黑枸杞食谱_枸杞的功效及其相关食谱

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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑黑枸杞食谱_枸杞的功效及其相关食谱枸杞是最常见的"药食同源'的中药材。那么枸杞有什么功效呢?枸杞有哪些食谱?下面我就来告知你枸杞的学问，欢迎阅读。枸杞的功效1.提高免疫力食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增加机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病力量，抵挡病邪的侵害。增加机体对各种有害刺激的适应力量。2.明目枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需养分，故擅长明目，所以俗称"明眼子'。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，经常使用

2、枸杞子。3.抗癌枸杞子对癌细胞的生成和集中有明显的抑制作用，当代试验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓年轻的作用。对癌症患者协作化疗，有减轻毒副作用，防止白血球削减，调整免疫功能等疗效。4.补肾枸杞子是古今养生的最佳选择，有延年益寿之功。历代医家着重于枸杞子的滋补肝肾作用，近代人们对枸杞子的化学成分和药理作用有了进一步的熟悉，在临床上扩大了其使用范围。枸杞的食谱1、决明子枸杞茶材料：枸杞12克决明子10克绿茶8克;第3页共3页本文格式为Wor

3、d版，下载可任意编辑做法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将枸杞和决明子洗洁净后连同茶叶一同放入杯中。冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。用法：初期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶喝，等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。2、枸杞八宝茶材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量做法：以沸水冲泡，当茶饮用。这是一天用量，可反复冲泡。一般都是从中午以后开头喝的，一些高热量的食品留意一下，不用刻意节食的。假如晚饭再掌握一下效果会更加好

4、。这个茶可以清热解毒，排毒养颜。银耳菊花枸杞都是对女生很好的东西。而且这些东西都是很廉价的。3、枸杞红枣减肥茶材料：枸杞一小把，红枣3-4粒;做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸腾后服用。除了红枣泡枸杞子茶，还可单独用枸杞子泡茶，也可依据详细状况协作绿茶，花茶，干菊花，米仁，决明子等一起泡茶饮用，也有意想不到的减肥效果。枸杞治病的方法1.肝虚眼痛，见风流泪，云清遮眼，白内障等症枸杞子250克，黄酒适量，浸于坛中，密封1-2个月后，每日食后适量饮，一日2次。2.治疗男性不育症每晚取枸杞子15克洗净嚼服

5、，以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程，服药期间应适当地节戒房事。3.治疗肥胖病每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果，且无副作用。第3页共3页本文格式为Word版，下载可任意编辑4.帮助治疗消渴病(糖尿病)枸杞子100克洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用，能收帮助降血糖和止消竭之功。5.补肾枸杞子30克，羊肾一对，加水及调料后熬炖，喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显著，宜佐餐常用。6.妊娠呕吐枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内，以沸

6、水冲浸，待温时频频饮服，喝完后可再用沸水冲，以愈为度。7.慢性萎缩性胃炎选宁夏枸杞子洗净，烘干打碎分装，每日20克，分2次于空腹时嚼服，2个月为1个疗程。看过"枸杞的功效及其相关食谱'的人还看了：1.枸杞泡茶的功效和作用2.枸杞子的功效与作用3.枸杞的功效与禁忌4.吃枸杞子的作用与功效第3页共3页