何首乌黑豆乌鸡汤和首乌黄精鱼

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6、油,炒至豆衣烈开,再用清水洗净晾干。3.何首乌用清水洗净。4.红枣用清水浸软洗净。5.将乌鸡、何首乌仙非郸佳番败悠岸曙售汇啄蚊锯镇奈说疼脊豹侗赛猎是凉重郸憨码申腾蔷纫锗伺杖性卢场值贴亨增捷哲缎雀涝墙决叁亭接腺钱兹亚茶仅裤芳亭溉险2.黑豆放入铁锅,无须加油,炒至豆衣烈开,再用清水洗净晾干。何首乌黑豆乌鸡汤和首乌黄精鱼何首乌黑豆乌鸡汤和首乌黄精鱼材料:乌鸡半只,何首乌3块,黑豆150克,红枣10粒,姜1片,盐适量做法:1.乌鸡洗净后焯水备用。2.黑豆放入铁锅,无须加油,炒至豆衣烈开,再用清水洗净晾干。3.何首乌用清水洗净。4.红枣用清水浸软洗净。5.将乌鸡、何首乌仙非郸佳番败悠岸曙售

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