田径运动概述.doc

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1、《田径运动概述》教案政工教研室张恒教学设计教学内容：1.田径运动概述2.田径运动项目及分类3.田径运动项目特点教学目标：1.使学员全面了解和认识田径运动2.通过对田径运动知识的认识，能够以更为专业的眼光欣赏田径比赛教学重点：项目分类及特点教学难点：项目多，分类细，规则复杂方法手段：针对学员的特点，从学员感兴趣的运动员入手，激发学员学习的兴趣。采用文字讲解结合比赛实例及各类图片演示的方法，使学员更深刻地掌握相关知识教学时间：2课时田径运动能够有效地提高人的速度、力量、耐力以及灵敏、协调性等身体素质，是一切运动的基础。同时，田径运动项目多，锻炼形式多样，场地、设备和器材可

2、简可繁，训练不受人数、时间和季节等条件的限制，便于在武警部队基层中广泛开展。从文体活动的角度来看，田径运动能够丰富官兵的文化生活，促进身心健康；从军事训练的角度来看，田径运动与我们平时进行的军事技能训练有众多相通之处，可以促进我们对军事技能的掌握，培养勇于拼搏、不断进取的精神，达到提高部队战斗力的效果。田径运动概述田径运动是指人类从走、跑、跳、投这些自然运动而发展起来的身体练习和竞技项目。田赛：以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目。径赛：以时间计算成绩的竞走和跑的项目。全能比赛：由跑、跳、投部分项目组成，以评分办法计算成绩的组合项目。田径是田赛、径赛和全能比赛的全

3、称。田径运动分类径赛包括：竞走（场地竞走、公路竞走）短跑（100m、200m、400m、110m栏、400m栏等）中长跑（800m、1000m、3000m、5000m、10000m、马拉松等）田赛包括：跳跃（跳远、三级跳远、跳高、撑杆跳高）投掷（掷铅球、掷标枪、掷铁饼、掷链球）全能比赛：男子十项全能（100m、跳远、铅球、跳高、400m、110m栏、掷铁饼、撑杆跳高、掷标枪、1500m）女子七项全能（100m栏、跳高、推铅球、200m、跳远、掷标枪、800m）田赛、径赛特点从比赛进行的位置来看，径赛所有项目均在跑道上进行；田赛所有项目均在跑道内外两侧进行。项目特点以跑

4、类项目为例，分为短跑、中长跑。区别它们之间的不同，可以得出其特点：短跑l400米及400米以下的所有项目，均为短跑项目；l所有短跑项目必须采取蹲距式起跑；l所有短跑项目均有三次比赛，包括预赛、复赛、决赛；l所有短跑项目都是分道跑完全程。中长跑l400米以上的所有项目，均为中长跑项目；l所有中长跑项目必须采取站立式起跑；l所有中长跑项目只有两个口令；l中长跑在跑完第一个弯道后，经过抢跑线可由外进入内道跑，或直接抢道。小结田径运动概述田径运动项目及分类田赛、径赛特点与项目特点思考题1.田径运动如何来分类？它们的定义是什么？2.跑类项目分为哪几类？各类之间有哪些区别？