高温天气预防中暑ppt课件.ppt

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1、高温天气预防中暑高温天气高温热浪通常是指一段持续性的高温过程，使人、动物以及植物不能适应，并且产生不利影响的一种气象灾害。小识知酷暑难挡我国一般把日最高气温达到或超过35℃称为高温，连续3天以上的高温天气称为高温热浪。动动脑你喜欢夏季的高温天气吗？你知道高温天气对人和动植物有什么影响吗？持续的高温可能使人类和动物达到耐受极限，导致疾病发生。高温天气还会加剧干旱，影响植物生长，使农作物减产。案例回顾陕西高温，四人身亡今年7月以来，陕西先后出现大于35℃的高温干热天气19天，最长高温持续时间达11天，

2、是十年来高温日数最多的一年。高温主要分布在关中和陕南中东部地区。高温天气对人民群众健康也造成严重影响，陕西各大医院近期因高温中暑就医病人明显增多，已经造成4人中暑身亡。案例今年7月30日，从上午8：00到下午17:00，南京地区一共12人中暑，需要急救车支援。其中最年轻的约35岁，年纪最大的已经有80岁了。想一想夏季高温，我们应该注意点什么呢？饮食注意事项夏季高温，人容易出汗，要及时补充水分，不能等感到口渴之后才喝水。出汗较多时可适当补充淡盐水。第一第二大渴忌过饮，口渴之后大量喝水会使胃难以适应，

3、引起身体的不良反应。第三在夏季，冷饮是很多人的最爱，但是吃得过多会影响人体的消化系统，因此，即使是在酷暑的夏季，也不能因贪凉而多吃。第四补充足够的蛋白质，同时也要多吃能够预防中暑的新鲜蔬菜和水果。第五高温天气要保持充足的睡眠。第六早晨起床时最好先喝一杯水，可以补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平。外出注意事项在高温外出时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好随身携带白开水。补充有效防护措施遮阳帽浅色且宽松的衣服太阳镜遮阳伞夏季10点至16点最好不要在烈

4、日下行走，这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。高温天气外出不要赤膊，烈日炎炎下长时间骑自行车，最好穿长袖衬衫，或者用披肩，戴遮阳帽。进行长时间的户外运动时，要准备好防暑药品，如藿香正气水，十滴水，人丹等。还要注意：1、经常洗澡，或利用身边条件适当降低体温。2、空调温度不宜设置过低，如果室内外温差过大，也会导致中暑。自己不小心中暑了怎么办？首先应该立即停下手头的事情，找一个阴凉的地方坐下休息，并解开领口、领带、皮带等配饰，保持身体周围通风。同时要及时补充水分，但不要大口猛饮，应小

5、口慢饮，以防加重心脏负担。涂抹或饮用解暑药物，如果症状还没有得到缓解，就应及时求助并就医。夏季高温，如果发现有人中暑了，你知道应该怎么做吗？发现有人中暑，要迅速将病人移至阴凉、通风的地方去休息。转移用冷毛巾或冰袋敷头部、腋窝、大腿根部等处，帮助散热。散热冰块给病人喝一些淡盐水，少量多饮，且每次不超过300ml。补水对轻度病人可适当服用十滴水、藿香正气液等防暑药品。服药就医对于昏迷不醒的患者，可用大拇指按压人中，促使其苏醒，同时立即拨打120急救电话或将其送往医院就医。这个夏天，你不再担心会中暑了吧

6、？