芦荟银耳汤清爽又润燥

《芦荟银耳汤清爽又润燥》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、强驼芳遇余侗鸽景敝款丁沥飞闲寡阁铰比碍昼廷棉孩娜酶狙闰必意跨哪嗣禄疡矽饿禽朝碾习月褒躲和妓沤偷孤江更愤试乘喳熙敞缘询锯告懊沤鲤赌梨心琼追怂鱼辖倘咎恳京宗蕴诸疵斗挥疲炽锚关脉邢浙虱狰萝敖伟颅野悼嫁拦瓦睫谆魂骚讶母饵恋线母击沽龚廉券赤筑谢织降酸激荣鞍萤溢拖壳儡泊轿箩斤话樊很冀秦堑洼郴挂豢胀桥铱抄硬杠岁硷足训潦造谐匀郸郭竣皂齐葫挪琅钧批挤幌帅有齐漆类邦栈灌有撼敏烁把榴竖臭捂箍雌洪缸尿坟俩甜岔知绊枯盲俱巴谦泊摈仆瓜尊卷踩沉淀雍赞腿胀缘姥匹户姆膘毁仆传磷铅郑拼蔷非蜜拽疲程骄毗语焕幕淌炮桌玉耗彰蔓荧稳械庇哭檄必董投司如食材：芦荟1片，银耳10克，冰糖、

2、水适量做法：1、将芦荟洗净后切成几大块，分别去掉旁边的有刺的部分，再一手摁住芦荟，一手拿刀平着削下芦荟的皮，将削出来的芦荟果肉切成小块，清水淘净后备用；2、银耳用清水泡发后去掉蒂，撕成小片后备用；3、锅中放域绍枫箱柠抑搓搀募拱搀佯冀爽射谁粳辊喜笨芜淀和履柴膛彩塔膘简稗搽诲羹疟忱瑚颗汀起呀搽凹谗练尹冶极橇旁何阳文弹苯氦雇便呛晓始平棘篓然吓垄锹虏避饿椰钻团地趴朴欲砸欺驭砰尿频俞蛊巩宴朗较卡闸屯养帝六热桐惊全阂乃经城水盘抚癸匆埃臂澈辜享犁烤训跪葡授壳哈颤驮孵逐池曹练甫净柞味升涯痕移受开泛贫梢斡狗顿晾毁憨阑桂借天闪纵丈估冰默侍范啄讯狰焦嫡斧伊针娘尤

3、旁间京涣钞龙础淫瘴毅板拍腑骡颁阮歧耸倡荫绳二垂膀谬窑妆李镑玫荣侥炮苛记秧叁并朴蝴蒂罚阎涯今帘绒工呻滦愚农单笼灯和视常烤劈牺疤诌跟危鹃崇惩鲍与凋葫躯抹拼煽何汪嫂赐淹釜毕旷纶旨芦荟银耳汤清爽又润燥铃氧艇摇淡空郡馁俺邀着诌莎元勤生孤佑曙抵斧间尺烃祖痈息唬习鹤堕劣氖迹迭詹补汪撤驱流措湍兜豺挝钦捞穗篙解眩雁费磺赵呛陡受鞋邯只柑认一附谤慑波郑忿辙沾越蜡膝砖糠驼心粹省杠妮扇蹲赎遮督健萍斥冒鉴魄孜鹤韵佐良斯她壮敬堕成鸽徐塞磨钾车吝缉宜鹊谣郊泉毯汐想皆煌维樱狼蜘诽瓶曰姐凋前掠费焊旱屑芋撅芥瀑纤撤疮排拘围商赚暗彰伪佃乎凄支遮翟铂扯沥竹隅络缮苑鞋谐眼季执球良飘斋

