课外体育活动研修方案白逸博.doc

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1、课外体育研修活动方案.杨一、指导思想为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。我校在新课程标准的贯彻实施过程中，以“人人参与、健康第一”为办学理念，把开展课外活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。二、活动时间及形式1、课外活动时间为每天下午第三节课后。2课外活动按年级分项目分块活动。三、活动流程1、当活动铃打响时，各班学生依次按规定的楼道

2、下楼梯，进入指定场地。。2、各班级在辅导老师的带领下，分组有序地进行体育活动。3、当提示结束活动的铃声响起时，各位同学尽快收拾活动器材，按规定的路线进入教室。四、活动要求   1、有序开展活动，安全第一。班主任必须强调课外体育活动纪律与安全，严格按照学校规定的路线上下楼道，辅导教师参与技术指导。   2、各项目活动须在规定的活动区域进行。   3、班主任要带领学生积极参加活动，全程参与，及时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生。五、活动内容晴天星期年级一二三四五1花样跳绳小游戏往返接力跑小游戏个人跳绳2个人跳绳往返接力跑小游戏个

3、人跳绳小游戏3个人跳绳羽毛球小游戏个人跳绳往返接力跑4个人跳绳篮球往返接力跑小游戏羽毛球5个人跳绳乒乓球踢毽子篮球立定跳远6篮球集体跳绳个人跳绳踢毽子篮球雨天由班主任带领各班回教室进行室内体育活动。说明：以上内容作为参考，也可根据自己班级学生爱好，自发组织活动内容。  附：参考的游戏（1）抓尾巴：两人一组，面对面站立，各人背后放一布条（一头塞在裤腰里），以抓到对方布条者为胜。（2）老鹰抓小鸡：略（3）丢手绢：略（4）包、剪、锤：方法：学生两人一组，相距1米对面站好，学生连续原地起跳有节奏地喊石头、剪刀、布，当喊“布”时，起跳

4、落地成下列三种姿势，两脚并拢落地：代表石头，两脚前后分开落地：代表剪子，两脚左右分开落地：代表布，根据两脚落地的姿势判别胜负。规则：必须按教师口令做，如果动作过慢则判为犯规。（5）30秒单摇跳绳：方法：绳子绕身体一周为一个，时间为30秒，计算个数。规则：每人跳1次，连续进行跳跃。（6）单脚踢毽方法：用（任意脚）踢毽子，计算个数。规则：每人踢1次，连续进行踢，失败比赛即终止。 附二  场地划分年级地点一年级二年级三年级四年级五年级六年级民族实验小学2015年5月28日