吴尚磊运球

《吴尚磊运球》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、河南教育学院体育课教案（篮球选修）授课年级课型实践课人数24授课时间课时安排1教学设计者吴尚磊教学内容1、熟悉球性，控制球练习　　2、学习原地运球（原地高、低运球）3、行进间运球练习4、学生素质练习教学目标认知目标：让学生认识到篮球运球在篮球运动中的重要性，并初步领会动作要领。技能目标：使85%学生熟练掌握并学会篮球原地运球的动作，95%学生能分清楚高运球与低运球。情感目标：培养学生的竞争意识，以及观察思考的能力，团结协作能力，增进集体意识。教学难点重点教学重点:原地运球中大臂带动小臂以肘关节为轴的拍球。教学难点

2、:原地运球时手指自然张开拍击球的正上方。部分教学内容时间教学组织与方法导入与引出一、值日生集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤三、提出篮球实践课学习要求四、宣布本次课的内容和任务五、安排见习生六、准备活动（一）热身跑（二）原地熟悉球性、控制球练习教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环4、胯下绕8字3分钟5分钟一、集合队形要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学二、准备活动（一）学生一路纵队绕篮球

3、场慢跑2圈（二）原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节练习要求：充分活动开身体的各关节。三）原地体操队形，一人一球进行练习练习要求：1、按要求认真进行练习2、努力控制好球，减少失误球的次数引出（三）喊数抱团游戏活跃课堂气氛，培养团队合作能力。5分钟（三）（游戏规则即要求1.学生以老师为圆心围成一个圆，然后做顺时针跑动。2.老师在学生跑动过程中喊出数字，喊出2，就两名同学抱在一起。依次类推。3.没有完成动作的同学，有相应的“奖励”。男生10个俯卧撑，女生10个蹲起。实践与提高一．基本内容（一）了

4、解原地运球动作的方法1、原地高运球动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。2、原地低运球动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。低运球拍球的部位在球的正上方。动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。3、运球练习原地高低运球练习口令：两腿前后站立屈膝五指张开

5、大臂带动小臂上下拍球上部15分钟二、教学步骤（一）讲解与示范1、讲解队形2、看教师完整动作示范。3、集体练习、分组练习、练习时注意力集中，琢磨技术动作，建立正确的动作概念。4、互相观察，纠正（个别纠正与集体纠正），学习。1、教师吹哨，第一声哨声表示高运球，间隔十秒钟，第二声哨声表示低运球。2、先集体练习，在分组练习。3、集体纠正易犯错误动作。4、分组练习，个别纠正易犯错误。实践与提高二．行进间运球练习三局两胜制游戏规则：以排为单位分组练习，各选一名队长。以篮球场边线为起止点每组一名学生运球到对面，转身运回接力比赛

6、。最后一名同学回来视为失败。输的一队，男10俯卧撑，女10蹲起为奖励。三．素质练习高抬腿练习，两眼目视前方，上体保持正直，两腿交替上抬，单脚着地蹬腿，着地时应前脚掌着地，着地后迅速上抬，大腿与上体约成90度，抬腿时配合两臂迅速摆动。10分钟3分钟1.学生明确游戏方法，游戏规则，惩罚措施及注意事项。2.按要求分组进行比赛。3.组织形式如图：1.教师示范高抬腿动作。2.击掌表示高抬腿速度。总结与评价整队集合总结：原地高低运球易犯错误动作的指出并讲解。一、放松运动，静力拉伸，肌肉放松二、布置课外作业三、归还器材、宣布下

7、课。4分钟一、体操队形原地两人一组互相帮助放松二、成集合队形进行小结要求：集合迅速，认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。场地器材室外篮球场篮球30个秒表1个标志桶6个