舞蹈兴趣小组活动记录

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1、长虹路小学兴趣小组活动记录舞蹈兴趣小组活动计划 一、活动目标：    为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的音乐氛围。使学生在良好的音乐氛围中提高自己的音乐素质和音乐修养。同时，也为了迎接两年一度的艺术节，在艺术节中取得优异的成绩，特组织了舞蹈兴趣小组。希望通过每周一次的训练，使学生初步了解、掌握舞蹈的基本训练，让学生通过活动，注意自己的基本形态，学习一些简单的舞蹈步伐，培养对舞蹈的兴趣爱好，同时也对舞蹈表演所比备的软度、开度，以及训练方法进行初步的了解，为今后的舞台表演奠定

2、良好的基础。 二、活动措施：   舞蹈兴趣小组的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈兴趣小组的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。 三、活动安排： 周 次 活    动    内    容第1、2周 中间活动（碎步、前碎步

3、）；地面练习（胸部练习、勾绷脚、双吸腿）；扶把练习（体态、推脚背脚尖、正步半蹲）；中间练习（正步半蹲、绷脚走步） 第3、4周 中间活动（跑跳步、绷脚走步）；地面练习（转头、肩、前压腿）；扶把练习（推脚背脚尖、正步半蹲、正步半脚尖起立、正步小跳）；中间练习（踏点步、手臂练习） 第5、6周 中间活动（行进踏步走）；地面练习（勾绷脚、腰部练习、正步吸腿、开度练习）；扶把练习（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半脚尖起立）；中间练习（原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳组合） 第7、8周 中间活动（后踢步跳）；地面

4、练习（勾绷脚、转头、双吸腿）； 扶把练习（体态、推脚背脚尖、半蹲、一位擦地）；中间练习（半蹲、手臂练习） 第9、10周 中间活动（正步吸腿）；地面练习（勾绷脚、肩、盘腿竖叉前压腿、躺地45度前踢腿）；扶把练习（脚位、半蹲、一位擦地）；中间练习（正步半脚尖加压脚跟、绷脚走步） 第11、12周 中间活动（正步吸腿跳）；地面练习（转头、勾绷脚、团身吸腿、盘腿横叉旁压腿、躺地45度旁压腿）；扶把练习（体态、推脚背脚尖、半蹲）；中间练习（绷脚走步、横磋步） 第13、14周 中间活动（前后点地走）；地面练习

5、（勾绷脚、肩、后弯腰、躺地45度踢后腿）；扶把练习（一位擦地、半蹲、一位小跳） 中间练习（一位擦地、一位半蹲、手臂练习） 第15、16周 地面练习（转头、肩、开度练习、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后弯腰）；扶把练习（一位擦地、踮步、后踢步跳） 复习检查舞蹈兴趣小组活动记录课外活动记录表时间第一周地点舞蹈教室组别舞蹈小组辅导教师李伟参加人员15人活动内容波浪柔手组合活动过程一、基础训练：《波浪柔手组合》等儿表现力基础训练之一，主要是通过波浪和柔手的训练，加强学生身体表答以及手、眼、身、

6、情绪配合的表现能力。二、舞蹈组合：《采蘑菇的小姑娘》本舞蹈组合以手臂动作和小跑步，变化队型表现小姑娘采蘑菇的快乐心情。能根据音乐的节奏做动作。活动效果学生动作基本到位，队形变化速度有慢，心情愉快。 舞蹈兴趣小组活动记录课外活动记录表时间第二周地点舞蹈教室组别舞蹈小组辅导教师李伟参加人员15人活动内容勾绷脚组合活动过程一、基础训练：《勾绷脚组合》它主要是控制脚部关节的能力，以及通过腿部肌肉的伸展和收缩，使下肢肌肉线条伸长，拉直，更具韧性。二、舞蹈组合：《小苗快快长》本舞蹈组合以地面动作为主，加上手

7、臂及手腕的动作来表现小树生长的过程。两课时完成。活动效果动作到位，手腕动作柔美，腿要伸直。 舞蹈兴趣小组活动记录课外活动记录表时间第三周地点舞蹈教室组别舞蹈小组辅导教师李伟参加人员15人活动内容提沉、呼吸组合活动过程一、基础训练：《提沉、呼吸组合》等本组合主要是通过中国古典舞身韵中“提”“沉”两个主要元素的训练，训练幼儿学会用呼吸带动脊椎进行伸展和收缩，使动作更加富有韵律更加协调、顺畅，它是幼儿艺术表现力最基本的训练之一。二、舞蹈组合：《小苗快快长》本舞蹈组合以地面动作为主，加上手臂及手腕的动作

8、来表现小树生长的过程。两课时完成。活动效果能根据音乐的节奏做动作，动作到位，手腕动作柔美，腿要伸直。 舞蹈兴趣小组活动记录课外活动记录表时间第四周地点舞蹈教室组别舞蹈小组辅导教师李伟参加人员15人活动压胯组合内容活动过程活动内容：一、基础训练：《压胯组合》等本组合主要是在“对脚盘坐”的位置，训练幼儿跨部的开度以及髋关节的前屈，脊椎的拉长和弯曲能力。二、舞蹈组合：《小螺号》本舞蹈组合以手臂动作，和扭跨为主，表现在海边等待阿爸归来的情景。一课时完成。活动效果能根据音乐的节奏做动作，动作到位，手腕动作