体育学科谈快乐体育

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1、体育论文之谈欢乐体育   都说体育竞赛是没有硝烟的战争，它既包括身体对抗，更暗藏心理交锋。现代体育心理学研究证明，焦虑和紧张的心理状态会随着身体运动的加强而逐步降低强度，剧烈的情绪会在体能的耗费中逐步减弱。许多兴隆国家已将体育运动作为治疗心理疾病的一种方法。教学实践证明，体育运动对学生的情绪、意志、受挫才能等心理方面会产生较大的阻碍。   正在成长中的大学生正面临各方面的挑战。有关部门曾在全国范围内对12.6万名大学生进展了心理健康情况的抽样调查，调查结果显示有20.33%的大学生存在心理疾病，各高校的退学、休学学生中，有近一半是由于心理征询

2、题而退学或休学。因而，加强大学生心理健康教育迫在眉睫。笔者认为，开展欢乐体育能有效地处理大学生的心理征询题，欢乐体育对大学生心理健康的促进作用不容无视。   一、欢乐体育的内涵   欢乐体育的思想在较早的时候已经被提出过，但直到如今，各方仍然评说不一。不过能够确信的是，欢乐的体育课堂教学能让学生更好地掌握技术、技能；欢乐体育的施行不仅要完善体育器材的配置，更要贯彻体育教学的精神，进而在体育教学中实现欢乐体育的最正确效果。   欢乐体育不是一种教学方法，而是一种教学思想。学生在轻松愉快的环境中，在老师的指导下，充分发挥积极性、主动性，自觉而欢乐

3、地进展体育学习与锻炼。同时，老师要从终身体育和个人开展需要出发，从感情入手，对学生进展健全人格的教育。   欢乐体育绝不是“学生随意活动，玩得欢乐就好”的教学。学生的欢乐是在老师的悉心指导和良好的组织、教法下获得的，是学生通过学习运动技能带给本人欢乐。它包括参加运动时体验良好气氛的温馨感、与别人共同协作的团队感、获得知识的满足感、技能提高的喜悦感、战胜困难的超越感、自我实现目的的成就感以及运动过后的轻松愉悦感等等。   二、欢乐体育教学的施行   1.建立有乐趣的教学环境，给体育课堂加点“佐料”学生的学习态度，特别大程度上遭到学习兴趣的阻碍，

4、只有当教学活动对他们的心理产生有效的刺激并为他们所喜欢时，他们才会产生一种积极参与学习活动的内驱力，才能将潜在的力量真正投入到活动中来。因而，在体育教学中，老师应将教材内容、教学要求、思想教育与学生的身心活动有机结合起来，建立起生动爽朗、方式多样的欢乐体育方式，使学生在详细生动的体育游戏中产生强烈的角色体验感和浓重的学习兴趣。   例如，通过施行、改良名为“灵敏王”的游戏，能够到达培养学生灵敏度、柔韧性和反响才能的教学目的。全班同学平均分成两组，画一个大小适当的圆圈，一组站在圈外并拿一个排球进展传递，看准时机用球击打圈内的同学；而站在圈内的一

5、组同学则迅速跑动以躲避排球，被击中的同学即被淘汰，坚持到最后的同学确实是“灵敏王”。   在这类游戏中，学生表现出了较强的团队协作才能和极强的应变才能。   2.变单调工程为欢乐工程   在速度跑的教学中，单调乏味的跑步让学生觉得没有意思，笔者把它改成了接力工程，就生动有趣得多了。笔者将全班分成几组进展接力竞赛，对表现好的同学进展奖励。如此一来，充分调动了学生的积极性和参与性，让学生感遭到团队协作的重要性，也为他们在团队中更好地学习、生活奠定了根底。   三、对开展欢乐体育的建议   1.体育教学活动应是欢乐、有吸引力的   体育教学的本质就

6、在于促进学生乐于进展体育学习。   要深化旨在追求运动乐趣的体育学习，学生们自发、自主的学习活动就成了一个特别重要的条件，由于满足了学生们的运动欲才会产生运动的乐趣。丰富多样、生动爽朗的教学方法，新颖有趣、逻辑性强的教学内容，能够不断地引起学生新的探究活动，从而激发起学生更高水平的求知欲。   2.优化体育教学环境   环境对人的身心健康有着直截了当的阻碍。晨练的人们多数选择在公园进展锻炼，由于那儿鸟语花香、绿荫围绕，置身于如此的环境，能够使人精神愉快、心情温馨。因而，学校要加强体育场馆设备建立，购置充足的体育器材，改善体育教学和体育锻炼的环

7、境。能够想象，当学生走进宽阔亮堂的体育馆，不用担忧天气变化阻碍锻炼，他们必定会产生激动、愉快、骄傲、摩拳擦掌的心情，就乐于接受体育教学和锻炼，从而对抑制焦虑、抑郁等不良心理倾向起到了积极作用。   这篇文章是在网上偶尔看到的，尽管是有关大学体育课堂的体育阐述，但我认为同样能够应用到小学体育教学中来，对教学的效率有特别大的协助