第九套广播体操完整教案.docx

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1、第九套广播体操完整教案教师:韦丰棋课时:(开学第一周学生报到)第二、三周4课时教学内容第九套广播体操教学目标重点1、认知目标:让学生初步了解广播体操在中学开展的意义,认识到广播体操的健身、健心作用。2、技能目标:通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动,提高学生的协调性,发展学生的灵敏素质。3、情感目标:促进身体全面均匀的发展,培养优美的身体姿势和体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。上下肢的协调配合难点动作与节奏的协调统一课的部分教学内容教师活动学生活动时间一、课堂常规:1、了解学生情况1、体委整队,了解学生1

2、、体委整队、师生问好、情况报告人数、检查服装。2、向学生问好2、向老师问好2、教师宣布本课教学内容。3、认真听老师讲本课内3、安排见习生。3、宣布本课内容容4、安排见习生准二、准备活动4、安排见习生5、在老师的口令提示绕田径场慢跑2圈下,认真模仿老师动作5、、在口令的提示下带6、认真做好各个部位8三、徒手体操领学生做徒手操,动作的徒手操备1、头部运动示范要正确,动作幅度xxxxxxxxxx2、体转运动要大xxxxxxxxxx3、扩胸运动6、徒手操的顺序应由xxxxxxxxxx分、弓步压腿xxxxxxxxxx4部5、活动膝关节上至下△6、活动手腕、踝

3、关节1、认真听老师讲解游戏7、原地纵跳钟三、游戏:则分根据学生学习进度,从拦网2、集中注意力听老师口过河,坐地起身、听数抱团、1、讲解游戏的规则令,迅速反应,动作与解手链游戏中选择适宜的2、下达口令,观察注老师的口令相同游戏进行教学。意不够集中的学生1⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯最新料推荐⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯课的部分教学内容教师活动学生活动时间预备节原地踏步(8拍×2)预备姿势,两脚立正,手臂垂直于体侧,抬头挺胸,眼1、教师讲解动作技术看前方;口令至原地踏步要求与方法。时,半握拳;第一拍,左脚向下踏步,右腿抬起,

4、膝盖向前,脚尖离地10-15公分,同时,左臂前摆至身体中线,右臂后摆,第2拍于第一拍动作相同,方向相反第一节:伸展运动(4×8)第一拍,左脚向侧一步,与2、教师进行分解动作肩同宽,同时,两臂侧平举,头向左转90°第二拍,教学右脚并于左脚,同时半蹲,双臂曲臂于胸前,含胸低头第三拍,手臂伸出至侧上基举,同时抬头挺胸眼看前上方第四拍,手臂落下,还原至体侧;5-8拍,动作同,方向相反本第二节:扩胸运动(4×8)第一拍,左脚向前一步同时3、重点讲解示范易范手臂经前举扩胸至侧举,握错误,纠正错误,鼓励拳,拳心向前。第二拍,身学生积极参与运动体向右转90°,手臂

5、经体前部交叉,曲臂向后扩胸。第三拍,身体向左转90°,同时,手臂经体前交叉,向后扩胸。第四拍,左脚收回成立正姿势,同时手臂经前举,分还原至体侧五六七八拍,动作同,方向相反第三节:踢腿运动(4×8)第一拍,左腿向侧摆起45°,同时,两臂侧平举,掌心向下。第二拍,双腿并拢,屈膝半蹲,同时两臂还4、把学生分成四个小原至体侧。第三拍,左腿向后踢起,离地10-20公分,组,自主练习,教师巡同时,两臂经钱摆至侧上回指导举,掌心相对。第四拍,收手收脚,还原成立正姿势,六七八拍,动作同,方向相反1、认真听老师宣布本课教学内容2、认真听老师讲解模仿动作3、认真听,

6、观察易犯错误,及时纠正老师提出的错误,积极参与到体育运动中去4、按老师的分组进行练习,互帮互学,掌握动作xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx每堂课30分钟2⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯最新料推荐⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯课的部分教学内容教师活动学生活动第四节:体侧运动(4×8)1、教师讲解动作技术第一拍,左脚向侧一步比肩要求与方法。稍宽,同时左臂侧平举掌心1、认真听取老师宣布本向下,右臂胸前平屈,掌心节课的内容向下。第二拍,下体保持第一拍的姿势,同时上体侧倾45°

7、,左手叉腰,右手摆至上举掌心向内。第三拍,左2、认真听老师讲解模仿腿并与右腿,同时半蹲左臂2、教师进行分解动作动作上举,右臂贴于体侧。第四教学拍,还原至立正姿势,同时,左臂经侧还原至体侧。五六七八拍,动作同,方向相反。时间第五节,体转运动(4×8),第一拍,左腿向侧迈出,比基肩稍宽,同时,两臂侧平举,掌心向下。第二拍,下体保持第一拍姿势,身体向左转90°,同时,双手胸前击掌本两次第三拍,上体向右转180°,同时,双臂伸直至侧上举掌心向内第四拍,左脚还原成立正姿部势,同时,身体转正,两臂经侧还原至体侧。五六七八拍,动作同,方向相反分第六节,全身运动

8、(4×8)第一拍,左脚向左迈出,比肩稍宽,两臂经侧摆至上举交叉掌心向前,抬头看手。第二拍,身体前屈,双臂体前交叉,掌心向内

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