欢迎来到天天文库
浏览记录
ID:68786163
大小:66.50 KB
页数:2页
时间:2021-10-21
《篮球鞋》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、篮球鞋?要有鞋帮! 打篮球时,要不断地跃起、拦截、奔跑。起跳瞬间,会产生相当于自身体重10倍的撞击力。侧步滑动时,一边脚侧部位也要承受相当于体重2—3倍的冲击力。因此,篮球鞋特别注重减震能力和稳定性。篮球鞋的鞋底,一般是水波纹或人字纹———防滑。鞋外底多采用翻胶,外形以中高帮为主,用以保护脚踝。 网球鞋?要四平八稳! 打网球时,双脚需要不停地向四面八方快速移动,由于不断地前冲和急停,前脚掌的运动概率特别高,所以网球鞋的设计重点在于双脚两侧的固定,以及前脚掌尖底部的耐磨程度。网球鞋多为皮面,鞋底多为粗水波纹的橡胶底,前脚掌比较宽,矮鞋帮。后鞋根底一般会向内收进一个
2、小小的斜度,以方便后退时调节身体重心、保持身体稳定。 跑步鞋?透气的鞋仓! 跑步时,脚掌落地瞬间,承受着3到4倍于体重的冲击力。跑步鞋同样要求具备稳定、弹性以及鞋后跟的减震、吸震功能。由于运动部位着重在下肢,要特别留意鞋面材质的通风性。一般的,50%的鞋面采用尼龙面料。前掌部位宽大,给脚趾足够的伸展空间。另外,跑步鞋的后鞋跟具有散震与抓地功能,以免脊椎承受过多压力而疼痛或变形。 跳有氧操?越轻便越好! 做有氧操运动,脚部扭转动作频繁,所以有氧韵律鞋一般是高筒靴式。面料采用天然皮革等柔软材质,以保证运动的自如舒适。这种鞋的设计原理与跑步鞋类似,鞋跟与鞋尖的避震和
3、弹性功能都很强,最前方的脚尖处还增加了减震条。室内运动应该选择较轻的鞋子,才能保持灵活移动的轻盈感。 户外运动?耐磨防水! 户外的运动鞋细分为溯溪鞋、运动凉鞋、登山鞋和越野鞋等。户外鞋的颜色多以大地色系为主,即使尘土飞扬,你也不用过分操心鞋子的外观。设计时,鞋身厚实、防水与排水性强这一点很重要。户外鞋的鞋底耐磨度、抓地力都很强。 远足?注意后跟! 专业的远足健走鞋,鞋底的脚掌部位弹性很强,脚踝处的设计会增加抗扭转的功能。因为快走时,后脚跟几乎不着地,所以远足鞋的后脚、外侧会做斜削设计,以此增加后脚跟的行动力。 运动小贴士: 身体在运动时所能燃烧的热量是休息
4、时的7倍。 人体全身有639块肌肉,约占人体总体重的40%。 人体内血管的总长度约为96558公里。 运动越多,心脏越强大。 训练后肌肉酸痛,是由于身体正在抗拒蛋白质从肌肉束间的小洞中流出来。 运动时,细胞的线粒体以每秒10,000,000个分子的速度将肌体内的脂肪及碳水化合物转换成能量。 a3小知识: 最近,阿迪达斯adidas推出全新研制的潜动能科技,一项被取名为a3;的技术,目前已经被应用于跑步鞋、网球鞋和篮球鞋上。a3;包括4个组成部分:缓冲系统、引导系统、稳定系统和能量转换盘,针对不同运动的不同需要,这些设置进行了相应的调整。 姓名:a3昵称
5、:a3,acube/àikju:b/特征:放在鞋底的可见装置特长:同时提供三大功能:推动———赋予更多动力;引导———指导脚步往正确方向运动;缓冲———分散运动中脚与地面接触所产生的冲击力。 a3主要功劳:陪伴俄罗斯网坛名将萨芬出战巴黎大师赛,并帮助他获得首个冠军。
此文档下载收益归作者所有