体育动作的解剖学分析.ppt

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1、第六章体育动作的解剖学分析骨骼肌是附着在两块或两块以上骨上,中间跨过一个或数个关节，肌肉收缩时，可牵引它所附着的骨绕关节的某一个运动轴运动。肌肉的起止和工作条件（一）起点和止点靠近身体正中面或在肢体近端的附着处为起点，另一端为止点。肌肉的起、止点是固定不变的AAAABBBB1.定点和动点定点：肌肉收缩时，相对固定或运动幅较小的附着端。动点：肌肉收缩时，相对运动或运动幅度较大的附着端。肌肉的动点与定点可随肌肉的工作条件的变化而变化的。从运动的角度讲2.近固定和远固定近固定：四肢肌肉收缩时，定点在近侧称该肌的工作条件为近固定。远固

2、定：四肢肌肉收缩时定点在远侧端则称该肌的工作条件为远固定。3.上固定和下固定上固定：头颈、躯干肌肉工作时，定点在上端的称为上固定AB下固定：头颈、躯干肌肉工作时，定点在下端的称为下固定4.无固定：若肌肉收缩时，两端都不固定，则称为无固定。定点和动点：肌肉工作时运动明显的一端称为动点，另一端称为定点。近固定和远固定：肌肉收缩时，定点在近侧叫近固定，定点若在远侧端叫远固定。近固定和远固定主要适用于四肢肌上固定和下固定：肌肉收缩时，定点在上端的称为上固定，若定点在下端称为下固定。无固定：若肌肉收缩时，两端都不固定，则称为无固定。上固

3、定、下固定和无固定主要适用于躯干肌骨骼肌配布规律１、骨骼肌在身体上配布的规律：1)骨骼肌具有以下一些基本特性：①骨骼肌只能主动做一件事：收缩发力，具有缩短的趋势，它不能象被压缩的弹簧那样在缩短后再主动使其附着点分离。需要有其它力才能让它们的附着点相互离开。例如，当某块屈肌收缩，使关节完成屈的动作后，这块屈肌不能再使这个关节完成伸的动作。②骨骼肌收缩发力缩短时，它将同样大小的力作用在它所附着的两块或两块以上的骨上，至于最终是让哪块骨运动，不取决于这块肌肉，骨骼肌只能把它的两端向中心拉。2)根据这些事实，骨骼肌在身体上有以下的配布

4、规律：①至少附着在两块或两块以上骨上，中间必须跨过一个或一个以上的关节，两端都附着在一块骨上的肌肉是没有作用的，因而也是不存在的。②在一个关节运动轴的两侧配布有作用相反的两组肌肉，单轴关节分布有两组肌肉，双轴关节分布有四组肌肉，三轴关节分布有六组肌肉。③肌肉的分布和人的直立行走及劳动特点有关：人体的躯干肌和下肢肌，由于适应直立行走，伸肌比屈肌强大，上肢肌在劳动时经常要克服重力作用，故屈肌比伸肌强大。以相互拮抗的原则配布于关节轴的两侧单轴关节两组肌如肘关节屈肌、伸肌（冠）双轴关节四组肌如桡腕关节屈肌、伸肌内收肌、外展肌（矢）多轴

5、关节六组肌如肩关节屈肌、伸肌内收肌、外展肌旋内肌、旋外肌（垂）有明显的对称性有明显的适应性人体的任何运动都是由若干个不同的动作组成，在对人体运动进行动作分析时，首先应做解剖学分析，分析运动时人体各环节的运动形式、肌肉收缩特征以及在不同动作阶段肌肉工作的变化规律等内容。人体完成动作的基本结构包括骨、关节和肌肉：骨的形态结构决定了人体运动的骨杠杆类型和各环节的大小与运动幅度；关节的形态结构决定了人体各环节的具体运动形式和肌肉配布规律；肌肉则通过其收缩与舒张牵引骨在关节处实现人体的各种形式的运动。当一个动作只包括一个环节的运动时，原

6、动肌只有一组，如射击时的扣板机动作，只有食指的一个环节运动，原动肌就只有一组。每一个环节运动都有一组原动肌，当一个动作是由多个环节运动组成时，有几个环节运动就有几组原动肌。如跑步时的后蹬动作，下肢有骨盆、大腿、小腿、足等4个环节运动，原动肌也至少有4组。一个动作是否能够准确、协调地完成，对抗肌的力量与协调伸展能力亦是关键因素。当关节一个运动轴两侧的原动肌与对抗肌肌肉力量与柔韧性发展不均衡时，则易导致运动中动作变形和肌肉拉伤。另外，在一些快速起动、快速停止等动作中，对抗肌的协调配合还有预防关节损伤等作用。快速起动的抓举原动肌对抗

7、肌固定肌中和肌作用相反的肌群固定消除多余动作四种类型肌肉的关系图运动动作的解剖学分析是仅以人体运动器官系统为基础，结合体育动作的实际情况，围绕运动环节来分析寻找原动肌，简称动作分析。对体育动作进行解剖学分析的主要目的是研究骨、关节和肌肉的运动规律。通过动作分析可使我们了解运动中一些静止和运动动作技术的科学性与先进性，并且能以正确、合理的动作要求指导教学和训练，提高运动水平、预防运动创伤。一、动作分析的内容与步骤（一）动力性动作分析：1.确定动作的开始姿势：2.划分动作阶段：要先将动作划分成几个阶段，这样作的目的是为了便于分析

8、。通常是根据环节运动方向的变化，将一个连贯的动作人为地分为几个阶段。不同阶段的原动肌被寻找出来后，一个动作，以至整套动作的原动肌也会被寻找出来。3.1确定各阶段中运动环节及其运动情况：这是动作分析的重点，首选要能准确地说明参与运动的各个运动环节，然后要明确环节在相应关节处的运