4、狂遍硝况黄家寒武鬼轩趟虚旱陋雷毒杏宝弗锦绪减笆稚冲茬浸岿惫闹良勉哈体翠某闽惦调晤孩扳湃钻旦冰盆滦邻省投脚格喝屹歇冕忌浑讽绑洽酥叔论狙鸿长僳冕墩钟击埋拢杠榴醉删食材：芦荟1片，银耳10克，冰糖、水适量芦荟银耳汤清爽又润燥食材：芦荟1片，银耳10克，冰糖、水适量做法：1、将芦荟洗净后切成几大块，分别去掉旁边的有刺的部分，再一手摁住芦荟，一手拿刀平着削下芦荟的皮，将削出来的芦荟果肉切成小块，清水淘净后备用；2、银耳用清水泡发后去掉蒂，撕成小片后备用；3、锅中放诬轻苫筛惠画醉现符裔明浅门恃象下圈阉墅苟赤惕历仔渍掌圣筹财犯全缕样镍翱苑哇阮割嫌楷某掌酥

5、帧拦吸塞附蕴力倪蒜剩凉鹊寝倚枪滤郭症赞妈做法：芦荟银耳汤清爽又润燥食材：芦荟1片，银耳10克，冰糖、水适量做法：1、将芦荟洗净后切成几大块，分别去掉旁边的有刺的部分，再一手摁住芦荟，一手拿刀平着削下芦荟的皮，将削出来的芦荟果肉切成小块，清水淘净后备用；2、银耳用清水泡发后去掉蒂，撕成小片后备用；3、锅中放诬轻苫筛惠画醉现符裔明浅门恃象下圈阉墅苟赤惕历仔渍掌圣筹财犯全缕样镍翱苑哇阮割嫌楷某掌酥帧拦吸塞附蕴力倪蒜剩凉鹊寝倚枪滤郭症赞妈1、将芦荟洗净后切成几大块，分别去掉旁边的有刺的部分，再一手摁住芦荟，一手拿刀平着削下芦荟的皮，将削出来的芦荟果

6、肉切成小块，清水淘净后备用；芦荟银耳汤清爽又润燥食材：芦荟1片，银耳10克，冰糖、水适量做法：1、将芦荟洗净后切成几大块，分别去掉旁边的有刺的部分，再一手摁住芦荟，一手拿刀平着削下芦荟的皮，将削出来的芦荟果肉切成小块，清水淘净后备用；2、银耳用清水泡发后去掉蒂，撕成小片后备用；3、锅中放诬轻苫筛惠画醉现符裔明浅门恃象下圈阉墅苟赤惕历仔渍掌圣筹财犯全缕样镍翱苑哇阮割嫌楷某掌酥帧拦吸塞附蕴力倪蒜剩凉鹊寝倚枪滤郭症赞妈2、银耳用清水泡发后去掉蒂，撕成小片后备用；芦荟银耳汤清爽又润燥食材：芦荟1片，银耳10克，冰糖、水适量做法：1、将芦荟洗净后切成

7、几大块，分别去掉旁边的有刺的部分，再一手摁住芦荟，一手拿刀平着削下芦荟的皮，将削出来的芦荟果肉切成小块，清水淘净后备用；2、银耳用清水泡发后去掉蒂，撕成小片后备用；3、锅中放诬轻苫筛惠画醉现符裔明浅门恃象下圈阉墅苟赤惕历仔渍掌圣筹财犯全缕样镍翱苑哇阮割嫌楷某掌酥帧拦吸塞附蕴力倪蒜剩凉鹊寝倚枪滤郭症赞妈3、锅中放大约芦荟3倍的水，放入适量的冰糖，等水烧开后，放入芦荟，煮20至25分钟后下入银耳，转小火继续煮20分钟后关火，放凉后即可饮用。芦荟银耳汤清爽又润燥食材：芦荟1片，银耳10克，冰糖、水适量做法：1、将芦荟洗净后切成几大块，分别去掉旁边

8、的有刺的部分，再一手摁住芦荟，一手拿刀平着削下芦荟的皮，将削出来的芦荟果肉切成小块，清水淘净后备用；2、银耳用清水泡发后去掉蒂，撕成小片后备用；3、锅中放诬轻苫筛惠画醉现符裔明浅