自制简易教具-跨栏架

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1、自制简易教具——跨栏架设计背景:本学期笔者所在的学校按学校教学计划开展跨栏课,笔者带领高一年级学生学习跨栏时,发现初学者对跨栏架有恐惧心理,而且我们所在学校的栏架采用的是80年代老式栏架。如果教学时利用小垫子又达不到栏架高度,过渡到跨栏架时学生依然不敢跨,训练效果不明显,同时,老式跨栏架较笨重,学生搬进搬出花费不少时间和精力。怎样找到和栏架高度差不多,训练时又不让学生产生畏惧心理的器材呢?笔者想到了堆放在库房的泡沫,废旧纸箱,旧衣架-空心铁管。分别自制栏架栏高100cm/914cm/84cm三种规格的栏架。这种栏架重量轻,弹性好,降低学生的恐惧心理,成本低,制作简单,使

2、用方便,深受师生的喜欢。材料:废物利用环保,废旧纸箱,泡沫,废旧简易衣架-空心管,即时贴纸,透明胶布,剪刀。规格:架子两个:高100cm宽15cm架高离地面共5个梯度:分别一档60cm,二档75cm,三档84cm,四档91cm,五档100cm。制作方法:跨跳栏支架:1、先用刻刀在两块废旧泡沫侧面,由下之上依次挖出直径为6厘米,长为15厘米的洞各4个;2、裁剪废旧纸板:宽8厘米、长30厘米2块。3、裁剪即时贴纸:长30厘米,宽17厘米和长17厘米、宽8厘米各4张;长30厘米宽8厘米2张,1-5数字各4张。4、对支架外形进行包装。横栏杆:裁剪好即时贴纸长100厘米,宽10厘

3、米对废旧空心管进行包装。作品外形与结构:跨跳栏架的五个档位架(两个)和横栏杆(一根)横栏杆放置第5档离地面41厘

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