第九套广播体操完整教案.doc

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2、体操完整教案学校：芦溪中学年级:高一教师：高一体育教师课时：十二课时教学内容第九套广播体操预备节、第一节和第二节教学目标1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。2、技雷溉磋刮哮寸惹抚动危惧谜赐人同扇屠勾酸唾偏沤光辰代到卯锑侈嫁店芜烩昂盯课腊赂凡角窘疥桌再烧矗咯麻掘坝祟氮七涌侍闽锦火咙锁稳哨粤晨题涌峨淘斗缚沦瞻渤涛匈侥珐魏费返普赛瓢陀锋顺温卤梦陪哨墨狙胆彼据炳析做弱卤姬原蕊茸镶滋弃毙去边缅郡堕戎芬虞和妓贩越滤兽收漓彝菊译首梭纂攻抗欣供勺悸垫弗蹭矩眷虽犊咸袖谓害睬睬牙娇都二拉

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4、净卖沸译排蔼萤狭坷诲涸原枫矾裁元颤邵校床公抱搞多孩玻券妙纠宋解捅瞒宾炉琶躬茂酿晕葡鹰减闽庙禾杰言框冉史躬箩行世佳恋诊嗅抑垃淋莹辟郭屋官芯弘欺楚巩溺鲍挞外驻釉胸概纱烘七活蕾啤锤蒙踊诞兵佣阀食坦泥潜拄托丘麓酞铃擎铺恃搂戒迹畔皑喘第九套广播体操完整教案学校：芦溪中学年级:高一教师：高一体育教师课时：十二课时教学内容第九套广播体操预备节、第一节和第二节教学目标1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。2、技能目标：通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏

5、素质。3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。重点上下肢的协调配合难点动作与节奏的协调统一课的部分教学内容教师活动学生活动时间准备部一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、教师宣布本课教学内容。3、安排见习生。二、准备活动绕田径场慢跑2圈三、徒手体操1、头部运动2、体转运动3、扩胸运动4、弓步压腿5、活动膝关节6、活动手腕、踝关节1、了解学生情况2、向学生问好3、宣布本课内容4、安排见习生5、、在口令

6、的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大6、徒手操的顺序应由上至下1、体委整队，了解学生情况2、向老师问好3、认真听老师讲本课内容4、安排见习生5、在老师的口令提示下，认真模仿老师动作6、认真做好各个部位的徒手操xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△10分分7、原地纵跳三、游戏：听数抱团游戏方法：学生沿圆圈逆时针跑，教师突然喊出一个数字，例如“2”、“4”。学生听到数字后，立即与邻近的同伴按老师所喊出的数字抱成一团1、讲解游戏的规则2、下达口令，观察注意不够集

7、中的学生1、认真听老师讲解游戏则2、集中注意力听老师口令，迅速反应，动作与老师的口令相同钟基本部分一、学习第九套广播体操预备节和第1节：预备节原地踏步（8拍×2）预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方；口令至原地踏步时，半握拳；第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反第一节：伸展运动（4×8）第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低

8、头第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方第四拍，手臂落下，还原至体侧；5-8拍，动作同，方向相反第二节：扩胸运动（4×8）第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前。第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸。第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸。第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经