传统射法与地中海射法.docx

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1、传统射法与地中海射法作者：徐开才今年由中心主办的三场传统弓射箭比赛己完成，总的情况是好的，达到了恢复和传承传统射箭的目的，但仍有些不足，出现了一些不和谐的现象，主要还是反映在规则上太粗，今后这样的比赛规则要细化，要按中国射箭协会公布的规则，规范这类比赛，否则，会影响这类比赛的可持续发展和比赛质量。现正在和中心射箭部董主任联系，在他们整理的，今年国际箭联公布规则的基础上，结合我国传统射箭的技术和弓箭器材特点，结合各地区、各民族的比赛实际，搞一个比较细的中国传统射箭的规则，供大家在今后的传统弓射箭比赛参考使用。就目前情况来看，有一个问题值得商量，现在提倡的是中

2、国传统射箭，在弓箭器材上己有明确规定，大家己接受。还有一个问题概念不清，从技术层面上讲，什么是中国的传统射法，按中国传统射法钩弦手钩弦应是“后拳凤眼最宜丰”（摘自《武经》），钩弦手应用大拇指钩弦，咱们邻居韩国、日本和蒙古等传统射手都采用这种技术。这就是咱们常说的传统射法或蒙古射法。(请参阅附图)拇指射法是种古老的技艺，是我们的祖先在长期的生产和战争实践中总结出来的一种射箭方法，是中华民族宝贵的文化遗产。我们有责任保护它，传承它，弘扬它。据蒙古族射箭专家考证，蒙古族传统射法就是用拇指拉弦的，在蒙古族历史书上经常出现的《额日嘿莫日跟》，其意思是：《额日嘿》指的

3、是拇指，《莫日跟》是射箭特别准的意思，合起来就是用拇指拉弓射箭的神箭手、射箭高手的意思。据蒙古族历史记载：蒙古族男孩三、四岁便开始学习射技，第一次学射时，举行一种仪式，家长给小孩的拇指上涂抹黄油，说一些祝愿词，长大当名神箭手，这么优秀的文化传承现在在蒙古族地区知道的人己经不多了。现在蒙古地区的射手几乎无人会用这种古老的射箭技术，蒙古民族那“弯弓射大鵰”精彩射艺已经濒临绝迹。技术的缺失附带的是传统文化的丧失，随之的是传统道德的沦丧。恢复传统射艺的现实意义在于重塑传统道德观。目前在我们举行的传统弓比赛场上还有一种射法，就是大家常讲的“地中海射法”，即用三指钩弦

4、的现代射法，这种射法是50多年前为了与国际射箭比赛接轨从国外传入中国的。五十多年前我们刚学射箭时，学的是中国传统射法，当时外国射箭技术传入中国后，学习了现代射法即地中海射法，发现这种射法比传统射法准，从此就把传统射法丢掉了，这一丢就是半个多世纪。现在有些射手用现代射法射传统弓，和我们当年走的是同一条路，如果现在不采取坚决措施，用中国传统射法射箭的人会越来越少。大家为之奋斗的恢复和传承中国传统射法的努力又将破灭。这两年举办的传统弓射箭比赛场上，同时存在这两种射法是不正常的，违背了体育比赛公平竞争的原则，也有违我们恢复和传承中国传统射箭的初衷，地中海射法比传统

5、射法精确度高些，坚持传统射法的射手意见很大，认为这样比赛不合理，不是正统的中国传统弓射箭比赛。为什么有这么多射箭爱好者用三指钩弦的地中海射法，其实是有原因的，大部分初学射箭的射手，特别是内地射手，他们不了解什么是真正的中国传统射法，没见过。因为近50年来咱们国家宣传的都是三指钩弦的地中海射法，新涌现的这些射箭爱好者即找不到传统射法的教材，也找不到传统射法的教练，就形成了目前这种局面。随着近几年对传统射箭的宣传，广大传统弓射箭爱好者逐步认识到用拇指拉弓的射箭方法，才是中国传统的和民族的。传统弓运动员练到有一个好的弓感以后，会发现练的不仅是体力，它更是一种身心

6、的训练，因为传统弓是一张裸弓，无任何可借鉴的附件，射好一支箭靠的是精细的本体肌肉用力感觉和精益求精技术动作，当你全身心投入到射箭中去后，就进入了另外一种境界，一种忘我的境界，这时你感到射箭是一种享受，是一种精神的历练，这种感受只有传统弓射手才能充分体会到，古人为什么把射箭列为《六艺》之一，道理就在于此。按传统射箭的要求它己经不是一般意义上的竞技运动，而是兼有儒家修德养性的要求。儒家认为，射与德相为表里，《礼记·射义》说“射者，进退周还必中理，内志正，外体直，然后持弓矢审固；持弓矢审固，然后可以言中，此可以观德矣”。内志正，外体直正是君子之风。初学时感觉比用

7、其他弓射箭难度大一些，这充分体现了传统射箭的魅力，因为传统弓射法它注重的是射一支箭的过程，是一种《无为》之射，注重的是“内外兼修”，“志正体直”，是人的思想修养的提升，这是中华文化的传承。《传统弓射法》和《地中海射法》反映了东、西方文化的差异。这不仅仅是射箭方法的不同，更是一种文化的不同。因为在很长一段时间无人用此法射箭，大家会感到一些陌生，现在从我们开始，在学射过程中会遇到一些国难，这是正常的，只要坚持，定会成为一名传统弓射箭高手的。今后我们也创造机会，大家在一齐研究交流，相互学习，共同提高，使传统射箭更加普及开来。在我们国家广泛开展的现代射箭运动，从技

8、术上讲就是“地中海射法”，作为一个射箭爱好者可根据自己兴趣自由选择