夏天如何预防急性肠胃炎

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1、18夏天到管好你的胃夏天是急性肠胃炎的高峰期急性胃肠炎是一种十分常见的急性胃肠道疾病。特点―――是有明显的饮食不当病史，发病突然而恢复也较快，常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。急性胃肠炎是由什么原因引起的？急性胃肠炎是由于食进含有病原菌及其毒素的食物或饮食不当，如：过量的有刺激性的不易消化的食物而引起的胃肠道粘膜的急性炎症性改变。在我国以夏秋两季发病率较高，一般潜伏期为12～36小时。　　沙门氏菌属是引起急性胃肠炎的主要病原菌其中以鼠伤寒沙门氏菌、肠炎沙门氏菌、猪霍乱沙门氏菌、沙门氏菌、鸭沙门氏菌较为常见。急性胃肠炎有哪些表现

2、及如何诊断？　　主要表现为恶心呕吐、腹痛、腹泻；发热等严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等病人多表现为恶心、呕吐在先；继以腹泻，每日3—5次甚至数十日不等大便多呈水样，深黄色或带绿色，恶臭可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状。急性胃肠炎应该做哪些检查？大便常规检查及粪便培养；血液白细胞计数可正常或异常。1818急性胃肠炎应该如何治疗？1．西医药治疗(1)一般治疗：尽量卧床休息口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充5％—10％葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食物，以防止脱水或

3、治疗轻微的脱水。(2)对症治疗：必要时可注射止吐药：例如肌肉注射胃复安。解痉药：如阿托品。止泻药：如思密达每次1袋每日2-3次。(3)抗菌治疗：抗菌素对本病的治疗作用是有争议的。对于感染性腹泻，可适当选用有针对性的抗菌素，如黄连素0.3g口服1日3次或庆大霉素8万u口服，1日3次等。但应防止抗菌素滥用。2．中医药治疗（以下调理方案仅供参考）(1)肠胃湿热：病起急骤，恶心频发，呕吐吞酸，腹痛阵阵发作，泻下急迫，便行不爽，粪色黄褐而臭，口渴欲饮，心烦，尿短赤少，舌苔黄腻，脉滑数。治法：清热化湿，理气止泻。方药：葛根10克黄芩10克

4、、黄连6克、木香10克茯苓12克、车前子10克、白扁豆10克薏苡仁15克、荷叶10克、生甘草6克(2)寒湿阻滞：呕吐清水，恶心，腹泻如水，腹痛肠鸣并伴有畏寒发热，颈项或全身关节酸痛，苔薄白或白腻。1818治法：散寒除湿，和中止泻。方药：藿香10克、大腹皮10克、白芷1O克、紫苏10克、茯苓12克、清半夏10克、白术10克、陈皮10克、厚朴10克、生姜5克、甘草6克。中成药：霍香正气水或丸(3)食滞胃肠：恶心厌食，食后更甚，吐后反快；腹痛，泻下秽臭、气迫不爽，泻后痛减，苔厚腻、脉滑实。　　治法：消食化滞、和胃降逆。　　方药：焦山

5、楂10克、神曲10克、制半夏IO克、茯苓12克、陈皮10克、莱菔于10克、大腹皮10克。　　中成药：保和丸。(4)脾胃虚弱：禀赋不足、身体脾虚，饮食稍有不慎即吐泻，大便溏薄、呕吐清水，且时作时休，面色不华、乏力倦怠，舌淡，脉弱。　　治法：健脾理气、和胃止泻。　　方药：人参3克、白术12克、山药10克、茯苓12克、白扁豆12克、陈皮10克、砂仁3克、薏苡仁12克、甘草6克。　　中成药：人参健脾丸急性胃肠炎的饮食疗法可选用下列药膳食疗方：藿香白术粥藿香、白术各10g，大米181850g。将藿香，白术洗净，放人药罐中，加入清水适量，

6、先浸泡5～10分钟，水煎取汁，而后加入大米，煮为稀粥即成，每日2～3剂，连续3～5天。可解表和中，理气化湿，适用于急性胃肠炎恶寒、发热、头痛，胸痛满闷，腹痛呕吐，肠鸣泄泻，口淡无味等。藿香，性味辛温，入脾胃肺经，有芳香化湿，解暑发表，和中止呕之功，药理研究表明，藿香挥发油能促进胃液分泌，增强消化力，对胃肠有解痉，防腐作用，故《纲目》言其“治脾胃呕逆，为最要之药”。白术有补气健脾，燥湿利水，固表止汗，益气安胎之功，《纲目》言其“除心下急满，霍乱吐下不止，利腰脐间血，益津液，暖胃消谷嗜食。治心腹胀满，腹中冷痛，胃虚下痢，多年气痢，

7、除寒热，止呕逆，止反胃，利小便”。急性胃肠炎吐泻之后，胃肠损伤，受纳下降，煮粥服食，既可保护胃肠粘膜，又可补充体液，寓药于食，从而发挥治疗作用。藕姜蜜饮鲜藕500g，鲜姜50g，蜂蜜适量。将藕，姜去皮，洗净，切碎，榨取汁液，煮沸，纳入蜂蜜即成。代茶饮服，每日2～3次，连续2-3天。可清热利湿，和胃止吐，适用于急性胃肠炎恶心呕吐，吐物酸臭，大便溏泄，口渴心烦等。藕有清热生津，凉血散淤，健脾开胃，补虚止泄之功，故对急性胃肠炎呕吐，泄泻，食欲不振等有治疗作用。生姜有发散风寒，温胃止呕，解毒和中之功，本品自古以来用于调味和开胃，是常用

8、的食疗佳品，其止呕作用甚佳，有“呕家圣药“之称，《纲目》言其“生用发散，熟用和中”1818。现代药理研究表明，生姜所含的挥发油，能加速血液循环，促进胃液分泌及肠管蠕动，帮助消化，故可治疗急性胃肠炎呕吐之症。藕，姜榨汁同蜂蜜饮服，对急性胃肠炎呕吐、泄泻等有明显疗效。肉桂干姜粥肉