(赛斯书)健康之道

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1、健康之道推荐人的话灵魂挑战的如实呈现许添盛《健康之道》是赛斯口授的最后一本「赛斯书」，其间贯串着鲁柏日益恶化的病情，终至结束了她最后一世的物质性轮回。许多读者不解的是，赛斯有如此高的智慧、慈悲及神通，鲁柏又是一个——以佛教说法而言——开悟成道的人，为何鲁柏又会生病，且因病而死，难道这一切都禁不起考验，难道赛斯资料中看不中用吗？有趣的是，我从来不会这样想，反之，鲁柏以她的勇气及坚毅，显现了赛斯数据的博大精深，既不哗众取宠，也不媚俗，而是如实呈现了自己的一生。就如鲁柏的先生——约瑟——提到的，很少人能真的了解到鲁柏如此深刻的灵魂挑战。是的，我想我完全了解这

2、句话。身为家医科及精神科的专科医师，我想我对健康的了解已远超过一般人，但是，现代医学似乎一直停留在「物质的健康」，以为身体没病，或把身体的病医好了，就叫健康；甚至以为身体的健康才是根本，没有了身体的健康，哪来心理及心灵的健康？但这种观念根本是倒果为因，且不会有成功的一天。物质并非宇宙的根本，相反的，物质的原子分子乃来自内在心灵能量的具体化。因此，物质是果，心灵才是因。同样的，身体的病痛也是如此，「医病」是永远医不好病的，徒然耗费金钱、时间及精力，只能控制症状，或暂时医好了，旋即复发。身体病痛乃是「果」，真正的因是其背后痛苦扭曲的心理及心灵能量，如果大家

3、不改变过去的思考模式，也就无法真正解决人类的病痛。一味医病是没有用的，因为物质是果，身体是果，病痛也是果，一个完全的医生一定要学会医人、医心，真正了解所谓的「身心动力学」，了悟到所有肉体疾病背后扭曲的心灵能量为何？在思想、情绪及生活层面重新恢复平衡，在果的层面的身体自然会回归健康之道。现代的医学走向比较像「疾病之道」，我希望大家远离疾病之道，而真正回归内在身心灵平衡的「健康之道」。【推荐人简介】许添盛，曾任台北巿立仁爱医院家庭医学科专科医师、台北巿立疗养院成人精神科医师，现任台北县立医院身心科主任、中华新时代协会理事长兼心灵咨商师。曾为联合报心灵版、中

4、国时报家庭版及大成报心灵推手版专栏作家。着有《绝处逢生》、《你可以不生病》、《许医师安心处方》、《用心医病》、《许医师咨商现场》、《绝处逢生之旅》、〈〈许医师抗忧郁处方》、《在孩子心里飞翔》、《我不只是我：迈向内在的朝圣之旅》及《身心灵健康的2堂必修课》等书，并出版有《身心灵健康生活处方》讲座有声书及激光视盘。译序王季庆终于，校对完了赛斯/珍的最后一本书，心中真是百味杂陈，一言难尽啊！也许与许多读者不尽相同，读赛斯对我而言，一向不仅止于感受到知性与理性上的震撼，却同时是一种深度的情感经验。而这本详细描述珍卧病在床，直到濒临死亡时，赛斯不气馁地，一再给她

5、教导、鼓舞、爱与支持，展现出「生命」本身的睿智和慈悲，更令我每读之不能自已！常常，我是衔着泪的，而，到后来，有时我会掩卷而泣。但，也不能说我纯粹是在哀悼珍，没错，我为她心疼、不舍，也为她的英年早逝带给人类的损失而痛惜。但，内心深处，我感受最深的，是赛斯表现出的「一切万有」，我们内心的神、我们的存有，对活在世上的祂的儿女，无穷无尽的关怀和挚爱！所以，同时我心中又有极大的喜悦和感动！多年来，我与许多身心受创的朋友「心灵对谈」，不得不注意到，大多数人都有不尽幸福的健康之道VI童年。并非父母欠缺善意，却往往因自身并未受到足够的爱与肯定，又受到所有种种传下来的负

6、面信念的荼毒，习焉而不察。无论是言教或身教的结果，都使子女也得不到喜悦生活所需的爱与肯定，造成或深或浅的「拖累症」(co-dependencd)及相关的「强迫」思想和行为。这些案例，好比镜子一般，也照见了疗愈者本身的痛处和不足。这在身心方面造成的病痛，是相当不容易治愈的。赛斯在本书第二章及第五章特别针对儿童天生的自发性、爱游戏、信任、乐观和蓬勃生气着墨不少，使我悟到，我们这些成人，唯有真正接受了赛斯给我们提示的真理，改变消极却自以为浪漫的人生观，人生才会豁然开朗。让我们一同利用本书二月一日赛斯教珍的「新方式」，重新活过来。赛斯说，健康之道是自然的、最容

7、易的做事方式。所有的自然都是在「未来是受到保证」的前提下合作的，自然的每一处都充满了许诺，不仅是存活的许诺，却是美丽与成就的许诺。也就是说，除了可以安全地存活，我们更有信心可以免除恐惧，可以创造喜悦，可以欣赏自然之美、人情之美、艺术之美、文化之美、真理之美……赛斯书的深奥、浩瀚和难懂，是他的书迷都深深知道的。最后的《健康之道》却是最浅显易懂的一本。因为，他已不再多谈宇宙的真理真相，而聚焦在人活在世上应抱持的心态：信(心〕、(希)望和爱，有点与《神奇之道》呼应，却更「个人」、更亲密、更充满了感情。他将戕贼世人心理的、被许多人视为「真理」的错误负面信念，明

8、明白白地讲出来，而那些谬误信念，正是造成这世界为「苦海」的信念！他这样苦口婆心地向珍保证生命的