针灸治疗运动性疲劳现状及思索

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1、针灸治疗运动性疲劳现状及思索【摘要】通过查阅近年来文献，归纳针灸疗法治疗运动性疲劳的机理、方法和疗效及存在的问题。结果发现相关研究存在无统一法则，无统一标准，不系统等问题。如何以中医理论为指导，结合临床实践形成统一的治法治则，是针灸治疗运动性疲劳乃至其他运动性疾病都必须首先解决的问题。【关键词】针灸；运动性疲劳；综述Presentsituationandconsiderationofacupuncturetherapyforexercise-inducedfatigueJIANGDa-lei.Xuchanguniv

2、ersityHenanProvince461000,China【Abstract】Referenceliteratureswerereviewed，themechanism，methodandcurativeeffectofacupuncturetherapyforexercise-inducedfatiguewasinduced.Concludedthattherelatedresearchhavenounifiedlawandstandard，wereunsystematic，andsoon.Howtoform

3、aunifiedrulebasedonChinesemedicinetheoryandCombinedwithclinicalpractice，isthemajortaskofacupuncturetherapyforexercise-inducedfatigue,evenOthersportdisease.9【Keywords】Acupuncture；Exercise-inducedfatigue；Review运动性疲劳属中医“劳倦”的范畴，表现出多组织、多器官、多系统、多层次的复杂变化并伴之以心理变化。目前中医

4、学对运动性疲劳的研究结论主要是气血的紊乱和肝、脾、肾的虚损［1］。对运动性疲劳整体功能态所出现的偏态进行纠正和调整，即“以平为秘”。古代医家通过长期医疗实践认识到针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪作用。现代研究表明，针灸对机体的作用是多方面的，集中反映在镇痛、对机体各系统功能的调整和增强机体的防御能力方面。用针灸方法治疗运动性疲劳，其治疗作用可以认为是针灸对身体机能的调整作用，对心血管系统、对呼吸系统、神经系统、血液系统等具有双向性调整作用。刘润波等［2］从中医经络学角度来探讨运动性疲劳的机理，提示左右经络滋养灌

5、溉肺、心、肝、肾的机能减退是促成疲劳的原因，这证明了中医关于运动性疲劳理论的正确性，也为针灸治疗运动性疲劳提供理论支持。但实践过程中也存在不少疑问和待解决的问题，综述如下。1针灸对运动性疲劳的治疗机理研究9针灸对运动性疲劳的研究主要包括减轻运动性疲劳与促进运动性疲劳的恢复两方面。相关研究认为其作用机制是多环节、多途径的，与调整机体免疫功能、抗脂质氧化、激活细胞因子介导细胞应激应答机制和影响激素相关水平等有关。1.1清除自由基，抗脂质过氧化运动可引起机体氧化应激，使体内活性氧增加，脂质过氧化增强，从而导致运动性疲劳。

6、相关研究已证实针灸疗效确切。朱梅菊等［3］通过针刺小鼠“足三里”穴发现针灸组小鼠体内超氧化物歧化酶(SOD)、谷胱苷肽过氧化物酶活性高于对照组，而丙二醛低于对照组，表明针刺“足三里”穴能提高小鼠体内抗氧化酶活性。罗磊等［4］通过电针刺激力竭游泳大鼠双侧的“肾俞”穴，结果发现大鼠肾脏线粒体自由基病理变化减轻。史曙生［5］通过对运动员神阙、足三里二穴进行施灸处理，实验结果表明，艾灸可使SOD活性保持相对稳定。1.2影响中枢神经递质和相关激素水平9神经递质5-HT、氨、一氧化氮等在与运动性疲劳发生关系密切，针灸可以通过调

7、节这些神经递质缓解运动性疲劳。如［6］灸法对“脾阳虚”大鼠血中5-HT、组织胺有明显调节作用。史曙生［7］通过艾灸神阙、足三里穴发现其可提高运动员运动时血清NO的含量和NOS的活性。研究发现针灸还可以通过调节体内激素水平缓解运动性疲劳。陈雄华等［8］针灸大鼠足三里和关元二穴，结果发现可调节T淋巴细胞亚群和B淋巴细胞数量和功能，李红［9］发现针灸足三里穴能使运动小鼠血红蛋白和胸腺系数、脾脏系数及补体C3和C4的含量升高，血清睾酮升高，血清皮质醇降低。罗磊等［10］观察到通过电针治疗可提高游泳运动导致降低的血清睾酮水平

8、恢复。1.3改善机体能量代谢，稳定机体内环境针灸可以通过多途径改善机体能量的代谢，从而缓解运动性疲劳。王文远等［11］发现针刺后人体由正常态向应急态转变，应激性调动人体储备，升高血红蛋白，提高血液携氧能力，并同时提高糖异生各酶活力，因而避免了疲劳对肌纤维的损伤。向志勇等［12］通过实验表明针灸可以促进运动后血清CK及其同工酶(CK-MB)和肌红蛋白的恢复，有