立定跳远

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1、立定跳远授课人：瞿涛城堰小学教材分析：跳跃是人体的基本活动之一，并且是一项具有实用意义的体育项目，深受学生的喜爱。它也是小学体育（1～6年级）课程标准“水平一”的内容之一。它是低年级跳跃动作的主要教材，是培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。由于四年级学生还没有足够的力量在瞬间完成复杂的动作过程。因此，本节课主要是学习立定跳远的基本动作，为后面的进一步提高跳跃能力打下基础。学情分析：小学四年级的学生生性活泼好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，但自我约束能力较差。同时个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。所以，想要让学生整节课都能精神饱满地投入到学习

2、活动中去，就必须在教学中合理安排教学内容，要选择学生感兴趣的教学方法和手段。从而使学生在轻松、愉悦的环境里“玩中学，情境中练”，以达到教学目标教学重点、难点:重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。难点：上下肢协调配合，双脚轻巧落地教法、学法:教法:情境教学法、启发式教学法、循序渐进教学法、比赛教学法.学法:尝试学习法、相互评价学习法、小组协作学习法教学过程:一：1.集合整队清点人数2.师生问好宣布本次课的内容，安排见习生3.绕操场跑两圈做热身运动4.做准备活动：模仿小青蛙小白兔游戏（课开始，教师创设情境：“同学们，老师给你讲个谜语让你们来猜一下好吗？这个谜语是：妈妈有腿没有尾，儿

3、子有尾没有腿。儿子长大变了样，脱掉尾巴长出腿。”激发起学生学习的兴趣，而后教师启发学生模仿各种动物跳跃动作。如：小兔跳、小青蛙跳……（教师鼓励学生尽情发挥大胆创造，以此突显个性）。最后要求学生在本次课中扮演小青蛙进行学习）教学要求：生动形象组织队形：集中式、分组式、自由组合式设计意图：本环节通过创设了对小青蛙以及其他动物的模仿情境，激发起学生的兴趣，发展了学生观察能力、模仿能力及动作协调能力。二、掌握技能活动内容：学习立定跳远的方法学习过程：1、小青蛙学本领“立定跳远”——引出新知教师将情境延伸：“同学们，小青蛙出生以来学会的第一个本领是什么？那就是跳跃。那么今天你们这一群小青蛙学习的本领就

4、是——立定跳远。有没有信心学好？”（对学生进行激励）教师请出自愿出列的学生进行示范，给予评价.（同时给予学生掌声鼓励——积极学习和思考）教师示范分解和完整立定跳远的动作，使学生初步了解立定跳远的动作要领，并组织学生进行统一自我练习，体验两腿用力蹬地跳起，脚跟着地，落地平稳的方法。动作要点两脚自然开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲。2、“青蛙过河”游戏教学过程：引导学生按正确的动作要领，跳过一定宽度的小河（用自己手中的跳绳做成小河，河的宽度按自己的能力去调整，体验立定跳远的动作）。看谁跳得又远又稳，随时表扬鼓励。组

5、织教法：跳绳摆成小河，按一三五后转与二四六排相对而立进行练习，一个人跳一个人评价。教学要求：是否双脚同时起跳和落地，是否跳过河。（注意：一定要强调用跳绳做河的时候，要求把手柄放旁边，避免危险事故发生。）（教师在活动过程中要关注学生的学习状态，如果有些障碍难度过大，教师要及时进行调整，确保活动能安全顺利的进行。）教学意图：让学生强化对立定跳远的动作要领的理解和体会。三、稳定情绪、恢复身心1、放松整理：集体大腿舞方法：所有人围成以个大圈，听教师的口令、节奏，同时开始跳，最后筑城堡。2、课的结束：方法：学生围绕着老师周围听讲评，再次集体读出总结立定跳远要领的那首歌谣。教学要求：心情愉悦、放松【设计

6、意图：让学生做到身体放松，心情愉悦，使学生获得快乐享受的同时交流心得，使学生有回味。】（五）、场地与器材：操场（六）、教学效果预计密度:35%---40%预计心率：120—130次/分心理负荷：良谢谢观看