2015级新生辅导方案

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1、2015级新生心理辅导方案（13、14应心第四组）一、活动主题：新心相印二、活动背景：大学新生刚步入大学，对新事物敏感且容易接受、寻求自我并希望实现自我、渴望友谊和交流，但自我认识能力相对较弱。为了让新生更好地适应大学的集体生活，设计此次新生团体心理辅导方案。三、活动目的：帮助新生适应新的学习和生活环境，认识、熟悉班级新同学，尽快融入新的班集体，增进自我认识，增进成员间相认识，增强亲切感和归属感，增强班级凝聚力，为以后的班级成员的学习、生活、工作奠定一个更好的基础，同时了解一些人际交往的基本技巧,发展良好的人际关系，进而

2、快乐的开始大学生活。五、活动对象：待定六、频率及次数：共1次，两小时左右。七、活动时间、地点：时间：待定地点：田径场或者情人坡（暂定）八、团体评估方法：项目一：小组成员的自我总结项目二：领导者自我总结九、活动前期准备：1.9月12将活动策划书发至各小组成员邮箱，让小组成员熟悉活动，并提出改进和完善的建议和意见。2.9月13日（周一）召开小组会议，提出活动注意事项，对部分活动进行预演，确定活动方案。3.活动开始前确定好场地、道具。4.活动前一天通知成员活动时间及活动地点，要求带上凳子，笔，女生尽量不要穿裙子和高跟鞋。十、活

3、动后期工作1.收拾现场，保持场地整洁。2.活动总结。十二、经费预算以及道具(申请50元）糖果：30元气球：已有便利贴：4元报纸：10张（已有）纸盒：2个（自备）惩罚纸条：20条卡片：6元（五张有颜色的纸）十三、人员安排主持人：待定观察员：待定记录员：待定买东西：待定某某。。。。辅导主持人开展活动和拍照第一阶段：热身活动（一）粘口香糖活动目的：消除组员的紧张感，活跃气氛。活动时间：15分钟活动流程：1.大家围成一个圈慢慢走动。2．领导者在一定时间内大声说“口香糖”，成员要齐声问“粘几个？”3．成员要根据领导者的回答迅速组合

4、并做出相应的动作。（如：粘三只右手）4．在一定时间内领导者会喊停，此时成员不能继续活动。5．没有在规定时间内组合的成员将要接受惩罚。6.领导者引导成员谈感受：（1）大家有没有感觉轻松，亲切了很多？（2）没有组合成功的同学看到自己落单时有什么感受？二、大风吹时间：10分钟（进行3-4次）规则：全体成员围成一圈坐好，主持人说：大风吹，大风吹，吹什么，吹……(在场有某一特征的成员，如所有戴眼镜的人)。那么具有这一特征的人必须离开自己的位置，同时，协助者要把一张凳子拿开，等到主持人说：停，成员才能停下并要寻找新的位置坐下。没有座

5、位的人要打开潘多拉盒（写有惩罚字条）。第二阶段：记住彼此（一）介绍接龙目的：了解和认识小组内的每一个同学，激发个人参与团队兴趣。1.彩虹城堡（邓恒夏准备彩纸）时间：约8~10分钟操作：1.活动开始前，成员随机从道具盒里抽取一张彩纸。2.各成员根据彩纸颜色分组，颜色相同的为一组。3.各小组成员即组成一个家庭，每个家庭选出一个家长（家庭领导者）和一个形象大使（家庭对外交流发言人）。4.每个家庭确定一个家庭名称和家庭口号操作：按照彩虹城堡所分的组。从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己。一句话必须包括三个内容：姓名、所属、自己

6、与众不同的特征。规则是：当第一个人说完后，第2个人必须从第1个人开始讲起，第3个人一直到最后一个人都必须从第一个人讲起，这样使全组注意力集中，相互有协助他人表达完整正确的倾向，而且在多次中重复，不知不觉地记住了他人的信息。第三阶段：个人与集体活动一：人椅 目的：这个游戏考察了学员们的协调能力和合作精神，以及在明确的目标下如何相互扶持获得胜利的能力。游戏规则：1．全体学员分成五组。2．每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上3．听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上4．坐下后，培训师再给予指令，并开始计时。 5.最先垮

7、掉的组员要接受惩罚。 相关讨论： 1．在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化？身体和声音是否也相序出现变化？2．在发现自己出现以上变化时，是否及时加以调整？ 3．是否有依赖思想，认为自己的松懈对团队影响不大？最后出现什么情况？ 4．要在竞争中取胜，什么是最重要的？ 拯救气球（备用方案）目的：借团体竞争与合作达到增强团队凝聚力。时长：全长15~20分钟   道具：气球、椅子、秒表分组：五组活动步骤：1、各组到达指定地点，讨论安排一人负责吹气球，领队在终点等候，并记下成功运到终点气球的时间；2、两人一组，在起点等候，背靠背

8、夹一个气球，再手中一个拿用来顶的气球，一切就绪后，主持人宣布开始，同时计时开始；3、两人组一边背靠背夹着气球，一边两人合作将另一个气球顶到终点，本组另一个两人组提前准备；4、第一个两人组到终点后，另一个两人组开始；5、主持人比较一下各组将气球运完所需时间，用时最少为胜出队，给予精神嘉奖加西瓜一个。 活动规则：1、两人