《立定跳远》

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1、立定跳远灵台二中杨小银说课说教材说学生说目标教学重难点说教法说学法教学过程预计课的效果一、说教材体现新课程的核心理念根据《体育与健康标准》对初中跳跃项目的要求，立定跳远属于水平段三的要求范围，它是初中《体育与健康》的主要教学内容二、学情分析这一阶段的学生天真活泼、好动，模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自己，但注意力容易分散，不宜长时间集中，所以在本节课的教学设计中，我根据中学生的心理和生理特征，采用游戏为主的教学手段，不断变换游戏方法，合理安排，注意启发诱导，鼓励学生自学、自评、互学互练。用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成

2、竞争的的习惯，不断促进学生发展。三、说目标⁂运动参与目标⁂运动技能目标⁂身体健康目标⁂心理健康目标⁂社会适应目标四、说教学重难点＊教学重点：快速有力的起跳它是决定立定跳远成绩的关键，我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决＊教学难点：腾空后的展髋由于学生体质较弱，做到空中展髋动作有些难度，我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决五、说教法1、游戏、比赛参与法2、启发尝试教学法3、示范法4、表扬法六、说学法1、水平段分组合作法其目的是通过自选难度，自由分组，真正做到因材施教2、大胆尝试练习法其目的是通过大胆的尝试增强学生的勇气，

3、建立自信心，并在不断的尝试过程中找出最佳的方法七、说教学过程1、收心热身阶段（10min)2、情绪发展阶段（30min）3、恢复身心阶段（5min）1、收心热身阶段课堂基本常规游戏拦网捕鱼徒手操练习设计意图：以游戏代替以往枯燥的跑步，这样能使学生迅速调整心态，从生理和心理上进入兴奋状态，既活动了身体，又能快速地调整学生的注意力游戏拦网捕鱼分成甲乙两队，甲队围成圈牵手斜上举，当大渔网；乙队站成一路纵队当鱼儿队，选一机灵者当领头人。游戏开始，鱼儿队在领头人的引领下，串行在网儿的内外，过一会儿，主持人鸣哨，甲队不松手地蹲下，表示收网，被扣在

4、里面的乙队员算是被捉到的鱼儿，统计一下有几条，接着再玩，互换角色玩，最后，捉到鱼儿多的队为胜。规则是：1、当渔网的蹲下时也不得松手，否则鱼儿就会从此处逃跑；2、收网后，鱼儿不得强行破网逃出。游戏---拦网捕鱼2、情绪发展阶段a、利用辅助练习跳台阶和立定多级跳来提高学生兴趣和跳远的收腹举腿动作要领。b、在立定跳远中增加一块或二块小垫子，在确保学生安全的基础上让学生快速跳跃有一定高度的小垫子，先做基本的体验，然后在学生体验的基础上教师再做适当的讲解和示范，让学生明白，只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度，并提出问题。c、带着问题进行第二个

5、游戏“看谁跳得远”d、第三个游戏“换物接力”设计意图：利用辅助练习使学生了解立定跳远的技术要领，在教学中使用小垫子来提高学生腾空高度并且能激发学生学习兴趣，大部分学生比较喜欢有一些挑战性练习，利用游戏巩固技术动作、培养学生合作精神和竟争力。跳台阶立定跳远动作3、恢复身心阶段①放松运动（4╳8拍）②教师讲评本节课的情况，并对课堂中发现的闪光点进行鼓励，增强学生的自信心③安排值日生收回器材，培养学生勤劳的好习惯④师生再见设计意图：使学生知道放松运动的重要性，并使学生从紧张训练中得到身心的放松，让学生学会相互之间怎样放松。利用语言鼓励和表扬

6、学生来提高学生的学习兴趣，因为兴趣是最好的老师。最后安排学生自己归还器材来培养学生勤劳的好习惯。八、预计课的效果预计教学目标基本实现，90%以上的学生能掌握立定跳远的技术要领；40%的学生能熟练的掌握，并能优美的完成动作。谢谢！！