篮球鞋

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1、篮球鞋？要有鞋帮！　　打篮球时，要不断地跃起、拦截、奔跑。起跳瞬间，会产生相当于自身体重10倍的撞击力。侧步滑动时，一边脚侧部位也要承受相当于体重2—3倍的冲击力。因此，篮球鞋特别注重减震能力和稳定性。篮球鞋的鞋底，一般是水波纹或人字纹———防滑。鞋外底多采用翻胶，外形以中高帮为主，用以保护脚踝。　　网球鞋？要四平八稳！　　打网球时，双脚需要不停地向四面八方快速移动，由于不断地前冲和急停，前脚掌的运动概率特别高，所以网球鞋的设计重点在于双脚两侧的固定，以及前脚掌尖底部的耐磨程度。网球鞋多为皮面，鞋底多为粗水波纹的橡胶底，前脚掌比较宽，矮鞋帮。后鞋根底一般会向内收进一个

2、小小的斜度，以方便后退时调节身体重心、保持身体稳定。　　跑步鞋？透气的鞋仓！　　跑步时，脚掌落地瞬间，承受着3到4倍于体重的冲击力。跑步鞋同样要求具备稳定、弹性以及鞋后跟的减震、吸震功能。由于运动部位着重在下肢，要特别留意鞋面材质的通风性。一般的，50%的鞋面采用尼龙面料。前掌部位宽大，给脚趾足够的伸展空间。另外，跑步鞋的后鞋跟具有散震与抓地功能，以免脊椎承受过多压力而疼痛或变形。　　跳有氧操？越轻便越好！　　做有氧操运动，脚部扭转动作频繁，所以有氧韵律鞋一般是高筒靴式。面料采用天然皮革等柔软材质，以保证运动的自如舒适。这种鞋的设计原理与跑步鞋类似，鞋跟与鞋尖的避震和

3、弹性功能都很强，最前方的脚尖处还增加了减震条。室内运动应该选择较轻的鞋子，才能保持灵活移动的轻盈感。　　户外运动？耐磨防水！　　户外的运动鞋细分为溯溪鞋、运动凉鞋、登山鞋和越野鞋等。户外鞋的颜色多以大地色系为主，即使尘土飞扬，你也不用过分操心鞋子的外观。设计时，鞋身厚实、防水与排水性强这一点很重要。户外鞋的鞋底耐磨度、抓地力都很强。　　远足？注意后跟！　　专业的远足健走鞋，鞋底的脚掌部位弹性很强，脚踝处的设计会增加抗扭转的功能。因为快走时，后脚跟几乎不着地，所以远足鞋的后脚、外侧会做斜削设计，以此增加后脚跟的行动力。　　运动小贴士：　　身体在运动时所能燃烧的热量是休息

4、时的7倍。　　人体全身有639块肌肉，约占人体总体重的40％。　　人体内血管的总长度约为96558公里。　　运动越多，心脏越强大。　　训练后肌肉酸痛，是由于身体正在抗拒蛋白质从肌肉束间的小洞中流出来。　　运动时，细胞的线粒体以每秒10，000，000个分子的速度将肌体内的脂肪及碳水化合物转换成能量。　　a3小知识：　　最近，阿迪达斯adidas推出全新研制的潜动能科技，一项被取名为a3;的技术，目前已经被应用于跑步鞋、网球鞋和篮球鞋上。a3;包括4个组成部分：缓冲系统、引导系统、稳定系统和能量转换盘，针对不同运动的不同需要，这些设置进行了相应的调整。　　姓名：a3昵称

5、：a3，acube/àikju:b/特征：放在鞋底的可见装置特长：同时提供三大功能：推动———赋予更多动力；引导———指导脚步往正确方向运动；缓冲———分散运动中脚与地面接触所产生的冲击力。　　a3主要功劳：陪伴俄罗斯网坛名将萨芬出战巴黎大师赛，并帮助他获得首个冠军。