【精品】五年级心理健康教育教案：6、自主学习巧安排_通用版.docx

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1、6、自主学习巧安排活动目标：1、知道要合理安排时间，培养时效观念。2、学会在生活中合理安排时间，提高学习和工作效率。活动过程：一、谈话导入，揭示课题1、上课前老师先请大家算一道数学题：一年有365天，那么10年有几天？100年有几天？总结:：时间对每个人都是公平的，如果一个人活一百岁，也不过活了36500天，时间是多么宝贵。2、现在老师想了解一下，昨天晚上5：30~8：30这段时间里，你做了那些事情？今天早上7：30~8：00这段时间里，你做了哪些事情？（交流）在同样的时间里，有的同学收获多，有的

2、同学收获少，所以，时间是公平的，又是不公平的，为什么在同样的时间里，有人收获多，有人收获少？所以我们从小要学会合理安排时间，做时间的主人。二、学习名人，明白道理1、你知道哪些关于名人珍惜时间的故事？2、这些名人是怎样巧用时间的？总结：这些人珍惜时间，善于利用时间，取得了很大的成就，而且，许多人给后人留下了珍惜时间的格言。3、全班交流惜时格言。三、联系实际，指导行为1、在学习、生活中，你有没有巧妙利用时间，在很短的时间内高效地办成一些事情的例子？2、总结方法。（1）、完成家庭作业要专时专用，不能在写

3、作业时干别的事情，不然，玩得不痛快，学得也不扎实。（2）、打扫卫生时，可以一边劳动，一边背课文，做到劳动、学习两不误。（3）、课间活动一定要积极参加，这样才能在下节课中有充足的精力，这也是提高学习效率的一种方法。当堂任务及时完成了，就能有更多的精力干别的事情。（4）、中午吃完饭可以休息一下，然后再利用课前时间看一些课外书。3、亲身体验给大家五分钟自习时间，自己安排学习内容，然后汇报在五分钟时间里都干了些什么。4、同学们总结出了很多巧用时间的方法，但我发现，有的同学放学后几个小时的时间都不能完成家庭

4、作业，有的同学早晨到校后，把半小时的课前时间白白浪费了。现在我们都来动手，根据自己的实际情况把放学后到睡觉前这一段时间、到校后和上课前这一段时间安排一下，定一个时间安排表。5、挑选同学展示自己的时间安排表，其他同学提出修改意见。四、教师小结，提升认识时间是由一分一秒组成的。打字员一分钟可打150个字，纺织工人一分钟可打120个结，话务员一分钟可以接25个电话，护士一分钟可以给三个病人打针，教师一分钟可以改5本作业，装订员一分钟能订书20本。正是这一分一秒的时间组成了人的一生，节约了时间就等于延长了

5、生命。希望同学们在今后的学习、生活中合理安排时间，巧妙驾驭时间，学习更多的知识和本领。