防鼠标手必备武器

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1、防鼠标手必备武器连教授介绍说，在一般情况下，手腕的正常活动并不会妨碍或损伤手部的正中神经与相关血管。但由于电脑键盘和鼠标都有一定的高度，而当今市售的鼠标大多‘趴’在桌面，其左右按键与桌面平行。所以人们在操作键盘和（或）使用鼠标时，其手腕必须背屈相应角度；此时腕部实际上处于强迫体位，而不能自然伸展，腕管处压力增大。且掌侧与桌面接触摩擦，腕部反复受挤压，腕管内的神经血管可受损产生相应症状。实际上，所谓“鼠标手”是指长期不恰当使用鼠标时，人手的正中神经及进出手部的血管，在腕管处受到挤压所产生的“腕管综合症”；其症状群主要表现包括食指中指僵硬疼痛、麻木，以及拇指肌肉无力感等。此外，在长时间

2、使用键盘和鼠标时，肩部的不恰当角度和前臂旋转扭曲，还会导致肩颈和手臂疲劳不适。因而“鼠标手”的形成，确与不恰当的鼠标造型有密切关系。有必要依据人体生理结构及工程力学原理，重新设计更符合健康要求的新型鼠标。近期，有厂商专门针对“鼠标手”的预防，着力研发新型鼠标。如最近推出一款垂直造型的立键，人体工学鼠标ev鼠标，据称可有效预防“鼠标手”。当今时代，越来越多的网民都被慢性疾病腕管综合症“鼠标手”所困扰，但是电脑作为我们生活和工作必不可少的助手又不能不上，怎么办呢？平时注意小细节1.键盘应放置在身体正前方中央位置，避免把键盘斜摆在一边，以与肘持平高度靠近键盘或使用鼠标，可以预防腕管受到过

3、度牵拉；最好选用弧度较大、接触面较宽、有助于力分散的鼠标（如Evoluent，EV鼠标）；2.手腕尽可能平放姿势操作键盘，既不弯曲又不下垂；打字时要正对着键盘，否则容易引起手腕过度紧绷；3.肘部工作角度应大于90度，以避免肘内正中神经受压；4.前臂和肘部应尽量贴近身体，并尽可能放松，以免使用鼠标时身向前倾；5.确保使用鼠标时手腕伸直，手臂不要悬空，移动鼠标时尽量使用臂力，避免使用腕力。坐姿挺直并最好使用背垫，应坐硬椅后背紧靠椅背，双脚应平放地面或脚垫上；6.显示屏放置在身体前面的高度以不使头部上下移动为宜，当坐正之后，双眼应与屏幕处于平行直线上，确保显示屏的亮度适中；7.操作鼠标3

4、0分钟，即应该休息片刻。工作期间经常伸展和松弛操作手，可缓慢弯曲手腕，每小时反复做10秒钟；也可每小时持续做10秒钟的握拳活动；8.坐时要注意挺胸，不要含胸驼背，背部最好紧靠在椅背上。双腿不要交叉或跷二郎腿，以免使血液循环受阻，影响局部血液供应；9.使用快捷键等小技巧，左右手替换着使用鼠标，使用灵活轻快的鼠标，笔记本和台式机换着用等也是权宜之计。此外，解决之道就在于选一款舒适、人性、健康、时尚的好鼠标。“鼠标手”的形成，确与不恰当的鼠标造型有密切关系。有必要依据人体生理结构及工程力学原理，重新设计更符合健康要求的新型鼠标。近期，有厂商专门针对“鼠标手”的预防，着力研发新型鼠标。如最

5、近推出一款垂直造型的立键，人体工学鼠标EV鼠标，据称可有效预防“鼠标手”。EV人体工程学垂直鼠标－EV鼠标，从网民的健康角度出发，融合时尚和流行的元素，用人性化和个性化的设计，给广大网民带来全新的惊喜。今天，就让我带大家一起感受一下EV鼠标的魅力。如果一定要用一个词来形容这个集诸多元素于一身的EV鼠标的话，我认为应该是：震撼！它摆脱了传统鼠标的设计限制，开创了一个崭新的高帅富型造型。乍一看，就像一个迷你的棒球帽，窄窄的小帽檐，弧线形的帽身，镂空的后脑勺，透气时尚。优质的塑料外壳，无毒无异味，高档的材料显示出无与伦比的品质感。而侧面的镭雕，更显大牌风范。不过，EV鼠标最大的优势在于它

6、人性化的设计，它按照人体工程学设计，让人可以随意舒适地握住鼠标。75度垂直向下的舒适角度，确保使用过程中手腕和手臂的自然放松，缓解肌肉疲劳和手腕骨骼扭曲造成的不适，是第一款真正符合人体工程学的鼠标。舒适的设计让你能够紧握住它，让你的手更好地释放力量，灵动的鼠标在手里运动自如。小编自己试了试，虽然一开始不太习惯，但是用久了确实非常舒服。手感觉轻松多EV鼠标的颜色搭配也是让人眼前一亮的。宝蓝色的高雅，黑色的质感和银色的浪漫融合在一起的时候，就碰撞出新时代的时尚感，特别符合型男和潮女的需求。与传统鼠标不同，EV鼠标左右键设计一定狐度，手指自然弯曲放上去非常舒适；尾指槽的设计使手指不用与桌

7、面接触，因此不会和桌面磨擦，移动也更灵敏；而鼠身磨沙手感让人摸上去更防滑，更贴合手心。EV鼠标不仅外观帅气美观，手感舒适，内心也是丰富有质感的。无线鼠标内置的500mAh聚合物电芯，给游戏玩家提供了充足的保证。不仅如此，芯片让鼠标的使用更灵活，EV鼠标可以手动调节鼠标dpi，最高可调整到2500dpi。对于那些高要求的网虫来说再合适不过了。顺便啰嗦一句，EV鼠标有有线鼠标和无线鼠标之分的。喜欢新潮的时尚达人尽管挑选无线鼠标。无线鼠标更简洁利落，鼠标移动自由无限，摆脱束