拥有更美好的未来！