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1、浅析体育教学中的心理健康教育论文《体育与健康》课标中对健康是这样定义的“一个人只有在身体、心理、社会适应等方面都保持良好的状态,才能算得上是一个健康的人。”这表明人的健康不仅要重视生理健康,更要重视心理健康。那么,做为一名体《体育与健康》课标中对健康是这样定义的“一个人只有在身体、心理、社会适应等方面都保持良好的状态,才能算得上是一个健康的人。”这表明人的健康不仅要重视生理健康,更要重视心理健康。那么,做为一名体育教育工作者,在实际教育教学工作中,如何帮助学生正确处理好学习、生活、人际关系,培养健全的人格,就显得尤为
2、重要。我认为要解决好这个问题,首先要分析清楚造成学生心理不健康的因素有哪些,针对实际情况加以教育和疏导,这样才能达到理想的效果。1中学生心理不健康的因素当前,在中小学中,确实有不少学生存在心理上的偏常,据有关部门进行的心理调查表明,学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。多达近30%的学生有不同程度的心理问题,归结起来主要有:①学习压力大;②偏执、敌对;③人际关系紧张;④抑郁;⑤焦虑、心里烦躁不安;⑥适应能力差;⑦情绪忽高忽低,极不稳定;⑧心理不平衡。尤其近一两年来,中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误,甚至犯
3、罪的现象时有发生,严重影响了学生的身心健康和发展。甚至危害了家庭、危害了社会。造成学生出现心理问题的原因是多方面的,既有先天的,也有后天的,有主观的,也有客观的。但最主要的不外乎学习压力、家庭环境、社会影响和教师的教育方法。1.1学习压力、升入中学因课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生的精神压力越来越大。有一位学生,升入高中后由于学习环境、教师的教学方法、竞争对手发生了变化,她感到很难适应,导致学习成绩迅速下降,从初中时的全年级前几名落至百名之后。还有一位男生也说,自己平常成绩不错,有时还可以指导同学,
4、但总是临近考试就开始紧张,怕考不好,越是考试临近就越会感到头痛,甚至还会发烧,要么被迫中断考试,要么就是成绩不好,后来竟到了一听见“考试”二字就恐惧的地步。还有些中学生表现为厌学。目前中学生中不仅是学习成绩不好的同学不愿学习,就连成绩很好的同学也有这种倾向。有位重点学校的学生说:“每当看到或听说有人考试作弊,却取得好成绩时,自己心理就很不平衡。觉得认真学习不如投机取巧,况且学习好的同学威信也不一定高,而那些成绩平平的同学却人缘挺好,常常受到青睐。”值得注意的是,有这样想法的学生并不在少数。1.2家庭环境、“如果你的孩
5、子在外边受了委屈,或者别人欺负了他,你希望他怎么样?”在一次家长会后我用这句同样的话问了很多个家长的时候,他们的回答都大同小异:“别太软弱,该反抗就反抗!”“决不能任人欺负,咱不能欺负别人,但如果别人欺负到咱头上,咱也不能任人欺负。”很少有家长说“能化解就化解,吃亏是福。”更没有家长教育自己的孩子“骂不还口,打不还手”。也许正是家长这种不愿吃亏、不能吃亏的人生观,在潜移默化中传给了他们的孩子;也许正是大人处处渴望优越,处处渴望比别人高一头的强烈愿望在不知不觉中传给了他们的孩子,才使得现在的孩子,特别是处在优越中的独生
6、子女们,形成了他们独特的个性:自我感觉良好,惟我独尊,不能吃亏,不愿服输,争强好胜。1.3社会影响、由于现在社会公德意识的低落,人们对许多有违道德的行为已经习以为常,并因此导致教育的误导,使中小学生对行为正确的认识模糊,从而引起说谎、偷盗、抢劫等不健康的心理。其次社会上的某些文化娱乐设施成为诱惑中学生脱变的场所。如中学生是电子游戏厅里的实际消费的群体,尤为严重的是社会上的一些影视公共场所,为了追求票房价值,经常播放凶杀、淫秽等影视片,不少中学生中毒以后,便开始行凶、打架、寻求刺激,屡禁不止的黄色书刊也是中学生走上犯罪
7、道路的主要原因。如曾在我校就读的一名男同学,刚入初一的时候,有小偷小摸的现象,经班主任的教育有所改正,后来由于上网跟社会上一些不三不四的人认识并来往,进而发展为偷窃老师的手机,事发后通知家长,家长却不已为然,认为不就是一个手机吗,多少钱,我赔。结果这名学生就此思想发生了改变,认为偷窃是很正常的,没有什么大不了的。最后,在一个假期,因上网没钱,便结伙在街上进行抢窃,把一个四十多岁的男同志用砖活活砸死。手之重,心之狠,令人吃惊。1.4情感因素、哪个青春少男不怀春,哪个青春少女不怀情,十六、七岁的中学生,随着性意识的慢慢成
8、熟,此时的他(她)们,情绪较为脆弱、敏感,易冲动,对异性充满了好奇与向往,当然也会伴随着出现许多情感的困感。如,初恋的兴奋,失恋的沮丧,单恋的烦恼等等。据《今日说法》报道:内蒙古一名十四的女孩子,因父母离异,从八岁起就一直跟奶奶生活在一起,从小缺少父爱母爱的她,有一天因逃学结识了一个比自己大的男孩,之后就发生了恋爱,只因奶奶不让其带这个男孩回家
