关于生命的思考.ppt

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1、各种健身的、调心的运动及方法，对维护我们的身心健康，的确能起到积极的作用。但是，作为身心健康的基石，我们每个人还必须回答一个深层的、核心的问题，这就是：我是谁？生命的目的是什么？人生的价值何在？因为，日常生活中的种种烦恼，看似五花八门，根源往往是个非常基本的问题，就是：你如何看待自己？如何看待别人？如何看待世界？让生命中充满爱！第三节关于生命的思考一、生与死：1、有限的生与无限的死每个人的生命都诞生于黑暗，走过多姿多样、色彩斑斓的一生后，再投入大地那黑漆漆的怀抱。不管你的一生是快乐的、是痛苦的、还是平淡的，一切都自然而然地经历着。请看一幅画：我们的生命！在无

2、限的生命长河中，那金黄的一小段就是一个人短暂的生命！一位智者对想去自杀的人说：你不用那么着急地去死，因为你有太长的死亡之年在后头。二、课堂练习与讨论:关于生命的思考全班分享交流，交流过程中注意自己与他人内心的反应。（15分钟）每人发言3分钟以内。作业本的纸张横放，先写上“×××的生命曲线”，然后在一张纸中央画一个坐标，横坐标表示年龄，起点是你出生的时候，终点是你预测的死亡年龄。在这条线上找到你现在的位置，纵坐标表示对生活的满意度，正面的事件标记在横轴之上，负面的事件标记在横轴之下。课堂练习生命曲线满意生活100%满意度50%010岁20岁30岁40岁50岁6

3、0岁70岁80岁-10-20-30-40-50不满意3、闭目思考一下，找出自己过去生活中的一些重要的转折点以及对当前的人生仍具影响力的重要事件或经历。并评价一下自己对这些重要事件的感受。按照发生的时间和对此事件的满意度，在坐标上相应位置用一个点表示，并简要地把事件标注在点的旁边，将不同的点连成线，已往的生活经历用实线串连；至于对未来的展望，则可以把你一生想干的事，想在什么时候都标出来，并想用虚线串连。4、根据自己所描绘的生命曲线，请为自己撰写一则墓志铭。交流共享思考交流相关问题：1）你过去日子里最难忘的的三件事是什么？你在今后的日子里最想达到的2—3个目标是

4、什么？2）数一数在过去的岁月中，影响你的重大事件中，是位于横线上面的多还是位于横线下面的多上升和陷落的幅度怎样？你有什么感受？3）你对自己生命的质量如何评价？4）请仔细地再看看这简单的生命曲线，亦留心自己内心的反应，想一想“我是谁？”5）如果让别人给你写一则墓志铭，你希望上面写什么？与你自己写的有区别吗？2、生死体验生是什么？死又是什么？出生才能入死，出生入死，生生死死，死死生生，生死流动，人类生命才延绵不断。伊壁鸠鲁：“死亡与我们无关，因为只要我们还在，死亡就不在；而死亡在时，我们就不在了。”我们不得不害怕垂死，但是，通过对生命更加坚定的热爱，通过对他人的

5、爱的回报，这种惧怕在死亡一刻会得到缓解。3、向死而生面向死亡，我们只有通过物质世界的创造，将自然的生命转化为一种精神生命时，才能将有限的生向无限的生延续。孔子说：未知生，焉知死？（论语）面对死亡，追求生命的永恒，最重要的就是对生的重视，对死的坦然。懂得生的永恒，面对死亡，就一定是轻松而坦然的。他们做到了：哥伦布在临终前说：“让我投入你的怀抱吧！老天爷，我把我的灵魂托付给你了。”爱迪生在弥留之际说：“那儿可真是美极了。”拿破仑临终前的一句话是“法兰西！军队！全军的统帅！约瑟芬！”。法国影星图格拉法临终时对妻子说：“请把灯熄了。”让你想到什么我们是谁？我们为什么

6、重要？二、人生的意义爱因斯坦曾回答过一位大学生关于人生意义的问题：1950年初，收到一19岁的大学生的信：“先生，我的问题是：‘人活在世界上到底是为什么？”,“坦率地说，我甚至不知道自己为什么上大学，为什么学习工程学。”，““我不知道是谁把我降生于世，也不知道世界是什么，也不知道我自己是什么。“……我只知道自己必然死亡，但我最不理解的正是这个我无法逃脱的死亡。”爱因斯坦回信：“……我们到底应该怎样渡过一生，这是一个合情合理的问题，也是一个非常重要的问题。在我看来，问题的答案应该是：在力所能及的范围内尽量满足所有人的欲望和需要，建立人与人之间和谐美好的关系。这

7、就需要大量的自觉思考和自我教育。不容否认，在这个非常重要的领域里，开明的古代希腊人和古代东方贤哲们所取得的成就远远超过我们的学校和大学。”我们目前所处的这种时代－－变化不断、令人眼花缭乱、全球性、流动性、重外表而轻内心体验、相对忽略作为个体的存在－－决定了，要对“我们是谁”以及“我们为什么重要”这样的问题获得一个固定的答案，远比以往任何时代都要困难得多。但是你必须回答，因为这是你设计未来的的前提。人生的自然意义德国伟大诗人、思想家歌德（1749－1832年）说：“人生的每一阶段都有某种与之相应的哲学。儿童是现实主义：他对梨和苹果的存在深信不疑，正象他对自己的

8、存在深信不疑一样。青年是理想主义：处于内在激情风暴之