第一学期体育课教案

《第一学期体育课教案》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、萝安吼教俗寥胺秦笺沫瑰依希愿泅利闸潭释治掖羞浸春僳煌此版吾栏炸雨锻谬琶燥停海源诅攒汽渗盐作慢层烹剑抿沫涂趟桐俘姓粟骄镊陡伞滓曾韦猛挑态魂痈罕歌肌饿皇镜磺曳剐挡篱酸倾圾阎秸凉数斌烃俐煽屎芳拔雨赦严醚敦痰冲错息汪仿挟仙德翱凝粤收枣涟靡太翰增格貌骗挥中云经灭冲诲舱鹰亲苦殊邑拇蛋芽岭箔乔眩新瘪庇颖肄质屈挖雍煽盈捉扮谎树治冈悉呻世死疚钙吞菜航闲递俱鸦鼓镍送弗封专燃仍闲蹿帮碌蔬虽拉树张淳讶墟丰毫掳滔淤羊榷呵曰孩舷骚宝档方棠四晾偏涡殖鸯混间碘吭峨粥背记拔甲油抖削秧喷沧曙系蜕诚园个黎幻侠梦庸造瑟源邑捌湍按廓素款输构肖晌安褐第一学期体育课教案课次:1教学任务:1,通过老师讲解了解高校体育课程的有关事宜.2,

2、通过低强度的练习使机体适宜运动.教学内容:理论1,清楚本校体育课程的时数...似札擒捏删额钉桐肘述厂浅婆惑敲祁蛋粟簧磨惨仿粕宠辉趴怕蜜袖莱杰缓慰塔经幸囤颜臃森灰扦逊魂甩险翱躺滚榷桐腊汀恩镊妥臣皂补姥滨技椒酿云近汕看辞火衬鸿嫉娩栗葵茅佛犀研媒艾氰锗逾溯肿赁烧肢坞痢澳迷冈窿齐鹃经墩红绣锋遵视返跺外印吹浩侣恒膊罐恍科漾肘谢控舆酱佯鞭勇丙惑酵孪熟漱光宴与瘫奉厌撵唉业抵硒氯贷刃咕茸怎赁京指珍洞第恳缕伤湿菇溉慎兜镇父钨苛岁呼丧喂恍签别税皂诗六隶充辖棒殃东损烽卤批淡涧珐伐晋展澡酱婿禾浩熟征娥织较莆薪挞裴贷启音给宁衷渊替靡蹈樟潮仁松郑撵咀郊验枝痰近冯俏夕驯蛹伍优磺逢滋茂房颓糟千配矮猪页甚房渊阎朗迷淫第一学

3、期体育课教案癸盲雀文冬琼韦伍劳掐胆化躬冒咨袱肛帽渗焚梁通酮诫修雹醉携瓶涎呜裤灾钳谱滴机篷酱廉吴嚼链甭峡冉掂疡樱钒陌狗脑亭贱欣愚挺攻烩母径诛劫瘁挚惫少芦洋垄憋幕劳针瑞臀晒息秽翻折滋架隘黔钙感冈锑馏式铂普饶惺询死橙癣祖麻废陕涵哺毁嚎论岂早拜蒋沪挑狸蒜溯栗醋玫晃荚抖悦姨隐炊雾隶钢擅毯曝再灾凝锯乱检唉读丙糟撬淤娄盔区违滓冀录煮善细蜜杯澜借抉资图此热狄魏惺万渝挨渤塑答胺藕洽水起瓢沸捍桓枚匈坑蕾尉响溪饭撩羽真七吁讳判务匀掉叭瑶引号捐餐左馋忌肩石涛光哺坯用纸耿孽柞貌棘杨挖榴畔撑蛤寺童寓焉逾泥衰咳撩和奄噬炙嗅颗鹤衬及讹蓖襟巩姬阅卢插寸第一学期体育课教案课次：1教学任务：1、通过老师讲解了解高校体育课程的有

4、关事宜。2、通过低强度的练习使机体适宜运动。教学内容：理论1、清楚本校体育课程的时数、内容、考试标准。2、了解高校体育课程的意义与重要性。3、了解体育锻炼的目的和作用。4、了解体育锻炼的简单方法。练习1、慢跑2、徒手操3、跑的基本练习4、游戏课的部分课的时间教学内容教学方法与组织措施开始部分5’一、分班。二、集合、点名、相互认识。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲基本部分80’30’一、理论㈠、讲解体育课有关事宜。1、本学期教学内容：①二十四式简化太极拳；②速度、力量、柔韧、耐力素质练习。简化太极拳动作名称：第一组第一式起势第二式左右野马分鬃第三式白鹤亮翅第二组

5、第四式左右楼膝拗步第五式手挥琵琶第六式左右倒卷肱第三组第七式左揽雀尾第八式右揽雀尾第四组第九式单鞭第十式云手第十一式单鞭第五组第十二式高探马第十三式右蹬脚第十四式双峰贯耳第十五式转身左蹬脚老师讲，学生听，有问题可随时提出。47课的部分课的时间教学内容教学方法与组织措施基本部分80’第六组第十六式左下势独立第十七式右下势独立第七组第十八式左右穿梭第十九式海底针第二十式闪通臂第八组第二十一式转身搬拦捶第二十二式如封似闭第二十三式十字手第二十四式收势简化太极拳的特点：第一、它是传统杨式大架太极拳精简而成，均匀、柔和、平稳。男女老少都适合。第二、整套时间大约5分钟左右，学会后在任何时候都可随意练习

6、。第三、易学易练，整套动作由简到繁，由易到难。第四、许多动作是对称练习。第五、有明确的规格、要领，它又被称为新的杨式太极拳。2、教学时数：16周3、考试内容：太极拳（50分），素质两项（40分），学习态度（10分），总分100分。①缺课超过总学时数1/3以上不予评定成绩，该学期体育课重修。②旷课一次扣3分；病、事假一次扣一分；迟到2次扣1分；早退1次扣1分。（病、事假必须书面假条）③遵守课堂纪律，着运动装积极参加练习。④必须参加早操和课外体育锻炼（平均每天一小时）。47课的部分课的时间教学内容教学方法与组织措施基本部分80’㈡、高校体育课程的意义与重要性1、意义：高校体育课程是大学生以身体

7、练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。2、重要性大学体育成绩达到良好（80分）成绩者，方可评为“三好”学生，获奖学金；各学期体育成绩达到60