双杠《挂臂摆动屈伸上成分腿坐》说课稿.ppt

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1、挂臂摆动屈伸上成分腿坐江阴市青阳中学高中体操必修内容挂臂摆动屈伸上成分腿坐1教材分析学情分析2教学目标3教学重难点4场地器材5教学流程6教学特色8江阴市青阳中学2运动负荷7双杠是高中体操必修教学内容。双杠练习主要是学生在负担自身体重情况下，发展支撑和支撑摆动的典型动作练习。对弥补上肢和躯干力量发展的不平衡有重要作用。双杠练习对学生团结互助，合作学习等良好心理素质的形成和意志品质的培养，有积极的促进作用。挂臂摆动屈伸上成分腿坐是高中体操必修教学内容，为水平五学段，本内容计划两课时完成，这是第1课时。高中体操必修内容挂臂摆动屈伸上成分腿坐一、教材分析返回江阴市青阳中学高中体操必修

2、内容挂臂摆动屈伸上成分腿坐二、学情分析返回高二男生40人高中学生好胜心强，有强烈的探究欲望学生有一定的双杠基础江阴市青阳中学学生为高二男生学生整体素质较好了解挂臂摆动屈伸上成分腿坐的技术要领以及双杠运动的相关知识；使70%同学能够初步掌握收腹举腿成屈体挂臂撑，20%的同学能够初步完成挂臂摆动屈伸上成分腿坐动作。让学生在创设的情境氛围中体验运动的乐趣和成功的愉悦，通过保护帮助培养学生互帮互助的精神认知目标技能目标情感目标高中体操必修内容挂臂摆动屈伸上成分腿坐三、教学目标返回江阴市青阳中学收腹举腿成屈体挂臂撑展髋、压臂的时机教学重点教学难点高中体操必修内容挂臂摆动屈伸上成分腿坐四

3、、教学重难点返回江阴市青阳中学双杠9付垫子18片展板2块绳子18根音响1套器材场地高中体操必修内容挂臂摆动屈伸上成分腿坐五、场地器材返回江阴市青阳中学准备部分基本部分结束部分六、教学流程高中体操必修内容挂臂摆动屈伸上成分腿坐返回江阴市青阳中学高中体操必修内容挂臂摆动屈伸上成分腿坐课堂常规准备部分时间：7分钟游戏：王者争霸返回江阴市青阳中学体委整队，报告人数；师生问好，检查着装；语言导入，引起学习动机；安排见习生。高中体操必修内容挂臂摆动屈伸上成分腿坐（1）课堂常规时间：1分钟返回江阴市青阳中学教学策略高中体操必修内容挂臂摆动屈伸上成分腿坐练习方法：老师带领大家做徒手操目的：活

4、动身体个关节（练习时间：0.5分钟）（2）徒手操时间：1分钟◇介绍方法，组织练习◇语言提示动作要领◇认真练习，由慢到快返回江阴市青阳中学伸展运动、体侧运动体转运动、腹背运动教学策略高中体操必修内容挂臂摆动屈伸上成分腿坐练习方法：杠端跳起越杠跳下追逐游戏目的：让学生相互挑战，激发学习热情（练习时间：1分钟）（3）游戏：王者争霸时间：6分钟◇介绍方法，组织练习◇语言提示动作要领◇认真练习，由慢到快返回江阴市青阳中学高中体操必修内容挂臂摆动屈伸上成分腿坐基本部分时间：33分钟初步了解动作突破难点掌握重点动作展示返回江阴市青阳中学看图学习，揭示规律看示范激发学习热情高中体操必修内容挂

5、臂摆动屈伸上成分腿坐1、看图、老师示范，学习直腿后滚翻要领时间：3分钟1、看图学习动作要领2、老师示范完整动作目的：1、记住动作名称，初步形成映像2、激发学生学习热情（练习时间：0分钟）教学策略返回江阴市青阳中学高中体操必修内容挂臂摆动屈伸上成分腿坐A、挂臂摆动时间：4分钟教学策略返回教师报名称，引导学生尝试学生分组练江阴市青阳中学方法：做挂臂摆动练习，要求：体会挂臂正确姿势和摆动动作要点要求：摆动不塌肩、臀部翻出杠面以上（练习时间：2分钟）高中体操必修内容挂臂摆动屈伸上成分腿坐B、支撑后到成屈体挂臂撑时间：6分钟教学策略返回教师报名称，引导学生尝试学生分组练江阴市青阳中学方

6、法：支撑后到成屈体挂臂撑要求：摆动不塌肩、臀部翻出杠面以上目的：体会挂臂正确姿势和摆动动作（练习时间：2分钟）自制教具，突破难点鼓励展示，激发课堂活力高中体操必修内容3、在垫上屈体仰卧，体验展髋、压臂的时机时间：7分钟方法：在垫子上屈体挂臂撑，两臂体侧压杠，做向前上方伸腿展髋，跟肩成分腿坐练习；要点：伸腿展髋要立即制动腿，然后压臂跟肩成分腿坐。目的：掌握展髋、压臂的时机（练习时间：2分钟）教学策略返回江阴市青阳中学自制教具，突破难点鼓励展示，激发课堂活力高中体操必修内容4、在有绳子保护的杠上完成向前上方伸腿展髋时间：8分钟方法：在有保护的双杠杠上屈体挂臂撑，两臂体侧压杠，做向

7、前上方伸腿展髋，跟肩成分腿坐练习；要点：伸腿展髋要立即制动腿，然后压臂跟肩成分腿坐。目的：减少恐惧、体验展髋、压臂的时机，突破难点（练习时间：3分钟）教学策略返回江阴市青阳中学高中体操必修内容5、尝试完成整套动作方法：去掉绳子，在有学生保护下完成整个动作目的：初步完成完整动作（练习时间：1分钟）教学策略返回江阴市青阳中学手段多样，强调配合默契鼓励展示，激发课堂活力通过展示，互相激励，激发学习热情高中体操必修内容6、动作展示时间：5分钟展示自己优美动作（练习时间：1分钟）教学策略返回江阴市青阳中学高中体操