[春季喝什么汤补气血春季补气血的汤]女人喝什么汤补气血

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1、[春季喝什么汤补气血春季补气血的汤]女人喝什么汤补气血对于一个女性来说气血不足的话就不能有一个好的气色，整个人看起来犹如久病初愈。那么春季应当喝什么汤来补气血呢?跟着一起来看看吧。春季补气血的汤1、八珍汤面色苍白或萎黄,头晕眼花,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,食欲减退,舌质淡,苔薄白,脉细虚。当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。清水二盅,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分,食前服。以致气血皆虚诸证。肢体倦怠乏力,本方在原书用治于失血过多。面色惨白无华,短气懒言,心悸怔忡。脉细虚,舌淡苔白,皆为气血两亏,

2、心脾不足所致。肝藏血,开窍于目肝血亏,故头晕目眩。方用参、术、苓、草补脾益气;归、芍、地滋养心肝,加川芎入血分而理气,则归、地补而不滞;加姜、枣助参、术入气分以调和脾胃。全剂协作,共收气血双补之功。2、十全大补汤气血不足,虚劳咳嗽,食少遗精,脚膝无力,疮疡不敛,妇女崩漏等。本方系将八珍汤加黄芪、肉桂配成。人参、肉桂(去粗皮,不见火)8克、川芎5克、地黄(酒洗,蒸焙)15克、茯苓(焙)8克、白术(焙)10克、炙甘草5克、黄芪(去芦)15克、川当归(洗,去芦)10克、白芍药8克各等分。为粗末,每服6克。水一盏,生姜三片。枣子二个,同煎至七分,不拘时候温服。3、当归红枣鸡汤女人不行

3、百日无当归,当归是一种具有很高的食疗价值的保健品。尤其是可调理女性伴侣的内分泌,因此可起到一个调气血的作用。用当归和红枣炖成鸡汤常常食用的话,不仅可补气色,同时还有助于滋阴补肾的功效哦。4、红枣银耳汤众所周知红枣是一种很常见的补气血的食物了。女性多吃红枣对促进身体健康具有很大的关心。而银耳是一种具有清热解毒,滋阴补肾,润燥止咳的保健品。将红枣和银耳一起煲汤食用的话,就可起到一个补气血,去火气的作用。特殊适合常常熬夜一族的女生食用。5、三红补血汤中医认为红色的食物都具有补血的功效,的确生活中许多红色的食物都具有补血的功效。由其是对于气血不是很好的人来说,日常可用红枣,红薯,红糖

4、等一起熬成粥常常喝。这款三红补血汤不仅经济实惠而且最重要的是做法简洁。常常熬夜的女性伴侣们可常常食用。春季补气血的食物1、土豆土豆补益胃气的功能突出,此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功效。2、香菇香菇对于气血亏虚、常常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为:"蘑菇可以益胃肠,化痰理气。'3、小米小米入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,特殊适合脾胃虚弱的人食用,常作为妇女产后的滋补食品。4、山药山药能补肺、脾、肾,适合各种体质的人。它不热不燥,性味平和,食用后,不用担忧腹胀、便秘等困扰。5、板栗板栗性味甘温,有健脾益气、补肾强筋、抗衰老等

5、功效。6、花生花生不仅补中益气,还有补脾和补肺的作用,这对气虚而兼有肺虚或脾虚者更宜,且以水煮花生食用为妥。7、韭菜韭菜四季都有,但只有在冬春季节食用比较好,冬春气温较低,而韭菜性温,可以补益肾气,旺盛精力。8、糯米糯米能够和缓地补养人体正气,一旦身体的正气充分,身体的御寒力量也就增加了。9、兔肉兔肉,是特别好的保健肉美容肉,能够补中益气,对于脾胃虚弱、中气不足的人很适用。看过春季补气血的汤的人还会看：1.春天喝什么汤补气血2.春季补气血可以吃哪些食物3.气血双补汤做法和补气血的方法4.春季女性滋阴的汤有哪些5.煲汤食谱大全补气血