基于能力本位高职院校定向运动课程教学改革探究

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1、基于能力本位高职院校定向运动课程教学改革探究摘要：作者依据高职院校遵循的“能力本位”的教学理念，在定向运动课程教学过程中，特别注重学生综合能力的培养与训练，提出“一个核心、二个构建、三个结合、四个体系”的课程设计思路。在此基础上，构建“轮岗循环式”的教学模式，提高高职院校学生的综合能力。关键词：高职院校能力本位定向运动课程教学改革定向运动传入我国内地是1983年，同年3月，中国人民解放军体育学院首次在广州白云山组织了“定向越野试验比赛”，至今已发展近30年。但目前我国还没有形成一个良好的定向运作体系。定向运动作为

2、北欧一些国家的传统项目，小学―中学―大学―俱乐部（职业、业余）是一条龙体系，定向运动爱好者、赛事安排、定向俱乐部等比比皆是。我国推广这一新兴项目从大学开始，逐步到中学、小学。虽然发展缓慢，但迄今为止，绝大多数有条件的高校都开展了定向运动，把定向运动作为高校体育课程之一。在以能力本位为主导的高职院校，可以通过定向运动体育课程的教学与改革，培养和挖掘学生的潜在能力，提高高职院校学生的综合素质，为将来的个人能力和就业能力的提高奠定坚实的基础。1.定向运动的功能与作用8定向运动是一项新兴的体育运动项目，在国际上被称为“智

3、者”的运动。快速识读地图、明辨方向、对各检查点之间的路线做出最佳选择，以最快的速度按顺序到达所有“点标”是定向运动的精髓所在。它具有很强的竞技性、趣味性、知识性、观赏性。学生经常参加该项目锻炼，不仅能强健体魄，而且能培养独立思考、独立解决所遇到困难的能力，以及在智力受到压力下做出快速反应、果断决定的能力，是集体能与智力为一体的运动项目，也是现代大学生非常重要的一门素质教育课程，因此，受到我国教育部门的重视，并且很快在各地大中学校中开展起来。8定向运动大致可分为以下几类：一是学生体育：定向运动是一项学生体育项目。通

4、过定向运动的参与，学生们可以增强独立分析问题、解决问题的能力和良好的逻辑思维能力和快速的决断能力。二是社交体育：定向运动是一项广交朋友的社交性体育项目。参与者不论男女老幼、种族背景、社会地位、文化差异，都可以尽情参与、相互交流、共享人生。三是环保体育：定向运动是一项自然环境体育项目。参与者可以在亲近自然、享受自然的同时，体会到尊重自然、保护自然的重要性。四是大众体育：定向运动是一项相对来讲不算昂贵的群众性体育项目。参与者不需配备特殊装备，而只需一张好的定向地图和一个指南针便可尽享比赛乐趣。当然，服装可以是定向专业

5、套装，也可只是普通运动服装。五是商务体育：定向运动具有的时尚、自然的特点，使其在商业领域有着巨大的商业价值，通过举办特别主题的商务定向活动，传递一种健康、环保、自然、崇尚运动的理念。六是精英体育：定向运动是一项精英人才体育项目。因为它富于挑战，选手们需要在完全陌生的环境中，脑体高度配合，才能找到既定的目标。2．课程设计的理念与思路教本课程依据高职院校“能力本位”的教学理念，注重学生能力的培养与训练。在此基础上，提出“一个核心、二个构建、三个结合、四个体系”的课程设计思路。2.1一个核心：全面提高学生综合素质。8大

6、学生的综合素质基本包括四个方面：人文素质、专业素质、身心素质、创新素质，前三个为基础，而后一个是灵魂。具体到大学生身上体现出来的能力，可以概括为以下几种能力。一是适应能力：大学生应该能和社会保持良好的接触，其思想和行动都应跟上时代的发展步伐。二是耐受能力：包括生理和心理的耐受能力。三是控制能力：人必须能够控制自己，在一定的场合中说适当的话，做适当的事。四是知觉能力：生活在现代社会中，必须能够及时准确地感觉到身边的信息。五是思维能力：包括价值判断能力和逻辑推理能力。六是社交能力：大学生处在一定的社会关系中，是离不开

7、人际交往的。七是康复能力：人的一生中，总是不可避免地要受到各种各样的伤害，如何调整自己，使自己尽快康复，是人们重新积极追求高质量生活必须学好的。八是创新能力：是运用知识和理论，在科学、艺术、技术和各种实践活动领域中不断提供具有经济价值、社会价值、生态价值的新思想、新理论、新方法和新发明的能力。2.2二个构建：能力资源群构建、自然资源群构建。适应能力：当发现自己的愿望与社会需要发生矛盾时，能够迅速进行自我调节，以求与社会协调一致。假如你不能改变你自己，那么你就去改变世界；假如你不能改变世界，那么你就去改变你自己。耐

8、受能力：当身体感到疼痛时，应尽量忍耐，转移自己的注意力便可缓解疼痛，否则对身体更加有害；当心理受到刺激时，应沉着冷静，调节自我。控制能力：人的情绪必须有所控制，如果不能自控，任意发泄情绪，就必将给自己和周围的人带来伤害。知觉能力：只有掌握了所需要的信息，才可以与他人友好相处，正确安排行8为去实现理想，最终实现自己的人生价值。思维能力：大学生必须保持清醒的头脑进行价值片段和